Вопросы к лекции. Организация, содержание и методика преподавания гимнастики в школе

1. В чем заключается преимущество урочной формы проведения занятий по гимнастике в школе?

2. Виды и задачи уроков по гимнастике в школе

3. Какие образовательные задачи решают уроки по гимнастике в школе?

4. Какие оздоровительные задачи решают уроки гимнастики в школе?

5. Какие воспитательные задачи призваны решать уроки гимнастики в школе?

6. Задачи, содержание и методика проведения подготовительной части урока

7. Задачи, содержание и методика проведения основной части урока

8. Задачи, содержание и методика проведения заключительной части урока?

9. Способы регулирования физической нагрузки

10. Как определяется плотность урока?

11. Особенности развития (воспитания) физических качеств: в начальных, средних и старших классах

12. Методика развития силы

13. Методика развития гибкости

14. Методика развития координации движений

15. Как проверяется и оценивается качество выполнения гимнастических упражнений?

16. Меры безопасности на занятиях по гимнастике в школе

17. Подготовка учителя к урокам гимнастики

Тест № 5

1. Задание № 1

Урок является основной формой организации занятий по гимнастике в школе

потому – что…..

• Урок включен в расписание (3 раза в неделю)

• Ведущая роль учителя, по плану и программе, подбором средств

• Ученики объединены в группу

2. Задание № 2

Существует ________ вида урока

• 2

• 3

• 4

3. Задание № 3

Укажите из перечисленных образовательных задач на уроке гимнастики наиболее полный перечень

• Формирование знаний, умений и навыков

• Научить выполнять упражнения, знать их назначение

• Научить знанию техники выполнения упражнений

4. Задание № 4

Структуру урока входит_______________ частей урока

• 2

• 3

• 4

5. Задание № 5

Задачами подготовительной части урока являются

• Задачи биологического аспекта (подготовка к основной части урока)

• Задачи педагогического аспекта (формирование умений выполнять двигательные действия)

• Решение биологических и педагогических задач в единстве

6. Задание № 6

Основная часть урока решает следующие задачи

• Формирование жизненно необходимых и специальных навыков, развитие физических и волевых качеств

• Научить выполнять гимнастические упражнения

• Улучшать двигательные способности обучаемых

7. Задание № 7

Физическая нагрузка измеряется…..

• Количеством повторений упражнений

• Реакцией организма на нагрузку

• Объемом выполняемой работы

8. Задание № 8

Оптимальной степенью восстановления от предыдущего выполнения упражнения является (пульс уд/мин)

• 90-100 уд/мин

• 100-110 уд/мин

• 80-90 уд/мин

9. Задание № 9

Наиболее успешно развиваются сила, выносливость, скоростная выносливость в возрасте

• От 15 до 17 лет

• От 10 до 14 лет

• От 7 до 10 лет

10. Задание № 10

Совершенствованию психологической устойчивости в выполнении упражнений способствует метод

• Метод переменного упражнения

• Метод стандартного упражнения

• Игровой и соревновательный метод

Тест № 6.

«Организация и проведение соревнований по гимнастике»

1. Задание № 1

Сбавка за ошибки в падении со снаряда оценивается в ... баллов:

 0,1

 0,2.

 0,3

 0,5

2. Задание № 2

Мелкая сбавка за ошибку соответствует... баллу:

 0,1

 0,2

 0,3

 0,5

3. Задание № 3

Средняя сбавка за ошибку соответствует ... баллу:

 0,1

 0,2

 0,3

 0,5

4. Задание № 4

Грубая сбавка за ошибку соответствует:

 0,1

 0,2

 0,3

 0,5

5. Задание № 5

Для прихода на снаряд пользоваться стулом:

 Можно

 Нельзя

 Только девушкам разрешается

 Только юношам разрешается

6. Задание № 6

Для продолжения комбинации в случае падения со снаряда гимнасту отводится:

 20 сек.

 30 сек.

 30-40 сек.

 40 сек.

