Тема 3. Эстафетный бег

1. Какие различают способы передачи эстафетной палочки?

1. передача сверху, передача снизу, броском.

2. передача сверху, передача снизу

3.  только передача сверху

2. Что грозит команде в легкоатлетической эстафете, если участник прибежит на финиш без палочки?

1. снимут с соревнований

2. присвоят то место, какой прибежала команда

3. заставят перебежать заново

3. Передача эстафетной палочки осуществляется в «коридоре» длиной …

1. 10 м.;

2. 20 м.;

3. 30 м

4. Какой способ передачи эстафетной палочки изображен на рисунке

1. передача сверху;

2. передача снизу;

3. свой вариант ___________________________

5 . Какой способ передачи эстафетной палочки изображен на рисунке

1. Передача сверху;

2. передача снизу;

3. свой вариант ___________________________

6. Определите вид эстафеты, который относится к классическим видам проводимым на стадионе

1. 4х100 м;

2. 4 х 200 м;

3. 4 х 500 м

7. В каком виде эстафеты спортсмены на всех этапах бегут по своим дорожкам

1. 4 х 200 м;

2. 4 х 400 м;

3. 4х 500 м

8. В каких видах эстафеты принимающими эстафету разрешается стартовать за 10 м до начала зоны передачи, на дорожке отмечается «усиком».

1. до 200 м;

2. до 400 м;

3. до 1000 м

9. Какая длина зоны разбега в эстафете

1. 5 м;

2. 10 м;

3. 15 м

1 0. Какое среднее расстояние между бегунами при передаче эстафетной палочки

1. 0,5 м;

2. 1 м;

3. 1,5 м

Тема 4. Бег на средние и длинные дистанции

1. Обучение технике беговых видов, как правило, начинается с….

1. Обучения технике бега по прямой;

2. обучения технике старта;

3. обучения технике бега по повороту;

4. обучения технике финиширования

2. Какие команды подаются судьей на старте бега на 3000 метров?

1. « На старт! Внимание! Марш!»;

2. «На старт! Марш!»;

3. «Внимание! Марш!»

3. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции, прежде всего …

1. наклоном головы;

2. работой рук;

3. углом отталкивания ногой от дорожки.

4. К каким дистанциям относится бег на 1500 метров?

1. короткие дистанции

2. средние дистанции

3. длинные дистанции

5. Сколько и какие команды даются для бега с высокого старта?

1. две команды — «На старт!» и «Марш!».

2. три команды — «На старт!» «Внимание!» «Марш!».

3. две команды — «На старт!» «Внимание!» «Выстрел»

6. Длина дистанции марафонского бега равна …

1. 32 км 180 м;

2. 40 км 190 м;

3. 42км, 195 м

7. В беге на 800 м спортсмены стартуют и бегут каждый по своей дорожке

1. первые 100 м;

2. всю дистанцию;

3. первые 200 м

8. Для подготовки к старту бегунам на средние дистанции дается …

1. не более 1 мин;

2. не более 2 мин;

3. не более 3 мин

9. Можно ли бегунам при выполнении «высокого старта»касаться рукой дорожки

1. нельзя;

2. разрешено всегда;

3. разрешено, если не мешаешь другим спортсменам

10. Когда проводится следующий забег на средних дистанциях

1. через 45 мин;

2. через 1,5 часа;

3. на следующий день

Ключ к тесту

Тема 1. История развития легкой атлетики	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
	a	a	c	b	a	a	b	a	a	b
Тема 2. Бег на короткие дистанции	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
	a	a	c	b	b	c	c	b	c	c
Тема 3. Эстафетный бег	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
	b	a	b	b	a	a	a	a	b	c
Тема 4. Бег на средние длинные дистанции	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
	a	b	c	b	a	c	a	b	a	b

Тестовые задания представляют собой вопрос (положение) на который необходимо найти из трех вариантов ответов один правильный. Тестовые задания содержат 40 вопросов.

Для получения «зачета» необходимо правильно ответить на 22 вопроса.

2 курс