Национальный государственный университет физической культуры, спорта

и здоровья им. П.Ф.Лесгафта

Кафедра физиологии

Курсовая работа:

«Реакция сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки (по пробе Руфье)»

Выполнил: студент

2 курса 302 группы

Педагогического факультета

Ширинов А. К.

Санкт-Петербург

2013

Содержание

Введение…………………………………………………….…………………….….3

Глава 1. Литературный обзор

1. Физиологические изменения в сердечно-сосудистой системе под влиянием мышечной деятельности…………………………………..….5

2. Состояние сердечно-сосудистой системы спортсменов………..…..…..7

3. Тренировочный процесс и сердечный ритм………………………..…...9

Глава 2. Организация и методики исследования…………………….…………...11

Глава 3. Результаты собственных исследований…………………………………13

Выводы…………………………………………………………………………...…17

Практические рекомендации………………………………………………………18

Список использованной литературы……………………………………………...19

Введение

В результате систематических занятий физической культурой и спортом под влиянием физической нагрузки различной мощности и интенсивности в организме человека происходят функциональные изменения. Органы и системы органов приспосабливаются к спортивной деятельности, их функциональные показатели отклоняются в большую или меньшую сторону от стандартных нормативов.

Принято считать, что спорт оздаравливает организм человека, закаляет его моральные качества, однако все чаще в последнее время нам приходится сталкиваться с предпатологическими и патологическими изменениями под влиянием больших физических нагрузок. Многообразие и обилие тестов и функциональных проб, научно исследовательских работ дает нам нужную информацию о физической работоспособности спортсмена, о физиологических основах утомления и восстановления в спорте. Использование этих данных может помочь избежать нежелательных негативных реакций, разнообразить и улучшить тренировочный процесс.

Для моей курсовой работы я взял тему: «качество реакций сердечно сосудистой системы на физические нагрузки ( по пробе Руфье )» так как на мой взгляд в спорте высших достижений для лучшего и целесообразного нормирования физических нагрузок, необходимо знать реакцию организма на спортивную деятельность. Для более глубокого и точного обследования применяют множество лабораторных методик, но их использование в «полевых» условиях и возможность проводить исследования в тренировочных занятиях не всегда является удобным и рациональным. Данный вид пробы, который будет использоваться в моей курсовой работе, отличается относительной простотой и удобством, также на его провидение не требуется большого количества времени, что не нарушает обычного режима спортсмена.

В работе мы рассмотрим реакцию сердечно-сосудистой системы на нагрузку в период тренировочного сбора сборной команды Санкт-Петербурга по современному пятиборью. В предыдущее время исследования такого рода не проводились, что придает особую значимость и интерес данной работе.

Основной целью, при написании работы, было проследить динамику изменения функционального состояния сердечно-сосудистой системы и на этой основе вывести возможные закономерности, связанные со спортивной деятельностью.

Для достижения поставленной цели было необходимо решение ряда задач таких, как: изучить и проанализировать научную и учебную литературу по данному вопросу; по пробе Руфье определять состояние сердечно-сосудистой системы после тренеровки ,после обеда с учетом направленности тренировок сравнить полученные данные. Одной из интереснейших задач было определение влияния фармакологии на функциональное состояние спортсмена.