Часть 1: Ваше окружение/Радости и Трудности. Шкала 1: Перемены на работе

Утверждение

Высокая степень стресса

Средняя степень стресса

Низкая степень стресса

Не является источником стресса

Новая работа, увольнение

3

2

1

0

Работа, которую вам раньше не доводилось выполнять

3

2

1

0

Смена места или условий работы

3

2

1

0

Изменение уровня ответственности (повышение-понижение по службе, перевод на другую должность)

3

2

1

0

Выход на пенсию

3

2

1

0

Отсутствие перспектив в продвижении по службе

3

2

1

0

Изменение требований к работе, смена начальника, смена должности

3

2

1

0

Новые технологии, новое руководство

3

2

1

0

Новая специализация, новые обязанности, ответственное задание

3

2

1

0

Сумма по каждому столбцу

Общий балл 1

0-2

O

3-8

O

9-13

O

14+

O

Утверждение

Высокая степень стресса

Средняя степень стресса

Низкая степень стресса

Не является источником стресса

Неудобные, угнетающие условия работы

3

2

1

0

Физически трудные или опасные условия труда

3

2

1

0

Дорога на работу занимает много времени, сложно добираться

3

2

1

0

Слишком много ответственных должностных обязанностей

3

2

1

0

Утомительные, однообразные задания

3

2

1

0

Запутанные или неясные требования к работе

3

2

1

0

Конфликты или конкуренция

3

2

1

0

Отсутствие ясных перспектив продвижения

3

2

1

0

Невозможно получить необходимые для работы ресурсы (информация, помощь)

3

2

1

0

Сжатые сроки выполнения работы

3

2

1

0

Частая смена организационных или рабочих заданий

3

2

1

0

Нет возможности влиять на решения, касающиеся моей работы

3

2

1

0

Ответственность за других

3

2

1

0

Хорошо сделанная работа не поощряется

3

2

1

0

Слишком много людей указывают Вам, что надо делать

3

2

1

0

Политика руководства

3

2

1

0

Неопределенные отношения с руководителем

3

2

1

0

Трудности с заказами клиентов/ покупателей

3

2

1

0

Вам не нравится работа

3

2

1

0

В работе не находят применения Ваши умения и возможности

3

2

1

0

Нет места для творческой или личной активности

3

2

1

0

Этические проблемы, связанные с работой

3

2

1

0

Вы не получаете того, что ожидали/ хотели от работы

3

2

1

0

Потеря в статусе или зарплате

3

2

1

0

Неадекватная зарплата

3

2

1

0

Конфликт с коллегами или руководителем

3

2

1

0

Несправедливость и дискриминация в методах организации работы

3

2

1

0

Слишком много или слишком мало контактов с людьми

3

2

1

0

Сумма по каждому столбцу

Общий балл 2

20-9

O

10-19

O

20-33

O

34+

O