Основы психологии и педагогики

1 предмет и задачи психологии. 1879г. Вильгельм Вунд –психология отдельная наука. Психология – область знаний о внутреннем, (психологическом) мире человека. Предмет психологии – факты, закономерности и механизмы проявления психики человека и животного. Задачи психологии: 1. изучение сущности псих. явлений. 2.управление и регулирование псих. явлениями. 3.использование полученных знаний для повышения эффективности различных отраслей практики. 4.разработка теор.основ практики психолог. службы (психологи-практики: школьные, промышленные, клинические, педагогические.)

2 связь психологии с другими науками. ее осн. отрасли. Психология связана с: 1.философия (методологическая основа). 2.история (этнопсихология) 3.экономика (эк.псих.) 4.педагогика (педаг. псих.) 5.социология (соц. псих.) 6.политология (пол. псих) 7.естественные науки (биология, анатомия) 8.медицина (мед. псих, патопсихология, псих. здоровья). Отрасли псих: 1.инженерная(человек-техника), 2.авиационная/космическая, 3.медицинская, 4.патопсихология, 5.военная,6.экономическая,7.паропсихология, 8.дифференциальная(различия между людьми),9.соц. психология, 10.психодиогностика, 11.возрастная, 12. педагогическая.

3 методы психологии – способы и приемы, с помощью которых исследуются психические явления. По продолжительности исследования методы бывают: а)продольные(длительные) б) поперечные (метод одномоментных срезов). По цели исследования: а) не экспериментальные (описание): беседа, анкета, наблюдение..б) экспериментальные (изучение): эксперимент естественный, лабораторный, констатирующий, формирующий. в) диагностические (измерение): тесты, метод социометрии.

4 Психика и этапы ее становления. Психика – свойство живых организмов, высокоорганизованных тел, которые заключаются в их способности отражать своими состояниями независимо от них существующую окружающую действительность. Уровни развития психики живых организмов: 1. чувствительность (амебы) 2. элементарные ощущения (черви, пауки, медузы) 3. стадия предметного восприятия (собаки, птицы, кошки) 4.стадии интеллектуального действия (обезьяны, дельфины) 5. стадия сознания (человек).

5 Структура психики: 1.психические процессы: познание, чувства, воля. они делятся на: познавательные (внимание, ощущение, восприятие, воображение, память, мышление, речь) и эмоц.-волевые (эмоции, воля). 2. психические состояния (уст. псих. явл): бодрость, утомление, скука, радость, тревога, апатия..) 3. псих. св-ва (устойчивые особенности, отличающие человека от других): темперамент, характер, способности, направленность. 4. психические образования: знания, умения, навыки, привычки, приобретенные в процессе жизни.

6 сознание и бессознательное. сознание не является единственным уровнем, на котором представлены психические процессы, свойства и состояния человека. бессознательное – явл., процессы, свойства и состояния, которые по своему действию на поведение похожи на осознаваемые, но актуально чел-ком не осознаются: бессознательные ощущения, мышечные, зрительные и слуховые ощущения. Личностные проявл. бессознательного - качества, интересы, потребности, которые присущи чел-ку, но им не осознаются и проявл. в непроизвольных реакциях, действиях, псих. явлениях. бессознательные явл:1. ошибочные действия (описки, оговорки) 2. восприятие, память и воображение (сновидения, грезы, мечты) 3.непроизвольное забывание (имен, обещаний). сознание управляет самыми сложными формами поведения, которые требуют постоянного внимания и контроля.

7 структура личности. личность - представитель общества и социальных групп, занимающихся определенным видом деятельности, осознающему свое отношение к окружающему миру и наделенному инд. психологическими особенностями. структура личности по Рубенштейну: 1.индивидуальнотипол. особенности чел-ка (темперамент, особенности нерв. сис-мы) 2.знания, умения, навыки. 3.направленность личности. по Платонову: 1.биологический 2.биосоциальный (память, мышление, восприятие) 3.соц.-биологические (знания, умения, навыки) 4.направленность личности. по Фрейду: 1. эго –я, 2.ид – оно, 3.супер эго – сверх я:совсесть, эго-идеал.

