Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ПРОГРАММА аттестаций АБЭ-РЮ (10-1).docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
39.93 Кб
Скачать

АБЭ-РЮ

Программа аттестаций

1 Кю (коричневый пояс)

КИХОН:

1. Наступление Ои-цуки (ДЗ*)

2. Наступление Санбон-цуки (ДЗ)

3. Наступление Аге-укэ, Гяку-цуки (ДЗ)

4. Наступление Сото-удэ-укэ, Гяку-цуки (ДЗ)

5. Наступление Учи-удэ укэ, Гяку-цуки (ДЗ)

6. Наступление Гэдан-барай, Гяку-цуки (ДЗ)

7. Наступление Уракэн-учи, Гяку-цуки (ДЗ)

8. Наступление Сюто-укэ (КК**)

9. Наступление Маэ-гэри (ДЗ)

10. Наступление Маэ-гэри, Гяку-цуки (ДЗ)

11. Наступление Маваши-гэри-дзё-дан (ДЗ)

12. Наступление Маваши-гэри-дзё-дан, Гяку-цуки (ДЗ)

13. Перемещение Йоко-гэри-кеагэ (КБ***)

14. Перемещение Йоко-гэри-кэкоми (КБ)

15. Перемещение Йоко-гэри-кэкоми (ДЗ)

16. Перемещение Йоко-гэри-кэкоми-ои-цуки (ДЗ)

17. Наступление Сото-удэ-укэ (ДЗ), Йоко-эмпи-учи/Уракэн-учи (КБ), Гяку-цуки (ДЗ)

18. Наступление Уширо-гэри (ДЗ)

19. Наступление Уширо -гэри, Гяку-цуки (ДЗ)

20. На месте Маэ-гэри, Йоко-гэри, Маваши-гэри-Дзё-дан, Уширо-гэри ( ДЗ, не опуская ноги, 3 раза каждой ногой)

(*ДЗ - Дзенкуцу-дачи, **КК - Кокуцу-дачи, ***КБ - Киба-дачи)

КАТА:

Канку-Дай, Хэйан-Шо-дан, Хэйан 2-5 (по выбору комиссии).

Бункай Канку-Дай

КУМИТЭ:

Дзию-Иппон- Кумитэ (Ои-цуки дзёдан, Ои-цуки-чудан, Кидзами-цуки, Гяку-цуки, Маэ-гэри, Йоко-гэри-кэкоми, Маваши-гэри)

ТАМЭСИ-ВАРИ:

1. Кизами-цуки-дзё-дан (ДЗК****)

2. Гяку-цуки (ДЗК)

3. Маэ-гэри (ДЗК)

4. Маваши-гэри дзё-дан (ДЗК)

5. Йоко-гэри (ДЗК)

(***ДЗК – Дзю-камаэ)

АБЭ-РЮ

Программа аттестаций

2 Кю (коричневый пояс)

КИХОН:

1. Наступление Ои-цуки (дз*)

2. Наступление Санбон-цуки (ДЗ)

3. Наступление Аге-укэ, Гяку-цуки (ДЗ)

4. Отступление Аге-укэ, Гяку-цуки (ДЗ)

5. Наступление Сото-удэ-укэ, Гяку-цуки (ДЗ)

6. Отступление Сото-удэ-укэ, Гяку-цуки (ДЗ)

7. Наступление Учи-удэ укэ, Гяку-цуки (ДЗ)

8. Отступление Учи-удэ-укэ, Гяку-цуки (ДЗ)

9. Наступление Гэдан-барай, Гяку-цуки (ДЗ)

10. Отступление Гэдан-барай, Гяку-цуки (ДЗ)

11. Наступление Уракэн-учи, Гяку-цуки (ДЗ)

12. Отступление Уракэн-учи, Гяку-цуки (ДЗ)

13. Наступление Сюто-укэ (КК**)

14. Наступление Сюто-укэ (КК), Гяку-сюто-учи (ДЗ)

15. Наступление Маэ-гэри (ДЗ)

16. Наступление Маэ-гэри, Ои-цуки (ДЗ)

17. Перемещение Йоко-гэри-кеагэ (КБ***)

18. Перемещение Йоко-гэри-кэкоми-гяку-цуки (КБ)

19. Наступление Маваши-гэри-дзё-дан (ДЗ)

20. Наступление Маваши-гэри-чу-дан, Ои-цуки (ДЗ)

21. Перемещение Йоко-гэри-кэкоми (ДЗ)

22. Перемещение Йоко-гэри-кэкоми-гяку-цуки (ДЗ)

23. На месте Маэ-гэри, Йоко-гэри, Маваши-гэри ( ДЗ, не опуская ноги, 5 раз каждой ногой)

*ДЗ - Дзенкуцу-дачи, **КК - Кокуцу-дачи, ***КБ - Киба-дачи

КАТА:

Бассай-Дай, Дзион, Хэйан-Шо-дан, Хэйан 2-5 (по выбору комиссии).

Бункай элемента Бассай-Дай или Дзион

КУМИТЭ:

Дзию-Иппон- Кумитэ (Ои-цуки дзёдан, Ои-цуки-чудан, Маэ-гэри, Йоко-гэри-кэкоми, Маваши-гэри)

ТАМЭСИ-ВАРИ:

1. Гяку-тэцуй-учи

2. Гяку-цуки

3. Йоко-гэри

АБЭ-РЮ

Программа аттестаций