- •Психологическое консультирование: теория и практика оказания психологической помощи
- •Глава 1 6
- •Глава 6 107
- •Глава 7 123
- •Глава 8 148
- •Глава 9 180
- •1.2. Предмет и структура консультативной психологии
- •1.3. Модели консультативной психологии.
- •1.4. Определение психологического консультирования.
- •1.5. Психологическое консультирование и другие стратегии психологической помощи
- •1.6. Роль теории в психологическом консультировании
- •Глава 2 консультант
- •2.1. Профессия "психолог-консультант"
- •2.2. Личность психолога-консультанта.
- •2.3. Цели и задачи консультанта
- •2.4. Система профессиональных ценностей консультанта.
- •2.5. Профессиональная этика психолога – консультанта
- •2.6. Общие правила и установки консультанта
- •Глава 3 подготовка и профессиональное развитие психолога-консультанта
- •3.1. Подготовка психологов-консультантов
- •3.2. Супервизорство в профессиональном становлении психолога-консультанта
- •3.3. Развитие профессиональной идентичности психолога-консультанта
- •3.4. Влияние профессиональной деятельности на личность психолога.
- •Литература
- •Глава 4 клиент
- •4.1. Клиент психолога-консультанта.
- •4.2. Нозологические категории и их альтернативы в консультировании
- •4.3. Оценка модели мира клиента
- •4.4. Типология клиентов
- •4.5. Понимание психологом клиента
- •4.6. Чувства клиента в психологическом консультировании
- •Глава 5 процесс психологического консультирования
- •5.1. Структурные модели процесса консультирования.
- •4. Пятишаговая модель принятия решений.
- •5.2. Мультимодальная модель психологического консультирования
- •5.3. Консультативный контакт
- •5.4. Первая встреча с клиентом
- •5.5. Психотерапевтический контракт
- •5.6. Оценка эффективности психологического консультирования
- •5.7. Условия успешного консультирования по к.Роджерсу
- •Глава 6 особые феномены в профессиональном взаимодействии психолога с клиентом
- •6.1. Психотерапевтические отношения
- •6.2. Перенос в консультировании
- •6.3. Контрперенос в консультировании
- •6.4. Сопротивление в психологическом консультировании
- •Глава 7 основные параметры, техники и процедурные вспомогательные средства психологического консультирования
- •7.1. Инструментарий психолога-консультанта
- •7.2. Анализ невербального общения
- •7.2.1. Телесные сигналы в консультировании
- •7.2.2. Межличностное пространство
- •7.2.3. Выражение лица
- •7.2.4. Визуальный контакт
- •7.2.5. Жесты и их составляющие
- •7.3. Вербальное общение
- •7.3.1. Интонация, тембр и тон голоса
- •7.3.2. Техники слушания
- •7.3.3. Виды слушания.
- •7.3.4. Виды и техники воздействия
- •7.4. Время как параметр консультативного процесса
- •7.5. Поддержка и фрустрация
- •Вопросы для самоконтроля
- •Глава 8 теории психологического консультирования
- •8.1. Психоанализ
- •8.1.1. Основные теоретические положения психоанализа
- •8.1.2. Техники психоанализа
- •8.1.3. Консультативный процесс
- •8.2. Поведенческий подход
- •8.2.1. Основные теоретические положения.
- •8.2.2. Техники бихевиоральной терапии и консультирования
- •8.2.3. Консультативный процесс
- •8.3. Рационально-эмотивный подход
- •8.3.1. Основные теоретические положения
- •8.3.2. Техники рационально-эмотивной терапии
- •8.3.3. Консультативный процесс
- •Вопросы для самоконтроля
- •8.4. Гештальт-подход
- •8.4.1. Основные теоретические положения
- •8.4.1. Основные теоретические положения
- •8.4.2. Техники гештальт-терапии
- •8.4.3. Консультативный процесс
- •Литература
- •Глава 9 прикладные аспекты психологического консультирования
- •9.1. Психология развития как основа возрастного консультирования
- •Практикум по развитию профессиональных навыков психолога-консультанта
- •Приложения Приложение 1
- •Демографическая информация:
- •Актуальные проблемы и нарушения:
- •Значимые межличностные отношения):
- •Приложение 2 Анализ техник и приемов, использованных психологом во время консультативной сессии
- •Приложение 3 Этапы работы с клиентом
- •Мультимодальное определение проблемы.
