Глава 3. Мобильное Ощущение Тела - m.B.A.

...

Упражнения M.B.A.

...

Затем переместите фокус ощущения тела на левую ногу и ощутите ее всю.

Немного согните и напрягите эту ногу, чтобы привыкнуть к ощущению всей ноги целиком.

Теперь установите фокус ощущения тела на большом пальце левой ноги.

Медленно перемещайте фокус ощущения тела к лодыжке и затем по внешней поверхности левой голени, пока он не достигнет левого колена.

Продолжайте перемещение, скользя по внешней поверхности левого бедра и далее по левой стороне тела, пока достигнете левого плеча.

Переместите фокус ощущения тела вниз по внешней стороне левой руки, медленно двигаясь мимо локтя к большому пальцу левой руки.

Установите фокус ощущения тела на левую руку и ощутите ее всю.

Затем установите фокус ощущения тела на большом пальце левой руки.

Ощутите его форму и структуру.

Пошевелите им немного, если хотите подсветить его.

Установите фокус ощущения тела на всех остальных пальцах по очереди.

Роберт Брюс

19 дек 2013

...

Глава 3. Мобильное Ощущение Тела - m.B.A.

...

Упражнения M.B.A.

...

Вы только что перемещали фокус ощущения тела по всему телу, нацеливая и устанавливания его в различных частях тела.

При этом Вы попутно стимулировали энергетическое тело, сами того не зная.

Поскольку фокус ощущения тела двигался сквозь энергетическое тело (энергетическое тело = эфирное тело), Вы, возможно, чувствовали некоторое специфическое покалывание, другие нечеткие ощущения.

Эти ощущения вызваны движением энергии в энергетическом теле.

Это вполне нормальные ощущения для упражнений этого типа.

____

Чтобы эффективно стимулировать энергетическое тело,

необходимо быть способным управлять фокусом ощущения тела.

Управление фокусом ощущения тела осуществляется с помощью «тактильной визуализации».

Тактильную визуализацию очень легко изучить и использовать.

У Вас уже есть навыки, требуемые для этого и скоро Вы ей научитесь — требуется только небольшая практика.

Роберт Брюс

22 дек 2013

...

Глава 4. Тактильная визуализация — t.I.

Тактильная визуализация (коротко T.I.) — управление фокусом ощущения тела

для непосредственной стимуляции и управления веществом энергетического тела.

Это — просто расширение M.B.A.

Когда фокус ощущение тела установлен на определённой области

и его начинают перемещать,

это перемещение стимулирует энергетическое тело в этой области.

Когда это делается на участке первичного или вторичного энергоцентра (главная или второстепенная чакра),

то стимулируется этот энергоцентр.

Таким образом можно динамически стимулировать индивидуально каждый энергоцентр.

Роберт Брюс

23 дек 2013

...

Глава 4. Тактильная визуализация — t.I.

...

Использование Тактильной визуализации.

Упражнения Тактильной визуализации лишь немного отличаются от более простых упражнений M.B.A. , данных ранее, где фокус ощущения тела перемещается по коже от одного места к другому.

Единственное различие заключается в том, что фокус ощущения тела часто устанавливается на определённом участке,

и используются разнообразные повторяющиеся ментальные действия, чтобы дольше стимулировать этот участок.

____

Обратите внимание:

Устанавливая фокус ощущения тела на указанном участке,

старайтесь не использовать глаза, если в этом нет острой необходимости.

Многие люди, однако, находят, что не могут изучить методы T.I.,

не используя глаза для наведения.

Делайте так, как можете,

но постарайтесь прекратить использование глаз как можно раньше.

Многие из более продвинутых упражнений и методов,

данных ниже в этой обучающей программе,

не допускают использование глаз или любой другой формы наведения или подсвечивания.

____

Я разработал M.B.A. и T.I. для человека, который был слепым с рождения, и, конечно, абсолютно не мог визуализировать...

Этот человек вошёл со мной в контакт по Интернету, используя компьютер Брайля,

и спросил, есть ли у меня техника проекции, которая не строилась бы на визуализации.

Это была интересная задача, так что я окунулся в решение проблемы.

После нескольких существенных "Эврика!", я придумал M.B.A. и T.I .— они обе базировались на осязании.

Когда я проверял эту новую технику,

я был поражен тем, насколько она эффективна.

Она была намного лучше любой другой техники управления энергетическим телом, намного мощнее, чем методы визуализации.

С тех пор это открытие стало фундаментом для всех моих методов управления энергетическим телом, его развития, и методов (астральной) проекции.

По иронии судьбы я потерял контакт со слепым человеком, который заварил эту кашу,

в то время как новая T.I . на основе техники проекции (названной канатом) была в муках развития.

Роберт Брюс

24 дек 2013

...