Можливі ускладнення

Коронарна хвороба серця відрізняється підступністю. Тому під час занять оздоровчою Північної Ходьбою можуть розвиватися властиві їй ускладнення : прогресування стенокардії , повторний інфаркт міокарда , раптова коронарна смерть. Відбір хворих у групу занять оздоровчою Північної Ходьбою дозволяє частково не включати в програму тих з них , у кого ризик розвитку ускладнень безпосередньо під час навантаження оцінюється як великий .

Під час тренування важливо бачити тренованих . Оцінювати ступінь їх зусиль і самопочуття. Крім контролю пульсу при навантаженні , ніяких інших вимірів не потрібно. Зручно користуватися спортивним пульсоміром з нагрудним датчиком.

Найбільш частими є скарги на болі в м'язах після тренування , стенокардія напруги , яка вказує на перевищення тренувального навантаження . Перевищення тренувального навантаження може також супроводжуватися розвитком осередкової дистрофії міокарда з зміною зубця Т на ЕКГ , але , як правило , без підвищення рівня ферментів в крові. Таке буває у тих , хто прагнути якнайшвидше « стати здоровим» , зазвичай у літніх , які порівнюють себе з молодими і намагаються їх наздогнати за навантаженням.

Слід пам'ятати про несприятливі зовнішні чинники - волога, спекотна або морозна погода, коливання барометричного тиску. Тому слід цікавитися метеочутливістю хворих.

Оздоровча Північна Ходьба добре поєднується з фармакотерапією, рекомендованою для коронарних хворих: бета-аденоблокаторам, антагоністами кальцію, нітратами, інгібіторами АЛФ. У цьому випадку тренувальний пульс встановлюється на тлі прийому лікарських препаратів.

Таким чином, практика занять оздоровчою Північною Ходьбою хворими коронарною хворобою серця може стати важливою складовою реабілітації, здатної істотно вплинути на фізичний і психологічний статус, і допомогти пацієнтам змінити свій стиль життя, значно поліпшити його якість.