Развод и страх одиночества

Существует и еще одна проблема, которая особенно сильно переживается разводящимися даже в том случае, если развод является для них продуманным и желанным шагом. Это страх одиночества, бо­язнь, что потеряв данную семью, какой бы плохой она ни была, клиент никогда уже не обзаведется никакой другой. Для таких переживаний немало реальных оснований — недоброжелательное отношение к раз­веденным со стороны общества, отсутствие широкого круга знакомых и друзей, возрастные барьеры и др. Все это может быть подробно обсуждено в ходе беседы, но прежде всего необходимо выяснить, что именно значит одиночество для конкретного человека, каких последствий раз­вода он больше всего боится.

Обсуждая страхи клиента, связанные с ситуацией развода, целесо­образно активно использовать приемы рациональной терапии. Например, говоря о возможном ухудшении отношения к клиенту со стороны референтной группы, следует подчеркнуть, что во многом к человеку относятся так, как он позволяет к себе относиться. Если он чувствует себя изгоем, не достойным внимания, неинтересным, вино­ватым, соответственно к нему будут относиться и окружающие. Весе­лый, уверенный в себе и в собственных решениях человек независимо от семейного положения будет вызывать к себе уважение и любовь.

В том случае, если клиента волнует дефицит общения и трудности вступления в повторный брак, его следует ориентировать на более активную позицию в отношениях с другими людьми. Так, существует множество различных клубов и объединений.членом которых он может стать. Нередко сам человек бывает полон предубеждения против участия в клубах знакомств, работы в объединениях по интересам, считая, что те, кто туда обращается, люди «не того уровня» и никак не смогут его заинтересовать. За подобными высказываниями чаще всего кроется переживание собственной неуспешности и второстепенности, страх быть снова отвергнутым и брошенным, что и следует обсудить вместе с клиентом.

Нередко разводящиеся полны сожаления о прожитых годах: «Я отдала ему столько лет, а он меня бросил». Можно обсудить с такими клиентами эту проблему по принципу «лучше сейчас, когда вам... лет, и вы ..., а не позднее». Часто успокаивающее действие оказывают различные социологические данные, например, свидетельствующие о том, что для человека любого возраста, состоявшего в браке, вероят­ность повторного брака гораздо выше, чем у его ровесника, который не был женат/замужем. Можно также помочь клиенту обнаружить как можно больше позитивных сторон в ситуации освобождения от конфликтных супружеских отношений: для кого-то это значит, что можно больше времени отдавать любимой работе, для другого — это надежда поправить расстроенное вследствие переживаний здоровье и т.д. Работая с разводящимися, нужно стараться всячески повышать самооценку клиента, используя для этого малейшую возможность: «У вас такая интересная работа», «Вы такая привлекательная женщина», «Вы, наверное, очень сильный человек, раз смогли вынести такое» и тому подобное.

Обыденная мораль представляет развод прежде всего как женскую проблему. Но это далеко не так. Скорее, над мужчинами здесь в боль­шей мере тяготеет стереотип, что нельзя проявлять свои чувства и переживания, нельзя раскисать, необходимо сдерживать себя и т.д.

Результаты же эмпирических исследований показывают, что развод часто переживается мужчинами тяжелее, чем женщинами, просто они пытаются это всячески скрыть (Алешина Ю.Е., 1981). С этой точки зрения консультанту следует особенно внимательно беседовать с клиентами-мужчинами, проявляя терпение и доброжелательность и всячески демонстрируя, что в переживаниях по поводу развода нет ничего унизительного, и, только полностью приняв и осознав свои чув­ства, можно приниматься за строительство собственного будущего.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Рассмотренные в данном пособии случаи обращения клиентов за психологической помощью, как и возможные стратегии работы с ними, отнюдь не являются исчерпывающими. Обсуждение можно было бы продолжать еще очень долго, останавливаясь на различных тонкостях и аспектах психологического воздействия, но, пожалуй, важнее другое. Внимательный читатель, возможно, уже заметил, что есть определен­ный набор стратегий и тактик, который с некоторыми вариациями используется практически во всех описываемых ситуациях воз­действия. К ним относится следующее.

1. Ориентация клиента на принятие собственной вины и ответст­венности за происходящее.

2. Ориентация клиента на понимание, анализ и принятие собствен­ных чувств как на единственную возможность понимания себя и собст­венного поведения.

3. Подготовка более глубокого контакта с другим, отношения с которым не складываются у клиента, с помощью использования его чувств и переживаний как основы для восстановления более до­верительных отношений.

4. Планирование и осуществление каких-то конкретных поведен­ческих шагов, направленных на немедленное изменение ситуации.

Осуществление такой стратегии работы с клиентом опирается на два различных аспекта работы консультанта, которые в какой-то мере являются синтезом принципов гуманистической и поведенческой психотерапии:

1. Умение понимать, сопереживать, поддерживать и анализировать чувства клиента по отношению к ближайшим другим.

2. Способность четко и конкретно планировать изменения в жизни клиента, структурировать все, что он говорит и делает, давать обратную связь и корректировать его высказывания.

Нам представляется, что использование данных принципов в рабо­те с любыми случаями обращений может успешно служить решению различных задач, возникающих в процессе консультирования. С этой точки зрения предложенные стратегии работы с конкретными случаями являются наглядной демонстрацией того, как можно работать в области психологического консультирования. Разумеется, нетрудно пред­ставить какую-то иную модель воздействия, основанную на других принципах, на иных представлениях о том, что является целями и задачами консультирования как такового, поскольку предложенная здесь модель ни в коей мере не является исчерпывающей или единствен­но возможной. Завершая эту работу, хочется лишний раз подчеркнуть, что автора именно тем и привлекает психологическая практика, что

возможности успешных стратегий работы в этой области кажутся неисчерпаемыми. Конечно, тому, кто только начинает свой профессиональный путь, лучше ориентироваться на опыт и мнение коллег, но «встав на ноги», каждый рано или поздно начинает двигаться своим путем, следуя к одной цели — по мере сил помогать другим в решении их проблем. Наверное, это и есть самое важное и привлека­тельное в нашей профессии!

88