Самостійне заняття №4.

Тема: Спортивні емоції.

Мета і завдання: засвоїти знання про аутогенне тренування та про динаміку прояву емоцій у юних спортсменів.

План самостійного заняття №4.

1.Поняття про емоції в спорті..

2.Саморегуляція емоційних станів.

3.Поняття про аутогенне тренування

4.Динаміка емоцій юних спортсменов

1. За результатами самостійного опрацювання методичного матеріалу дайте письмово відповіді на запитання і виконайте запропоновані завдання.

ЗАПИТАННЯ I ЗАВДАННЯ

1. Назвіть особливості прояву емоційних реакцій у підлітків.

2. Охарактеризуйте основні завдання аутогенного тренування.

3. Дайте характеристику прояву спортивних емоцій у юних спортсменів за віковими групами.

За результатами виконання завдань самостійного заняття надати звіт про виконану роботу у зошитах для самостійних робіт.

КЛЮЧОВІ ПОНЯТТЯ ДО ТЕМИ

Аутогенне тренування, спортивні емоції, види почуттів, емоційні реакції, психорегуляція.

ЛІТЕРАТУРА

8. Ильин Е.П. Психология физического воспитания. - М.: Просвещение, 1987.

9. Кретти Дж. Брайент. Психология в современном спорте. -М.:Физкультура и спорт, 1978.

10. Методики психодиагностики в спорте. - М.: Просвещение, 1990.

11. Найдиффер Р.М, Психология соревнующегося спортсмена. - М.,1979

12. Онищенко І.М. Психологія фізичного виховання і спорту. -К.: Вища школа, 1975.

13. Психология спортивной деятельности. -Казань: Изд. КГУ, 1985.

14. Пуни А.Ц. Очерки психологии спорта. -М., 1959.

Методи і прийоми самостійної роботи

над завданнями до самостійного заняття №41.

Вивчення і конспектування методичного матеріалу, першоджерел. Письмові відповіді на питання та проблемне завдання.

Види контролю

Співбесіда з ведучим викладачем, перегляд конспектів, тестування.

Практичне заняття №4

Тема: Діагностика розвитку вольових якостей спортсменів.

Студент повинен

знати: вольова підготовка, вольові зусилля, види вольових зусиль, вольові якості: цілеспрямованість, принциповість, ініціативність, самостійність, сміливість, рішучість, дисциплінованість.

вміти: користуватися методиками визначення розвитку вольових якостей спортсмена.

План

І. Обговорення питань:

5. Поняття про вольові якості та їх значення в спортивній діяльності

6. Характеристика вольових зусиль у спорті.

7. Розвиток вольових якостей у юних спортсменів (за віковою періодизацією).

8. Самовиховання волі спортсмена

ІІ. Практична частина заняття:

Дослід №1:самооцінка вольових якостей студентів-спортсменів.

Мета:Ознайомитись з методикою оцінки вольових якостей стедентів-спортсменів. Оцінити рівень особистих вольових якостей. (Практические занятия по психологии./ под.ред.Д.Я.Богдановой, И.П.Волкова. – М.: Физкультура и спорт, 1989 – С.99)

Самостійне заняття №5.

Тема: Психологічні основи вольової підготовки.

Мета і завдання: засвоїти знання про психологічні особливості формування вольових якостей спортсменів.

План самостійного заняття №6.

1. Поняття про вольові якості.

2. Вольові зусилля у спорті.

3. Прояв вольових якостей у юних спортсменів

4. Шляхи розвитку вольових якостей.

5. Самовиховання волі у юних спортсменів.

1. За результатами самостійного опрацювання методичного матеріалу дайте письмово відповіді на запитання і виконайте запропоновані завдання.

ЗАПИТАННЯ I ЗАВДАННЯ

1. Дайте характеристику основних вольових якостей сучасних спортсменів.

2. Назвіть основні види вольових зусиль у сорті.

3. Яким чином проявляються вольові зусилля у юних спортсменів?

4. Назвіть основні шляхи розвитку вольових якостей у спортсменів.

За результатами виконання завдань самостійного заняття надати звіт про виконану роботу у зошитах для самостійних робіт.

КЛЮЧОВІ ПОНЯТТЯ ДО ТЕМИ

Вольові якості, вольові зусилля, цілеспрямованість, принциповість, ініціативність, самостійність, витримка, сміливість, рішучість, дисциплінованість.

ЛІТЕРАТУРА

1. Ильин Е.П. Психология физического воспитания. - М.: Просвещение, 1987.

2. Кретти Дж. Брайент. Психология в современном спорте. -М.:Физкультура и спорт, 1978.

3. Методики психодиагностики в спорте. - М.: Просвещение, 1990.

4. Найдиффер Р.М, Психология соревнующегося спортсмена. - М.,1979

5. Онищенко І.М. Психологія фізичного виховання і спорту. -К.: Вища школа, 1975.

6. Психология спортивной деятельности. -Казань: Изд. КГУ, 1985.

Методи і прийоми самостійної роботи

над завданнями до самостійного заняття № 1.

Вивчення і конспектування методичного матеріалу, першоджерел. Письмові відповіді на питання та проблемне завдання.

Види контролю

Співбесіда з ведучим викладачем, перегляд конспектів, тестування.