Уильям Серз и Марта Серз

ВАШ РЕБЕНОК

Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет

Содержание

Доктор Билл я Марта - своим читателям

ЧАСТЬ I. НАЧНЕМ С САМОГО НАЧАЛА: ОСНОВЫ ДОМАШНЕГО ВОСПИТАНИЯ

Глава 1.Неразрывная связь: что это значит?

Воспитание своего ребенка.

Пять правил поведения, укрепляющих связь с ребенком.

Метод неразрывной связи вовлекает отцов в воспитание малышей.

Вопросы, которые вы могли бы задать.

Глава 2. Что нужно делать, чтобы роды были легкими и безопасными.

Роды раньше и теперь.

Хорошие новости.

Десять узелков на память для тех, кто хочет, чтобы роды прошли хорошо.

Глава 3. Что нужно приготовить для ребенка.

Как выбрать доктора для вашего ребенка.

Выбор единомышленников и консультантов.

Что выбрать: грудное или искусственное вскармливание.

Удалять ли крайнюю плоть.

Подготовка всего необходимого для ребенка.

Глава 4. Ребенок родился: что нужно делать с самого начала.

Первые минуты жизни ребенка.

Связь между матерью и ребенком - что это значит.

Кто присмотрит за вашим малышом?

Поведение ребенка вызывает ответную привязанность.

Как выглядит новорожденный.

Обычные процедуры обработки новорожденных.

Желтуха новорожденных.

Первый осмотр.

Глава 5. Изменения в жизни семья с появлением новорожденного.

Налаживание жизни в семье.

Распределение ролей.

Предотвращение и преодоление послеродовой депрессии.

Теперь нас трое.

Как сохранить фигуру после рождения ребенка

Глава 6. Уход за новорожденным.

Пеленание ребенка.

Уход за культей пуповины.

Уход за местом иссечения крайней плоти.

Уход за ногтями.

Купание ребенка.

Как создать для ребенка самую благоприятную обстановку.

Соски-пустышки и другие "утешители": да или нет?

Массаж.

Глава 7. Обычные трудности первых недель. Ребенок меняется на глазах

Срыгивание.

Глаза.

Рот ребенка.

Кожные явления.

Опрелость: предотвращение и лечение.

ЧАСТЬ II. КОРМЛЕНИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА И ВОПРОСЫ ПИТАНИЯ

Глава 8. Грудное вскармливание: почему и как

Почему грудное молоко предпочтительнее.

Подготовка к кормлению грудью.

Техника кормления грудью.

Как вырабатывается молоко.

Обычные вопросы, относящиеся к грудному вскармливанию, и наиболее часто встреча-

ющиеся проблемы.

Глава 9. Кормящая мать: что вы выбираете и какие могут быть препятствия

Питайтесь правильно.

Нежелательные вещества, переходящие в грудное молоко.

Лекарства для двоих: будьте осторожны в выборе лекарств во время грудного вскармливания.

В помощь кормящей матери.

Совмещение работы и грудного вскармливания.

Сцеживание молока.

Разные забавные и досадные неожиданности, с которыми вы можете столкнуться во время грудного вскармливания.

Грудное вскармливание особенных детей в особых обстоятельствах.

Отнятие от груди: когда и как.

Глава 10. Кормление из бутылочки - без риска и с любовью.

Недостатки смесей.

Выбор смеси.

Какое количество?Сколько раз?

Приготовление смеси.

Советы по кормлению из бутылочки.

По обе стороны бутылочки.

Отучение ребенка от бутылочки.

Глава 11. Введение твердой пищи: когда, что и как.

Почему не следует торопиться вводить твердую пищу?

Кормление твердой пищей: от 6 до 9 мес

Стратегия кормления.

Кормление твердой пищей: от 9 до 12 мес.

Готовьте пищу ребенку сами.

Готовое детское питание.

Пьем из чашки.

Глава 12. Вы становитесь диетологом своего ребенка.

Белки - наш строительный материал.

Углеводы - источник энергии.

Жиры - это полноценные питательные вещества.

Значение витаминов.

Минеральные вещества.

Формируйте у ребенка правильный вкус.

Глава 13. Кормление детей от 1 года до 2 лет

Кормление "воробышка".

Чем и как кормить ребенка от 1 до 2 лет.

Какое молоко давать ребенку?

Достаточно ли пищи получает ваш ребенок?

Пищевая аллергия.

Пестициды: как уберечь от них ребенка.

ЧАСТЬ III. ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ В НАШЕ ВРЕМЯ

Глава 14. Носите малыша с собой: искусство и наука ношения детей.

Новые аргументы в защиту старой идеи

Выбор правильного приспособления для ношения ребенка

Как носить ребенка. Индивидуальный курс.