8 современные подходы изучения психики. психоанализ (фрейд): «оно» (либидо):1.удовольствие и счастье – главная цель, 2.сохранение внутреннего равновесия. «я» - сознание, «сверх я» - общ. мораль и дух. ценности. конфликт «оно» и»сверх я» бихевиоризм (Торндайк, Уотсон) «S -> КЭЖ стимул – реакция. подход исключает разницу между человеком и животным. Гештальтпсихология (Вертгеймер, Коффка): свойства целого определяют свойства отдельных его частей. Когнитивная психология (Найсер, Пайвио): зависимость поведения чел-ка от имеющихся у него познавательных схем, которые позволяют ему воспринимать окружающий мир и выбирать способ правильного поведения в нем. гуманистическая психология (Роджерс, Маслоу): оптимистический подход к пониманию чел-ка, вере в его творческие силы и способности.

9 сущность , структура и функции самосознания. самосознание – осознание человеком самого себя, своих собственных качеств. структура самосознания:1. когнитивный (образ я), 2. аффективный(самооценка: адекватная, завышенная, заниженная), 3.поведенческий компоненты. механизмы псих. защиты: 1.вытеснение 2.проекция 3.замещение 4.сублимация 5.рационализм 6.отрицание 7.регрессия 8.агрессия. Я – концепция (Бернс): (0-8м)-доверие к окр. миру (1.5-3-4г) узнавание самого себя. «я сам!» (4-7л) взгляд на себя со стороны (8-18л)развитие самосознания, «кто я?», «в чем смысл моей жизни?»

10 структура личности. личность - представитель общества и социальных групп, занимающихся определенным видом деятельности, осознающему свое отношение к окружающему миру и наделенному инд. психологическими особенностями. структура личности по Рубенштейну: 1.индивидуальнотипол. особенности чел-ка (темперамент, особенности нерв. сис-мы) 2.знания, умения, навыки. 3.направленность личности. по Платонову: 1.биологический 2.биосоциальный (память, мышление, восприятие) 3.соц.-биологические (знания, умения, навыки) 4.направленность личности. по Фрейду: 1. эго –я, 2.ид – оно, 3.супер эго – сверх я:совсесть, эго-идеал.

11 понятие о мотивационно-потребностной сфере личности - совокупность потребностей, целей и мотивов, которые формируются в онтогенезе личности и определяют направленность деятельности. направленность личности:1. на себя, 2. на общение, 3. на деятельность. потребность – мотив – цель –действие – результат. характеристика:1.широта, 2.гибкость, 3. иерархизированность, 4.осознанность/неосознанность. потребность – испытываемая человеком нужда в чем-либо. Пирамида потребностей Маслоу: фундамент. потребности – в безопасности – в принадлежности – в уважении – в самосовершенствовании

12 Потребности.Классификация потребностей.

Потребность – состояние нужды в определенных условиях жизни, деятельности, материальных объектах, людях или определенных социальных факторах, без которых данный индивид испытывает состояние дискомфорта.

Понятие потребности используется в трех значениях: как обозначение

а) объекта внешней среды, необходимого для нормальной жизнедеятельности (потребность-объект) ;

б) состояния психики, отражающего нехватку чего-либо (потребность-состояние);

в) фундаментальных свойств личности, определяющих ее отношение к миру (потребность-свойство).

Потребности также можно разделить на биологические, социальные и идеальные.

Биологические потребности призваны обеспечить индивидуальное и видовое существование человека. (потребность в пище, одежде, сне, безопасности, в экономии сил и пр.).

Социальные потребности - это потребность принадлежать к социальной группе и занимать в ней определенное место, пользоваться привязанностью и вниманием окружающих, быть объектом их уважения и любви. Силы той и другой потребности контролируются социальными нормами их удовлетворения. Эти нормы формируются в результате сложнейшего взаимодействия исторических, экономических, национальных и других факторов.

Идеальные потребности - это потребности познания окружающего мира в целом и в его отдельных частностях и своего места в нем, познания смысла и назначения своего существования на земле.

В свою очередь указанные виды потребностей делятся на потребности сохранения и потребности развития. Потребности сохранения удовлетворяются в пределах социальных норм, а потребности развития, чаще всего, превышают эти нормы.

Существует пирамида потребностей по Маслоу:

1. Физиологические (биологические) потребности (в еде, питье, кислороде, оптимальном температурном режиме и влажности воздуха, отдыхе, половой активности и пр. )

2. Потребность в безопасности и стабильности

3. Потребность в любви и принадлежности к группе Потребность любить и быть любимым. Потребность общаться с другими людьми, быть причастным к какой-то группе.

4. Потребность в уважении и признании

5. Потребность в познании Стремление к получению новой информации.

6. Потребность в красоте и гармонии.

7. Потребность в самореализации. Стремление реализовать свою уникальность, потребность делать то, что тебе нравиться, к чему ты имеешь способности и таланты.

