Шкала 17: Выражение чувств

Утверждение

Очень похоже на меня

В нек. степени

Не очень похоже на меня

Совсем нет

Я держу свои чувства при себе

3

2

1

0

Если я оказываюсь в трудной жизненной ситуации, я даю знать об этом другим людям.

0

1

2

3

Я не люблю показывать людям, что не согласен с ними

3

2

1

0

Если я расстроен, то стараюсь избегать других людей, остаюсь в одиночестве

3

2

1

0

Если я рассержен или расстроен, то я сдерживаю себя

3

2

1

0

Когда я говорю о своих чувствах, мне становится легче.

0

1

2

3

Я боюсь потерять контроль над своими чувствами

3

2

1

0

Я даю людям знать, если они вывели меня из себя или разочаровали

0

1

2

3

Сумма по столбцам

Общий балл 17

0-6

O

7-11

O

12-14

O

15+

O

Утверждение

Очень похоже на меня

В нек. степени

Не очень похоже на меня

Совсем нет

Если я расстроен, то я обвиняю в этом других

3

2

1

0

Я принимаю трудности других людей

0

1

2

3

Я легко взрываюсь

3

2

1

0

Я завидую чужому успеху

3

2

1

0

Я становлюсь хмурым или раздражительным из-за мелочей

3

2

1

0

В состоянии фрустрации я теряю контроль над своими эмоциями и своим поведением

3

2

1

0

Если я рассержен, то я не нахожу слов

3

2

1

0

Я делаю скидку на те ограничения, которые есть у других людей

0

1

2

3

Я могу встать на место другого

0

1

2

3

Сумма

Общий балл 18

0-2

O

3-5

O

6-10

O

11+

O