
- •Тестирование для осуществления самоконтроля специалистов
- •Тема 1. История развития легкой атлетики
- •«Согнув ноги»;
- •«Согнув ноги»;
- •Тема 2. Бег на короткие дистанции
- •Тема 3. Эстафетный бег
- •Передача сверху;
- •Тема 4. Бег на средние и длинные дистанции
- •1. Обучение технике беговых видов, как правило, начинается с….
- •Обучения технике бега по прямой;
- •Ключ к тесту
- •Тема 5. Прыжки в высоту с разбега
- •Тема 6. Прыжки в длину с разбега.
- •Ключ к тесту
- •Тема 7. Метание малого мяча с разбега.
- •Тема 8. Метание гранаты с разбега
- •Тема 9. Толкание ядра со скачка
- •Ключ к тесту
- •Тема 10. Урок легкой атлетики в школе
- •Тема 11. Основы спортивной тренировки в легкой атлетике
- •Бег на короткие дистанции;
Тема 7. Метание малого мяча с разбега.
1. С какой фазы начинается обучение технике метания мяча?
с обучения финальному усилию;
с обучения разбегу;
с обучения бросковым шагам
2. Если при метании мяч вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований …
результат засчитывается;
разрешается дополнительный бросок;
попытка не засчитывается
3. Если при метании мяча метатель переходит контрольную линию, то ему …
разрешается дополнительный бросок;
попытка и результат засчитываются;
попытка не засчитывается.
4. На выполнение попытки спортсменам даётся _______ минута
1 минута;
1,5 минуты;
3 минуты
5. Масса мяча составляет …
100 г;
150 г;
300 г
6. Каковы размеры коридора для метания малого мяча?
ширина коридора 10 м;
ширина коридора 15 м;
ширина коридора 20 м
7. Разрешается ли метателям выставлять свои отметки на дорожке разбега
разрешается;
не разрешается;
разрешается мелом
8. Как измеряется результат в метании мяча
нулевая отметка рулетки всегда находится в секторе и ставится на дальний край следа снаряда;
нулевая отметка рулетки всегда находится в секторе и ставится на ближний край следа снаряда;
нулевая отметка рулетки находится у контрольной отметки и ставится на дальний край следа снаряда.
9. Смазочный материал разрешается наносить на …
снаряд;
руки;
фаланги пальцев
10. Разрешается ли покидать пределы дорожки до касания снаряда земли
не разрешается;
разрешается;
Тема 8. Метание гранаты с разбега
1. С какой фазы начинается обучение технике метания гранаты?
с обучения финальному усилию;
с обучения разбегу;
с обучения бросковым шагам
2. Каковы размеры коридора для метания гранаты?
ширина коридора 10 м;
ширина коридора 15 м;
ширина коридора 20 м
3. Если при метании граната вышла за пределы сектора, то по правилам соревнований …
результат засчитывается;
разрешается дополнительный бросок;
попытка не засчитывается
4. Если при метании гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему …
разрешается дополнительный бросок;
попытка и результат засчитываются;
попытка не засчитывается
5. На выполнение попытки спортсменам даётся _______ минута
1 минута;
1,5 минуты;
3 минуты
6. Масса женской гранаты составляет …
300 г;
500 г;
700 г
7. Масса мужской гранаты составляет …
500 г;
700 г;
800 г
8. Разрешается ли метателям выставлять свои отметки на дорожке разбега
разрешается;
не разрешается;
разрешается мелом
9. Как измеряется результат в метании мяча
нулевая отметка рулетки всегда находится в секторе и ставится на дальний край следа снаряда;
нулевая отметка рулетки всегда находится в секторе и ставится на ближний край следа снаряда;
нулевая отметка рулетки находится у контрольной отметки и ставится на дальний край следа снаряда.
10. Смазочный материал разрешается наносить на …
снаряд;
руки;
фаланги пальцев