7. Задание № 7

За удар о снаряд производится сбавка как:

 0,1

 0,2

 0,3

 0,4

8. Задание № 8

Длина разбега в опорных прыжках не должна превышать:

 20 метров

 25 метров

 15 метров

 10 метров

9. Задание № 9

Опорный прыжок не засчитывается в случае:

 Падения в приземлении

 Приземления не на стопы

 Широкого шага при приземлении

 Выпада при приземлении

10. Задание № 10

За добавление непредусмотренного элемента в обязательной программе производится сбавка:

 0,5 балла

 0,4 балла

 0,3 балла

 0,2 балла

11. Задание № 11

За пропуск элемента в обязательной программе производится сбавка:

 0,5 балла

 0,4 балла

 0,3 балла

 стоимости элемента

12. Задание № 12

За выполнение двух и более междумахов, не предусмотренных программой, производится сбавка:

 0,1 балла

 0,2 балла

 0,3 балла

 0,5 балла

13. Задание № 13

Положение "держать" соответствует по длительности:

 2,0 сек.

 3,0 сек.

 1,0 сек

 5,0 сек.

14. Задание № 14

Отклонение от прямого положения до 15 градусов наказывается сбавкой:

 0,1 балл

 0,2 балла

 0,3 балла

 Элемент не засчитывается

15. Задание № 15

Отклонение от прямого положения более 45 градусов наказывается сбавкой:

 0,1 балла

 0,2 балла

 0,3 балла

 Элемент не засчитывается

16. Задание № 16

Классификационная программа категории "В" по спортивной гимнастике предусмотрена включительно:

 До мастеров спорта

 До кандидатов в мастера спорта

 До 1-го взрослого разряда

 До 2-го взрослого разряда

Вопросы к лекции. Спортивная тренировка в гимнастике.

1. Спортивная тренировка по гимнастике, цели, задачи.

2. Особенности тренировки в подготовительном периоде.

3. Особенности тренировки в соревновательном периоде.

4. Особенности тренировки в переходном периоде.

5. Моральная подготовка гимнаста.

6. Волевая подготовка гимнаста.

7. Тактическая подготовка гимнаста (правила), тактическая подготовка гимнаста (приемы).

8. Документы планирования для группы начальной подготовки.

9. Документы планирования для гимнастов старших разрядов

10. Дайте определение процесса обучения

11. Какие условия необходимо соблюдать перед началом процесса обучения?

12. Дайте определение понятиям «умение», «навык»

13. Раскройте содержание этапа предварительного ознакомления с разучиваемым упражнением

14. Раскройте содержание этапа разучивания упражнения

15. Перечислите известные Вам методические приемы обучения

16. Перечислите известные Вам методические приемы воспитания

17. Перечислите известные Вам приемы организации обучения

18. Какие приемы исправления ошибок Вам известны?

19. Какие основные требования можно предъявить к этапу формулировки общих и частных задач?

20. Каким требованиям должны соответствовать выбранные для решения поставленных задач упражнения, методические приемы, условия?

21. Чем руководствуется преподаватель при формулировке ошибки в исполнении упражнения?

Вопросы к лекции «Основы техники гимнастических упражнений».

1. Раскройте понятие «техника гимнастических упражнений»

2. Что является формой и содержанием упражнений?

3. Что Вы знаете о гимнастическом стиле выполнения упражнений?

4. Дайте определение статическому упражнению, приведите примеры

5. Статические упражнения: характерные отличительные особенности.

6. Силовые перемещения, характерные особенности.

7. Маховые упражнения, отличительные особенности, структура.

8. Какое равновесие называется устойчивым?

9. Какое равновесие называется неустойчивым?

10. Назовите основные законы механики, которые учитываются при анализе техники выполнения упражнений

11. Назовите внешние и внутренние силы, действующие при выполнении упражнений

12. Перечислите разновидности гимнастических упражнений

13. Как объясняется техника выполнения гимнастических упражнений?

14. В какой последовательности производится анализ техники гимнастических упражнений?

15. Техника выполнения и методика обучения группировке, перекатам.

16. Техника выполнения и методика обучения кувырку вперед.

17. Техника выполнения и методика обучения кувырку назад.

18. Техника выполнения и методика обучения стойке на лопатках.

19. Техника выполнения и методика обучения стойке на руках и голове.

20. Техника выполнения и методика обучения кувырку назад через стойку на руках.

21. Техника выполнения и методика обучения стойке на руках с кувырком вперед.

22. Техника выполнения и методика обучения перевороту боком.

23. Техника выполнения и методика обучения мосту.

24. Техника выполнения и методика обучения прыжку ноги врозь через козла, коня в длину, коня в ширину.

25. Техника выполнения и методика обучения прыжку боком, прыжку углом махом одной и толчком другой.

26. Техника выполнения и методика обучения прыжку согнув ноги.