Заключение

Эффективные меры по улучшению психологического благополучия подростков можно предпринимать на протяжении всех этапов жизни, например, проводя обучающие родителей программы и используя вмешательства, направленные на раннее выявление проблем с психическим благополучием в школе. Необходима совместная работа целого ряда заинтересованных участников, таких как учителя, социальные работники и группы местного сообщества.

В школах психическая выносливость детей и подростков и способность их противостоять проблемам могут быть упрочены посредством проведения программ, направленных на укрепление психического благополучия, которые в качестве примера приводятся ниже.

- Осуществление в школах программ общепознавательных, а также направленных на обучение решению проблем и развитие навыков социализации, могут существенно улучшить процесс освоения подростками знаний, работу с эмоциями и привить им навыки решения проблем. Это уменьшает трудности, связанные с интернализацией и экстернализацией, что приводит к пятидесятипроцентному сокращению симптомов депрессии. Программы должны носить всеобщий характер и быть направлены на раннее выявление эмоциональных проблем.

- Изменение школьной среды для укрепления позитивного поведения и

соблюдения правил может привести к устойчивому сокращению агрессивного поведения.

- Многокомпонентные программы профилактики и содействия, обращающие

свое внимание одновременно на различные уровни, как например изменение

школьной среды, улучшение индивидуальных навыков учащихся и привлечение родителей, более эффективны, чем программы, действующие на одном уровне.

- Важно также сократить такой негативный опыт, как жестокость, пренебрежительное отношение, насилие, использование наркотиков и

злоупотребление алкоголем. Этого можно достичь, привлекая внимание к этой задаче, повышая информированность и быстро реагируя на возникающие проблемы.

Список литературы

1. Аболин, Л. М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека. / Л.М. Аболин; - Казань: Изд-во Казанского ун-та, - 1987. - с. 262

2. Бадулина, О. И. Педагогические основы эмоционального благополучия дошкольников. Дисс. кандидата пед. наук. - М, 2008. - 125 с.

3. Беличева, С. А. Сложный мир подростка / С. А. Беличева. - Свердловск: Средне-Уральск. книжное изд-во, 2004. -- 129 с.

4. Бреслав, Г. М. Психология эмоций / Г. М. Бреслав. - М.: Смысл;издат. Центр «Академия», 2004. - 544 с.

5. Ветрова, В. В. Уроки психологического здоровья/ В. В. Ветрова. - М.: Академия, 2009. - 192 с.

6. Воробьева, О. А. Психолого - педагогический комфорт как условие воспитания гармонично развитой личности в образовательных учреждениях нового типа. Дисс. канд. психологич. наук. - Коломна, 2008. - 180 с.

7. Идобаева, О. А. Исследование эмоционального благополучия современных подростков как предпосылка коррекционной работы школьного психолога. Дисс… канд. психологич. наук. - М, 2008. - 143 с.

8. Изард, К. Е. Психология эмоций / К. Е. Изард. - М.: Просвещение, 2009. - 464 с.

9. Изотова, Е. И. Эмоциональная сфера ребёнка / Е. И. Изотова. - М.: Академия, 2007. - 288 с.

10. Ильин, Е. П. Эмоции и чувства / Е. П. Ильин. - СПб.: Владос, 2009. - 749 с.

11. Кон, И. С. Психология старшеклассника / И. С. Кон. - М.:Просвещение, 2010. - 191 с.

12. Куликов, Л. В. Детерминанты удовлетворенности жизнью // Общество и политика /Ред. В.Ю. Большаков. - СПб.: Изд-во С.-Петербургского ун-та, 2008. - С. 476-510.

13. Куликов, Л. В. Дмитриева, М. С., Долина, М. Ю., Иванов, О. В., Розанова, М. А., Тимошенко, Т. Г. Факторы психологического благополучия личности//Теоретические и прикладные вопросы психологии: Матер. Юбилейной конф. «Ананьевские чтения - 97». Вып.3. Ч.1.- СПб.: Изд-во СПбГУ, 2007. - С. 342-350.

14. Куликов, Л. В. Психология настроения. - СПб.: Изд-во СПбГУ, 2007.

15. Лук, А. Н. Эмоции и чувства / А. Н. Лук. - М.: Знание, 2002. - 19 с.

16. Макаренко, Ю. А. Системная организация эмоционального поведения / Ю. А. Макаренко. - М.: Просвещение, 2000. - 156 с.

17. Немов, Р. С. Психология. Т.2 / Р. С. Немов. - М.: Владос, 2008. - 606 с.