
- •Тема № 1 Введение в массаж Требования к кабинету
- •Влияние массажа на организм
- •Влияние массажа на кожу и подкожную соединительную ткань
- •Влияние массажа на лимфатическую и кровеносную системы
- •Ход массажа
- •Приемы массажа
- •1. Поглаживание.
- •2. Растирание
- •3. Разминание
- •4. Вибрация
- •I. Вредные советы.
- •Тема № 3. Массаж шеи и волосистой части головы Анатомия области шеи и головы
- •Показания к массажу шеи
- •Показания к массажу волосистой части головы
- •Особенности массажа
- •Ход массажа
- •Массаж передней поверхности шеи
- •Тема № 4: Массаж грудной клетки. Ход массажа Показания к массажу грудной клетки
- •Особенности массажа
- •Ход массажа
- •Вибрация при кифозе, лордозе
- •Дыхательная гимнастика
- •Тема № 5. Массаж живота. Ход массажа Особенность массажа
- •Показания к массажу
- •Ход массажа.
- •I. Воздействие на мышцы передней брюшной стенки.
- •II. Массаж тонкого кишечника.
- •III. Массаж толстого кишечника.
- •IV. Массаж печени.
- •V. Массаж желудка.
- •VI. Воздействие на 3 точки солнечного сплетения.
- •Темы № 6, 7. Массаж верхней и нижней конечности. Ход массажа Показания к массажу верхней, нижней конечности
- •Методические указания
- •Ход массажа верхних конечностей
- •Массаж свободной верхней конечности
- •Массаж области плеча
- •Массаж плечевого сустава.
- •Ход массажа нижней конечности
- •Массаж пояса нижней конечности — ягодичной области (рис. № 20).
- •Массаж свободной нижней конечности Массаж задней поверхности бедра (рис. № 20).
- •Массаж тазобедренного сустава
- •Массаж голени и сухожилия трехглавой мышцы голени (рис. № 20).
- •Массаж подошвенной поверхности стопы
- •Вибрация области задней поверхности нижней конечности
- •Массаж голеностопного сустава.
- •Массаж тыльной поверхности стопы.
- •Тема № 8. Косметический массаж. Ход массажа. Показания к косметическому массажу.
- •Массаж 3х точек выхода тройничного нерва
- •Массаж области носа
- •Массаж области щёк и подбородка
- •Массаж круговой мышцы рта
- •Тема № 9. Рефлекторно–сегментарный массаж
- •Шейный отдел
- •Грудной отдел
- •Поясничный отдел
- •Крестцовый отдел
- •Ход рефлекторно–сегментарного массажа
- •Iый этап: «Воздействие на кожу»
- •IIой этап: «Воздействие на соединительную ткань».
- •Обработка «жировой подушечки» шейного отдела позвоночника
- •IiIий этап: «Воздействие на мышцы».
- •Тема № 11. Спортивный массаж.
Ход массажа нижней конечности
Массаж нижней конечности проводится в следующей последовательности.
I. Массаж пояса нижней конечности — ягодичной области.
II. Массаж свободной нижней конечности:
1. Массаж задней поверхности бедра.
2. Массаж тазобедренного сустава.
3. Массаж голени и сухожилия трехглавой мышцы голени.
4. Массаж подошвенной поверхности стопы
5. Воздействие на группы точек по методу Шиацу
6. Вибрация области задней поверхности нижней конечности
7. Массаж передней поверхности бедра
8. Массаж коленного сустава
9. Массаж голеностопного сустава
10. Массаж тыльной поверхности стопы.
11. Вибрация области передней поверхности нижней конечности.
***
Положение пациента лежа на животе, под голеностопными суставами — валики.
● Обхватывающее ладонное поглаживание, вводное 7–10 раз (рис. № 21). Массажист выполняет 2-мя руками, доходя от стопы пациента до пояса нижней конечности и возвращаясь в исходную позицию.
Рисунок 20. |
Рисунок 21 |
Рисунок 22 |
Массаж пояса нижней конечности — ягодичной области (рис. № 20).
● Гребнеобразное растирание ягодичной области — 10–15 секунд.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).
Этот комплекс проводим 2 раза.
● Змеевидное разминание ягодичной области — 10–15 секунд.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).
Этот комплекс проводим 2 раза.
Массаж свободной нижней конечности Массаж задней поверхности бедра (рис. № 20).
Воздействие на область от подколенной ямки до подъягодичной складки. Все движения в основном стараемся выполнять в направлении вдоль бедра.
Проводим следующие приемы:
● Ладонное растирание — 10–15 секунд.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).
● Пиление — 10–15 секунд.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).
● Гребнеобразное растирание — 10–15 секунд.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).
● Спиралевидное разминание разведенными пальцами обеих рук от подъягодичной складки до подколенной ямки — 3 раза (рис. № 22, левая нога).
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).
● Отжимание. По области проходим 3 раза.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).
● Пересекание. По области проходим 3 раза.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).
● Змеевидное разминание по линиям:
1ая линия — по середине наружной поверхности бедра,
2ая линия — по середине задней поверхности бедра,
3я линия — по середине внутренней поверхности бедра (рис. № 22, правая нога).
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).
● Валяние. По области проходим 3 раза.
● Обхватывающее ладонное поглаживание 3–4 раза (рис. № 21).
Массаж тазобедренного сустава
● Спиралевидное разминание зоны проекции тазобедренного сустава. Воздействуем по кругу с радиусом 3–5 см, проходим 3 раза (рис. № 20).
Массаж голени и сухожилия трехглавой мышцы голени (рис. № 20).
Рисунок 23. |
Рисунок 24 |
Рисунок 25 |
Ход массажа голени аналогичен массажу задней поверхности бедра. Массаж сухожилия трехглавой мышцы — спиралевидное разминание с правой и левой сторон сухожилия трехглавой мышцы голени в направлении к пяточной кости — 3 раза (рис. № 23). |