18. Предупреждение и устранение затянувшейся мутации голоса.

У детей, главным образом у мальчиков, в период полового созревания (от 12 до 17 лет, чаще всего в 14 лет) голос резко изменяется «ломается» (мутация голоса).

Мутация происходит оттого, что под влиянием попадающих в кровь выделений (гормонов) из половых желез у мальчиков хря­щи гортани начинают быстро развиваться, в том числе и пере­дний угол щитовидного хряща — кадык. Одновременно голосо­вые связки резко удлиняются, а следовательно, дают меньшее количество колебаний (чем длиннее струна, тем ниже тон), т.е. голос резко понижается — на октаву и больше. Кроме того, в гортани появляются краснота и слизь, голосовые связки отека­ют, расслабляются и поэтому неплотно смыкаются и дают хри­поту.

Подросток (вернее, его мозг) не может сразу приспособиться к этой перемене, вследствие чего голос срывается с данного тона, т.е. в речи происходят неожиданные перескоки от самого низко­го тона до самого высокого, до писка, голос становится хрип­лым, с грубым тембром. При пении ученик перестает попадать в тон. Такой перелом обычно длится 3—6 месяцев, и голос маль­чика превращается в голос мужчины: появляются нормальные высокие и низкие тона. Дискант и альт переходят в тенор, бари­тон или бас.

Резкая мутация завершается в полтора месяца. Примерно за 6 месяцев до мутации и спустя 6 месяцев после нее в голосе происходят некоторые изменения, так что на весь этот процесс

требуется около полутора лет. У некоторых мальчиков, как и у всех девочек, у которых понижается голос максимально на два тона, мутации происходит постепенно, незаметно и никаких рез­ких нарушений голоса не наблюдается.

Нередко период нормальной (физиологической) мутации за­держивается дольше нормы, а иногда растягивается на всю жизнь, т.е. голос остается или хриплым или с «петухами» (срывается со своего тона), или по-детски высоким. Такой голос неприятен и быстро утомляет гортань.

Надо внимательно наблюдать за голосом подростков. При первых явлениях мутации школьник освобождается от деятель­ности, требующей напряжения голоса; нужно прекратить пение (разрешается только врачом), избегать большой речевой нагруз­ки, бороться с криком, болтовней.

При затянувшейся мутации следует провести следующие ме­роприятия:

1.  Запретить на несколько дней разговаривать вслух.

2. Заставлять сильно выдыхать при раскрытой гортани (сво­его рода массаж голосовых связок)5—6 дней по 5—10 минут 2—3 раза в день.

3. Медленно, без напряжения, произносить на низком тоне звук я, начиная с простого выдоха и постепенно суживая голосо­вые связки (тоже массаж и гимнастика). Те же временные пока­затели.

4. Произносить другие гласные, затем слоги с глубоким пред­варительным вдохом.

5. При высоком «детском» голосе полезно производить звуки, особенно у, постепенно снижая их тон — «сиреной».

6. Наконец, снижение тона достигается легким нажиманием пальцами на кадык или сжиманием его щипком (опыт показыва­ет, как поступать в конкретном случае: нажимать или сжимать). Успех достигается в среднем в течение месяца.