Носящий ребенка отец берет на себя часть забот.

Другие люди в качестве "детоносителей".

Носить, чтобы убаюкать.

Ношение детей в различных жизненных ситуациях.

Ношение детей в особых ситуациях.

Польза ношения для детей и взрослых.

Ношение ребенка может изменить вашу жизнь к лучшему.

Глава 15. Родительские заботы ночью: как уложить ребенка спать.

Некоторые моменты детского сна.

Шаг первый: ваша помощь нужна ребенку с самого начала.

Шаг второй: условия, в которых ребенок должен спать.

Шаг третий: уменьшить факторы, способствующие пробуждению.

Спать ли со своим ребенком: да? нет?

Как бороться с неприятием общего сна.

Преодоление трудностей: решение проблемы сна вашего ребенка.

Реальные ситуации в ночной жизни.

Глава 16. Уход за беспокойным ребенком или ребенком, страдающим коликами.

Беспокойные дети.

Почему дети беспокоятся.

Состязание детей и родителей.

Как успокоить шумного ребенка.

Ребенок, страдающий от колик.

В поисках скрытых причин колик.

Как успокоить ребенка при коликах.

Можно ли предотвратить колики.

Достижение обещанной поры.

Глава 17. Работа и материнские обязанности.

Реальный подход.

Ключ к совмещению работы и заботы о ребенке.

Выбор замены матери.

Ясли.

Глава 18. Особые случаи.

Воспитание приемного ребенка.

Воспитание близнецов.

Одинокий родитель.

Болезнь Дауна - особый случай.

Сочетание ребят и зверят.

ЧАСТЬ IV. ПОВЕДЕНИЕ И РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

Глава 19. Растем вместе: радоваться каждому этапу развития ребенка.

Растем вместе.

Стиль сближения: как лучше выстроить отношения пары "дети - родители".

Как дети растут.

Пять основных характеристик развития ребенка.

Глава 20. Первые 6 месяцев: большие перемены.

Первый месяц: большие потребности.

Рефлексы новорожденных.

Второй месяц: вам дарят улыбку.

Третий месяц: лучшая игрушка - собственные руки.

Общий обзор третьего месяца жизни.

Четвертый месяц: взрослый взгляд.

Развитие языка с 4 до 6 месяцев.

Пятый месяц: дотянуться и взять в руку.

Шесть месяцев: великое сидение.

Появляются зубки.

Глава 21. Второе полугодие: двигаемся!

С 6 до 9 месяцев: интересно - все!

Новые страхи и затруднения

С 9 до 12 месяцев: много движений.

Обувь для малыша.

Глава 22. Второй год: от младенца к прямоходящему существу.

С 12 по 15 месяц: уверенные шаги.

С 15 до 18 месяцев: поток слов.

Обогащение словарного запаса.

Ваш ребенок забавно ходит?

От 18 до 24 месяцев: большие мысли.

Глава 23. Различные формы беспокойного, но нормального поведения ребенка.

Истинное значение дисциплины.

Упрямство.

Спор из-за игрушки.

Регулируйте вспышки гнева и дурного настроения.

Укусы и пинки.

Ребенок не желает с вами считаться.

Визги и нытье.

Сосание пальца.

Глава 24. Как приучить малыша к горшку

Факты, которые вам следовало бы знать.

Лучше позже, чем раньше

Шаг за шагом.

Дети, которые не хотят пользоваться горшком.

Ускоренный цикл обучения: метод тренировки во время отпуска.

ЧАСТЬ V. ПОДДЕРЖАНИЕ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА И ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЕГО БЕЗОПАСНОСТИ

Глава 25. Создание безопасной для ребенка среды обитания.

Кому опасность угрожает больше.

Обстановка, предрасполагающая к несчастным случаям.

Проконтролируйте, нет ли опасности для ребенка.

Выбор безопасного детского оборудования.

Безопасное путешествие на машине.

На велосипеде с младенцем.

Меры безопасности, связанные с комнатными растениями.

Вещества, загрязняющие окружающую среду: устранение свинца.

Глава 26. Поддержание здоровья вашего ребенка.

Организация здравоохранения начинается дома.

К врачу на проверку.

Прививки: почему, что и когда.

Лечение малышей.

Применение лекарств.

Понижение риска внезапной детской смерти.

Глава 27. Наиболее распространенные медицинские проблемы: самостоя-

тельный домашний уход за детьми.

Уход за детьми с высокой температурой.

Простуда.

Кашель

Уход за детьми, страдающими инфекцией уха (отитом).

Инфекции придаточных пазух (синусов).

Круп.

Понос.

Рвота.

Запор.

Распознавание и лечение ингаляционной аллергии.

Вопросы о СПИДе, возникающие у родителей.

