
- •Методическое пособие по Тайскому массажу
- •Глава 1. Исторические корни и теоретические основы древнейшего комплексного восточного метода оздоровления «Тайский массаж»…………………………………………………………………...5
- •Глава 2. Педагогические и методические особенности в обучении тайскому массажу ……………………………………………………………...11
- •Глава 3. Общая характеристика и технические подходы в практике «Тайский массаж»…………………………………………….………..13
- •Глава 1. Исторические корни и теоретические основы древнейшего комплексного восточного метода оздоровления «Тайский массаж».
- •1.1. Философские аспекты восточных телесно-ориентированных технологий.
- •1.2 Современные аспекты тайского массажа.
- •Глава 2. Педагогические и методические особенности в обучении тайскому массажу.
- •2.1. Общепедагогические принципы в системе массажа.
- •2.2. Общепедагогические дидактические методы.
- •2.3. Методы физического воспитания, используемые в практике Тайский массаж.
- •Глава 3. Общая характеристика и технические подходы в практике Тайский массаж.
- •3.1. Базовые технические принципы построения Тайского массажа.
- •3.2. Методические особенности и индивидуализация нагрузки в Тайском массаже.
- •3.3. Практические рекомендации и ограничения в Тайском массаже.
- •Временные характеристики, последовательность исполнения массажа.
- •Приложение
1.2 Современные аспекты тайского массажа.
В тайском массаже, выполняемом в настоящее время в самом Таиланде, можно выделить два основных направления. Они известны, как северный стиль и южный стиль. Развивались они в течение столетий. Южному стилю, более быстрому и жёсткому обучают в манастыре Уат Пхо в Бангкоке, а северному — в госпитале массажа Фонда Дживака Кумара Бхаши в Чианг Май. Северный стиль является более мягким, плавным и более продолжительным по времени. В настоящей школе представлен северный стиль тайского массажа. Тем не менее, все стили, все школы и всех серьезных мастеров объединяет одна и та же философская основа. Существуют правила хорошего тайского массажа. Мастерству необходимо учиться внимательно и неторопливо, постигая смысл каждого движения. Большое значение в изучении и практике тайского його-массажа придают медитации и особому медитативному состоянию во время проведения сеанса.
Один из известных мастеров тайского массажа Асаконанда утверждает, что работа в практике тайского массажа, начинается с Пуджи - особого состояния, близкого к медитации. Во время обучения специалиста, Мастер осуществляет настройку (инициацию) на это особое медитативное состояние, в котором специалист находится во время исполнения практики Тайского массажа. В процессе практики, приёмы работы, применяемые специалистом, способствуют удержанию медитативного состояния и постепенно вводят в состояние покоя и равновесия пациента.
Тайский массаж возник в буддийских храмах, поэтому овладевший им, подходил в своей работе, как к продолжению духовной практики, направляя энергию любви своему пациенту. В современном Тайланде, многие знатоки этого древнего искусства исцеления, также являются великими духовными наставниками. Важнейшим элементом в практике тайского його-массажа с древнейших времён и по сей день, является состояние метта – безоговорочная любовь и сострадание, универсальный принцип развития, применимый к любой культурной традиции.
Глава 2. Педагогические и методические особенности в обучении тайскому массажу.
Тайский массаж являет собой истинный древний комплексный метод оздоровления. Синтез накопленного тысячелетиями опыта восстановления с помощью этого метода демонстрирует собой глубокую человеческую мудрость. Принципы обучения Тайскому массажу гармонично перекликаются с современными общепедагогическими и методическими принципами физического воспитания.
2.1. Общепедагогические принципы в системе массажа.
Сознательная активность, как принцип мотивации к укреплению и развитию здоровья изначально заложена в философии восточной системы Тайского массажа. Осознание способов и возможностей применения навыков массажа в практической жизни, исходя из древнего опыта его исцеляющего воздействия от многих недугов, формирует стойкую потребность в освоении этого метода и цели в совершенствовании мастерства в работе.
Огромное значение в изучении массажа имеет принцип наглядности. Он достигается древним принципом передачи знаний непосредственно от мастера к ученику, который демонстрирует искусство движений с привлечением всех органов чувств ученика через формы подачи материала: двигательную, звуковую, зрительную, осязательную, в виде ощущения, восприятия и ассоциативного представления.
Принципы доступности и индивидуализации в Тайском массаже осуществляются путём оптимизации и чередования нагрузок в занятиях, изначально заложенных в последовательности позиций в массаже, с помощью опроса занимающихся, а так же, возможностью определения с помощью современных методов компьютерного тестирования функционального и психо-эмоционального состояния занимающихся до и после занятий.
Принцип непрерывности определяет целостность системного подхода к обучению Тайскому массажу:
- от простого к сложному, отражающий наличие в системе обучения трёх уровней или ступеней: начальной или первой ступени, второй ступени, или продвинутого уровня, и, мастерской ступени, дающей право обучения других;
- от знаний к умениям, реализуемый в постоянном совершенствовании навыков через обучающие семинары и периодические поддерживающие занятия;
Принцип чередования нагрузок, как в процессе обучения, так и в процессе проведения сеанса массажа, проявляется в поочерёдной смене спокойных и интенсивных приёмов воздействия;
Принцип циклического построения занятий применяется в системе обучения Тайскому массажу, при планировании занятий в соответствии с ростом мастерства занимающихся по ступеням.