13 темпераменти его свойства. темперамент – индивидуально-своеобразноя природообусловленноя совокупность динамических проявлений психики. теория Павлова о типах высшей нервной системы: 1.у человека 2 нервных процесса: торможение и возбуждение 2.эти процессы характеризуются по: силе, уравновешенности и подвижности. 3. выделено 4 типа высшей нервной деятельности, соответствующие 4-м типам темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик.

14 способности личности, их классификация и уровни развития. способности – индивид.-психол. особенности личности, явл. условием успешного выполнения деятельности и характеризующиеся легкостью овладения деятельностью. классификация: 1.инд.-псих.особенности, отличающие одного чел. от другого. 2.особенности, обеспечивающие успешное выполнение деятельности, 3.задатки, как врожденные предпосылки развития способностей. уровни развития способностей:1. задатки, 2.талант, 3.одаренность, 4. гениальность.

15.16 понятие о характере. акцентуации характера. характер – индивидуальное сочетание устойчивых психических особенностей чел-ка, обуславливающее типичный для него способ поведения в определенных жизненных условиях и способ эмоционального реагирования. акцентуация характера – чрезмерная выраженность отдельных черт характера и их сочетаний, представляющая крайние границы нормы, приводящая к психопатиям. типы акцентуации хар-ра: 1.гипертимный 2.дистимный 3.циклоидный 4.возбудимый 5.застревающий 6.педантичный 7.тревожный 8.эмотивный 9.демонстративный 10.экзольтированный

17.18 понятие об эмоциональной сфере личности – совокупность всех эмоциональных состояний и переживаний, в которых может находится личность в определенный момент времени. формы эмоциональных переживаний личности: чувства, эмоции, настроение, аффект, стресс.. чувства – относительно-устойчивое отношение к реальным, воображаемым или вспомогательным объектам и явлениям. эмоции – конкретное проявление каких-либо чувств в определенный момент времени. настроение – общее псих. состояние организма, придающее чел-ку в течение заметного времени определенную эмоц. окраску его деятельности и реакциям. аффект –кратковременное, но сильное психическое переживание, быстро овладевающее человеком и быстро остывающее. стресс – не специфический ответ организма на предъявленные ему ситуативные требования. страсть – очень сильное и яркое эмоц. состояние чел-ка, стойкое, всеохватывающее чувство, вызывающие стремление к активной деятельности. фрустрация – псих.состояние нарастающего внутреннего напряжения, связанного с разочарованием, неудачей в достижении цели. тревожность – свойство чел-ка приходить в состояние беспокойства, испытывать страх и тревогу.

19 Понятие о стрессе. Методы психической саморегуляции в условиях стресса.

Стресс - состояние сильного эмоцион напряжения, кот оказывается воздействием на организм раздражающих факторов различной природы, нарушающих привычный образ жизни.

Существует мн-во определений понятия "стресс". В целом же это - физиологическая реакция организма, выражающаяся в состоянии напряжения, подавленности, спада. Стресс возникает у чел (или животного) под влиянием экстремальных воздействий.

Стресс - комплексный процесс, он всегда включает и физиологические, и психологические компоненты. С помощью стресса организм как бы мобилизует себя целиком на самозащиту, на приспособление к новой ситуации, приводит в действие защитные механизмы, обеспечивающие сопротивление воздействию стресса или адаптацию к нему. Положительное влияние стресса умеренной силы проявляется в ряде психологических и физиологических свойств - улучшения внимания (объёма и устойчивости), повышении заинтересованности человека в достижении поставленной цели, в положительной окраске процесса работы.

Различают физиологические и психологические стрессоры. К физиологическим относятся болевые воздействия, чрезмерная физическая нагрузка, экстремальные температуры (жара, холод) и т.д.; к психологическим - необходимость принятия решения, ответственность за что-то, обида, переживание, конфликт, сигналы опасности и др.

Стрессоры могут быть как реально действующими, так и вероятными. Наиболее разрушительны для организма психологические стрессы, которые подразделяются на информационные (возникают в условиях информационных перегрузок) и эмоциональные (проявляются в конфликтных ситуациях, при угрозах, обидах).