Глава 28. Меры по сохранению жизни и первая медицинская помощь при

несчастных случаях.

Три главных "п".

Ребенок подавился.

Когда ваш ребенок не дышит: детальный разбор мер реанимации.

Кровотечение.

Повреждения головы.

Судороги.

Ожоги.

Отравления.

Повреждение глаз.

Повреждение носа.

Укусы насекомых.

Повреждение зубов.

Растяжения, вывихи и переломы.

Доктор Билл и Марта своим читателям

Мы не только написали эту книгу - мы ее прожили. В книге "Ваш ребе-

нок" мы делимся собственным опытом - мы вырастили восемь своих детей и

за 20 лет работы в педиатрии через наши руки прошли тысячи других При-

выкнув подмечать особенности поведения детей и роди гелей, мы смогли за-

ранее представить, что "сработает" у большинства родителей в том или

ином случае. Каждый день в своем кабинете мы собирали по зернышку удач-

ные находки родителей, "маленькие хитрости", помогающие на практике. Все

они нашли свое место в этой книге. Мы понимаем, что любовь к ребенку и

стремление стать хорошими родителями застав тает вас прислушиваться к

любым советам по воспитанию детей. Но дети слишком ценный материал, а

родители слишком доверчивы, чтобы автор мог позволить себе предлагать

недостаточно изученные приемы. Мы понимаем, сколь велика наша от-

ветственность Каждая рекомендация тщательно выверялась и прошла испыта-

ние временем.

Мы также учитываем деятельный образ жизни современных родителей. Мы

сами исхитрились находить возможности для сочетания родительских обязан-

ностей с профессиональной деятельностью. Этой книгой мы стремимся помочь

вам с гать чуткими воспитателями, которые идут навстречу желаниям своего

ребенка и при этом сохраняю г привычный с гиль жизни. Мы рекомендуем

постоянное физическое общение с малышом, смягчающее механистичное су-

ществования в окружении машин, свойственную нашему времени. Прочитав

книгу, вы узнаете, как, воспитывая своего малыша, раскрыть все лучшее,

что в нем заложено, и проявить все лучшее, что есть в вас самих.

Уильям и Марта Серз

Сан-Клементе, Калифорния, январь 1993 г

I

Начнем с самого начала: основы домашнего воспитания

Нет и не может быть одного-единственного рецепта, как растить ребен-

ка, точно так же как нет идеальных детей, и, поверьте мне, нет идеальных

родителей - есть только люди, которые хорошо изучили особенности поведе-

ния детей и стали более опытными, чем вы. Быть родителями - значит все

время учиться ими быть. Не слишком слушайте советы "специалистов" - это

мешает развиваться родительской интуиции, способности самообучаться по

мере того, как растут ваши дети. Мы собираемся показать вам, как самим

стать специалистами. Цель этой книги - помочь вам и вашему ребенку найти

друг друга. В этом небольшом вступлении содержится квинтэссенция того,

что же такое "домашнее воспитание".

Итак, начинаем учиться!

1

Неразрывная связь: что это значит?

Во всех других книгах по уходу за детьми и их воспитанию недостает

главы, которую следовало бы назвать "Воспитание вашего ребенка". Сейчас

вместе с вами, ожидающими ребенка молодоженами или молодыми родителями,

мы попытаемся восполнить этот пробел.

Мой опыт врача-педиатра, опыт моей жены Марты как медсестры и наш об-

щий опыт родителей, вырастивших восьмерых детей, привел нас к убеждению,

что наилучшее взаимопонимание между ребенком и родителями устанавливает-

ся при таком методе воспитания, который мы назвали "стилем сближения",

поскольку он способствует возникновению между вами тесных, неразрывных

связей. Этот метод помогает реализовать все лучшее, что есть в родителях

и их детях. Неразрывную связь матери с ребенком заметили давным-давно.

Наш подход к воспитанию не есть что-то совсем новое. Мы только дали наз-

вание этому методу, в основе которого лежит по существу здравый смысл,

которого мы бы все слушались, если бы полагались на заложенные в нас

природой инстинкты.

ВОСПИТАНИЕ СВОЕГО РЕБЕНКА

Двадцать лет назад, к тому времени, когда я начал практиковать в ка-

честве врача-педиатра, я уже поработал в двух детских больницах, одних

из лучших в мире, и думал, что знаю о детях все. Наши друзья часто гово-

рили моей жене, что ей очень повезло - ведь ее муж педиатр, на что Марта

отвечала: "Он знает только, как лечить детей".