- •Литература
- •Словарь психологических терминов
7.2.2. Межличностное пространство
Межличностное пространство, важным показателем которого является дистанция (физическое расстояние) – это объективный показатель, отражающий, насколько близко/далеко находятся собеседники по отношению друг к другу. Обычно чем больше собеседники заинтересованы друг в друге, тем ближе они сидят или стоят.
Размеры личной пространственной территории человека среднего класса в принципе одинаковы независимо от того, где проживает человек. Ее можно разделить на 4 четкие пространственные зоны:
Интимная зона (от 15 до 46 см). Именно эта зона главная, и человек ее охраняет, как свою собственность, разрешая проникать в нее только тем лицам, которые находятся в тесном эмоциональном контакте с ним. Зона радиусом до 15 см. – это сверхинтимная зона, проникнуть в нее можно только посредством физического контакта.
Личная зона (от 46 см. до 1,2 метра). Это расстояние, которое разделяет нас во время официальных приемов, официальных вечеров и дружеских вечеринок.
Социальная зона (то 1,2 до 3,6 метра). На таком расстоянии обычно располагаются не очень знакомые люди.
Общественная зона (более 3,6 метра). Наиболее удобная зона, когда мы адресуемся к большой группе людей (И. Атватер).
Обычно люди чувствуют себя комфортно, когда сидят или стоят на расстоянии, соответствующем указанным выше размерам зон. Эти правила значительно варьируются в зависимости от возраста, пола, и уровня культуры. Например, дети и люди пожилого возраста держатся ближе к собеседнику. Обычно женщины сидят ближе к собеседнику, чем мужчины. Уравновешенные, спокойные люди подходят к собеседнику ближе, тогда как беспокойные, нервные люди держатся от собеседников подальше. Общественный статус также влияет на расстояние между людьми. Важным фактором является традиция: уроженцы Кавказа и Средней Азии склонны садиться ближе к психологу, чем славяне.
Если психолог хочет, чтобы в его клиенты чувствовали себя уютно, он должен соблюдать золотое правило – "держать нужную дистанцию". Лучше всего дать клиенту возможность самому выбрать удобное для него расстояние.
На дистанцию между собеседниками может повлиять стол. Стол обычно ассоциируется с высоким положением и властью, поэтому некоторые психологи предпочитают проводить консультирование, сидя не за своим столом, а напротив собеседника – на стульях, стоящих под углом друг к другу. Обычно во время разговора с клиентом расстояние между ним и психологом – на длину руки или больше.
Анализируя свое впечатление о клиенте, психолог может попробовать ответить на следующие вопросы:
На какое место обычно садится клиент?
Какую дистанцию выбирает клиент в начале сессии?
Как клиент реагирует, когда психолог наклоняется в его сторону или придвигается чуть ближе?
Изменяет ли клиент дистанцию на протяжении сессии?
Если клиент часто меняет дистанцию во время сессии, нужно обратить на это его внимание и выяснить, осознает ли он свое невербальное поведение.
Поиск оптимальной дистанции — это первое и самое важное действие в установлении контакта с клиентом. Некоторые консультанты не изменяют своего пространственного расположения на протяжении всей сессии. У клиента появляется возможность приближаться или увеличивать дистанцию с психологом в соответствии со своим актуальным состоянием. Другие психологи (в особенности гештальт-терапевты телесно-ориентированные терапевты) предпочитают экспериментировать, изменяя дистанцию и положение в пространстве до тех пор, пока не будет найдена наиболее комфортная позиция: напротив друг друга или рядом, на большом расстоянии или очень близко.
Можно выделить следующие функции пространственного расположения, влияющие на психологический климат консультации:
Степень близости между психологом и клиентом, которая обычно определяется по дистанции между ними.
Характер контакта (конкуренция, зависимость, сотрудничество). Если клиент и психолог расположились рядом, но не напротив, а бок о бок, то такое расположение говорит скорее о поддержке.
Динамика отношений во время сессии. Если клиент сам приближается к психологу и вступает на "его территорию", он, возможно, пытается столкнуться, проконкурировать с психологом, или, наоборот, демонстрировать зависимость, подчинение. Психолог, берущий на себя инициативу, приближающийся к клиенту, может либо спровоцировать столкновение (явное или скрытое) или, наоборот, позволяет установить климат доверия (в случае максимально возможной близости подкрепленный физическим контактом). Когда и психолог, и клиент остаются на расстоянии, на своей территории, то создается атмосфера недоверия либо автономии и уважения к свободе каждого из участников диалога;
Таким образом, тело – такой же реальный участник диалога, и психолог может слушать и слышать, как слова клиента отзываются в его теле и как он своими словами оказывает влияние на тело клиента.