Три фазы (стадии) стресса (выделил Ганс Сельде):

• Первая - стадия тревоги (фаза мобилизации защитных сил организма, повышающая его устойчивость по отношению к конкретному травмирующему воздействию. При этом организм функционирует с большим напряжением. Однако на первой фазе стресса он справляется с нагрузкой ещё с помощью функциональной мобилизации без структурных перестроек);

• вторая фаза ( сбалансированного расходования адаптационных резервов организма (стадия стабилизации, сопротивления). Все параметры, выведенные из равновесия в первой фазе, закрепляются на новом уровне. При этом обеспечивается мало отличающиеся от нормы реагирование, всё как будто бы налаживается);

• третья фаза - истощения (на второй и третьей стадиях организм, исчерпав свои функциональные резервы, включает механизмы структурной перестройки. Когда их уже не хватает, появляется истощение).

Для того, чтобы избавиться от негативных последствий переутомления и нервно эмоционального перенапряжения и привести в норму свое психическое и физическое состояние, в повседневной жизни чаще всего используются:

1. сон (часто сон помогает не только снять усталость, отдохнуть, но также и как бы «заспать» те или иные переживания. Повышенная сонливость некоторых людей в те жизненные периоды, которые сопряжены со стрессами и высокой эмоциональной нагрузкой, – явление весьма распространенное);

2. водные процедуры (горячий душ успокаивает, помогает расслабиться. Холодный или контрастный душ, помогают взбодриться, преодолеть вялость и чувство усталости);

3. хобби (для многих людей занятие любимым делом в свободное от работы время будь то марки, вязание, футбол или музыка – является лучшим способом снять напряжение и восстановить силы);

4. физические упражнения и спорт (активный отдых и занятия спортом это довольно распространенный способ борьбы со стрессами и с той усталостью, которая накапливается после рабочей недели);

5. смена обстановки (для многих людей, смена обстановки, которая происходит во время отпуска, когда они уезжают отдыхать, на дачу, на курорт, едут в туристическую поездку, является наилучшим способом восстановить необходимый запас физических и душевных сил).

20.21 понятие, функции воли и волевые качества личности. воля – самоуправление человека своим поведением с помощью сознания, которое предполагает самостоятельность человека не только в принятии решения, но и их инициации, осуществлении и контроле. функции воли:1.побудительная, 2.тормозная. волевые качества личности – особенности проявления воли в конкретных специфических условиях(упорство, настойчивость, упрямство, решительность, дисциплинированность, выдержка, организованность, смелость, целеустремленность, инициативность)

22 Волевые качества личности

Волевые качества личности -- это сложившиеся в процессе получения жизненного опыта свойства личности, связанные с реализацией воли и преодолением препятствий на жизненном пути.

В психологии характера выделяют множество волевых качеств личности. К основным, базовым волевым качествам личности, определяющим большинство поведенческих актов, относятся целеустремленность, инициативность, решительность, настойчивость, выдержка, дисциплинированность.

Все эти качества связаны с этапами осуществления волевого акта.

1. С первой фазой волевого акта связаны такие качества, как целеустремленность, инициативность, самостоятельность, выдержка, которые, в свою очередь, являются проявлением самодетерминации воли.

Целеустремленность -- это сознательная и активная направленность личности на определенный результат деятельности. Целеустремленность является обобщенным мотивационно-волевым свойством личности, определяющим содержание и уровень развития других волевых качеств. Различают целеустремленность стратегическую и тактическую. Стратегическая целеустремленность - это умение личности руководствоваться во всей своей жизнедеятельности определенными ценностями, убеждениями и идеалами. Тактическая целеустремленность связана с умением личности ставить перед собой ясные цели для отдельных действий и не отвлекаться от них в процессе исполнения.

Инициативность -- это активная направленность личности на совершение действия. Волевой акт начинается с инициативы. Проявление инициативы означает волевое усилие, направленное не только на преодоление собственной инертности, но и на самоутверждение, придание волевому акту определенной направленности. Инициативность связана с самостоятельностью.

Самостоятельность -- это сознательная и активная установка личности не поддаваться влиянию различных факторов, критически оценивать советы и предложения других лиц, действовать на основе своих взглядов и убеждений. Самостоятельность может проявиться лишь при наличии определенной выдержки.

Выдержка - это сознательная и активная установка личности на противостояние препятствующим осуществлению цели факторам, которая проявляется в самообладании и самоконтроле. Выдержка -- это проявление тормозной функции воли. Она позволяет ``затормозить'' те действия, чувства, мысли, которые мешают осуществлению задуманного действия. Человек, обладающий развитым качеством выдержки (сдержанный человек), всегда сумеет выбрать оптимальный уровень активности, соответствующий условиям и оправданный конкретными обстоятельствами.