В первую неделю практики я был просто ошеломлен. Матери задавали мне

совсем не медицинские вопросы: "Можно ли позволять ребенку плакать?",

"Не испортим ли мы девочку, если будем все время брать ее на руки?",

"Можно нам спать вместе с ребенком?" Я не знал ответов на все эти вопро-

сы, а родители считали, что могут положиться на мои советы. Это были

вопросы немедицинского характера, они относились к методам воспитания. Я

знал, как поступаем мы в таких случаях с собственными двумя детьми, но

не был уверен, что могу считать себя специалистом по воспитанию детей.

Поэтому я прочел массу книг о воспитании (так же, как это делаете вы

сейчас). Книги обескураживали. Создавалось впечатление, что авторы осно-

вывались на собственных взглядах, а не на серьезных исследованиях.

Большинству из них не хватало здравого смысла, а многие не имели

собственного мнения и проповедовали только то, что было модным в момент

написания книги, независимо от результатов, к которым приводили эти тео-

рии.

Я решил обратиться к настоящим знатокам - опытным родителям, у кото-

рых все получалось, у которых было полное взаимопонимание с детьми, ко-

торые интуитивно поступали единственно правильным образом; родителям,

получавшим удовольствие от общения с детьми, развитие которых, судя по

всему, шло успешно. Эти родители и их дети стали моими учителями. Я

превратился в прилежного слушателя и внимательного наблюдателя и начал

регулярно вести записи об используемых родителями приемах. Я составил

перечень всего, что "срабатывает". В те годы Марта работала вместе со

мной (до появления на свет нашего четвертого ребенка, Хэйден). Она и

сейчас работает с начинающими родителями как специалист по грудному

вскармливанию и консультант по воспитанию детей младшего возраста. Моя

практика давала нам материал для исследований, а дома у нас была своя

растущая "лаборатория". После того как 9 лет мы выслушивали родителей и

учились у них (и растили троих собственных детей), мы начали делать не-

которые выводы. Из множества приемов воспитания и обучения мы выбирали

те, что чаще всего срабатывали у большинства родителей. Мы делились сво-

им опытом с теми, кто приходил к нам на прием, и использовали опыт дру-

гих мам и пап в воспитании собственных детей. С годами мы с Мартой меня-

ли подходы, приспосабливались к изменяющемуся течению нашей жизни, к ин-

дивидуальностям наших детей и при этом продолжали учиться сами. В этой

главе мы сконцентрировали все то, что дали нам 20 лет работы в педиат-

рии, воспитание восьмерых детей и заимствование опыта тысяч родителей.

Не думайте, что можно всему научиться сразу. Быть родителями - это

профессия, которую постигают шаг за шагом. Она требует опыта. Наши реко-

мендации - только отправные моменты. Используя их, вы приобретаете опыт

и вырабатываете собственный стиль общения, который соответствует лич-

ностным свойствам вашего ребенка и вашей индивидуальности. Невозможно

заранее, еще не имея ребенка, выбрать линию поведения - появившись на

свет, он может совершенно изменить ваши представления о воспитании. До-

пустим, вы заранее продумали, каков будет режим у ребенка. А что вы ста-

нете делать, если малыш возьмет за правило просыпаться в 3 часа ночи и

требовать молока? Да и длительность кормления грудью можно установить

только опытным путем. Поэтому отложите принятие такого рода решений на

будущее, когда увидите, каков ваш малыш. Но есть вещи, которые нужно ре-

шить для себя заранее.

Прежде чем мы погрузимся в изучение искусства быть хорошими родителя-

ми, давайте кое о чем договоримся. Некоторые наши идеи, которыми мы бу-

дем с вами делиться, могут показаться вам странными и решительно отли-

чаться от привычных рекомендаций. Пожалуйста, не отвергайте их сразу.

Первые шаги на пути к успеху в роли родителей делайте без груза преду-

беждений, это поможет избежать многих разочарований. Вы ожидаете, что

вам будет легко с ребенком, но ваш малыш может оказаться трудным. Оста-

вайтесь открытыми для новых идей и выбирайте то, что больше подходит ва-

шей семье Поверьте, все, о чем мы будем говорить, прошло проверку и ос-

новано не только на нашем опыте Некоторые рекомендации мы взяли из тру-

дов заслуживающих доверия коллег и других исследователей Мы знакомим вас

с последними достижениями в искусстве воспитания, чтобы помочь взять

правильный старт в начале долгого родительского пути

ПЯТЬ ПРАВИЛ ПОВЕДЕНИЯ, УКРЕПЛЯЮЩИХ СВЯЗЬ С РЕБЕНКОМ

Мы считаем, что начинающие родители должны поставить перед собой три

цели

- узнать своего ребенка

- помочь ему чувствовать себя хорошо

- получать удовольствие от своей роли родителей

Предлагаемая нами модель поведения родителей поможет вам достичь этих

целей Далее приведены пять составляющих стиля сближения - концепции соз-

дания неразрывных связей