Особенностями воли (волевых действий) являются :

1. Сознательная целеустремлённость - чтобы что-то выполнить, необходима постановка цели и мобилизация себя на её достижение.

2. Связь с мышлением - чтобы достичь цели, необходимо всё хорошо обдумать и спланировать.

3. Связь с движениями - для реализации цели, человек всегда двигается, изменяет форму активности.

Волевые действия бывают простые и сложные. К простым относятся те, при которых человек без колебаний идёт к намеченной цели, ему ясно, чего и каким путём он будет добиваться, само действие может осуществляться автоматически (например, человек испытывает жажду. Он протягивает руку к стакану с водой и пьёт). Здесь прослеживается два звена – постановка цели и исполнение.

Сложные волевые действия – подлинно волевые. Здесь уже проявляется необходимость преодолеть какие-то препятствия, трудности, стоящие на пути к поставленной цели.

Таким образом, волевые действия представляют собой простой или сложный волевой акт, который имеет свою структуру и особенности.

1. Побуждение к совершению волевого действия (потребности и мотивы человека). Именно потребности (нужда в чём-либо) являются исходным побуждением к деятельности. На их основе возникает мотив, т.е. побудительная причина к действию. Если цель, к которой человек стремится, и мотивы, побуждающие к этому, ясны, то такое стремление называется желанием. Неосознанные стремления называются влечением. Важным побудителем к волевым действиям являются чувства. Они заставляют побеждать трудности, настойчиво добиваться поставленной цели

2. Осмысление цели действия. Не всякое желание может сразу претвориться в жизнь, т.к. у человека могут возникнуть одновременно несколько несогласованных желаний. В результате возникает борьба мотивов (процесс определения наиболее значимого стимула волевого действия). Борьба мотивов нередко сопровождается сильным внутренним напряжением, особенно если желания полярные. Например, студент хочет сходить на дискотеку, но у него ещё не готова домашняя контрольная работа к завтрашнему дню. Преодолевая усилием воли сиюминутное желание, студент заставляет себя работать, поставив целью завтрашний успех. Таким образом, борьбу мотивов можно рассматривать как ядро волевого акта, в ходе которой оформляется цель деятельности, осмысливается её основная специфика.

3. Осмысление средств и способов достижения цели (мысленное планирование), от правильного использования которых зависит достижение конкретного результата. При выборе средств также могут иметь место серьёзная борьба и конфликт мотивов. Например, для того чтобы студенту хорошо сдать экзамен, можно либо всё хорошо выучить, либо приготовить шпаргалку, либо понадеяться списать у сокурсника. При выборе средств неизбежно приходиться считаться с действующими в обществе нормами поведения. Недопустимо исходить из принципа «цель оправдывает средства».

4. Принятие решения – заключительный момент борьбы мотивов. Появляется чувство ответственности за действие. Но недостаточно создать идеальный образ цели (чего хочу достичь), необходимо также и мобилизовать себя на её достижение. Для этого требуется волевое усилие – это форма эмоционального стресса, мобилизующего внутренние ресурсы человека (память, мышление, воображение и др.) и создающего дополнительные мотивы к действию по достижению цели.

Внешние препятствия - объективные трудности самого дела, его сложность, всевозможные помехи, сопротивление других людей, тяжёлые условия для работы и т.п.

Внутренние препятствия – субъективные, личные побуждения, мешающие выполнить намеченное, не имеющие отношения к выполнению поставленной цели (вредные привычки, влечения, желание заняться другим делом, развлечься, страх, стыд, ложное самолюбие, инертность, лень, усталость и т.п.).

5. Исполнение принятого решения. Человек строит своё поведение таким образом, чтобы имеющийся в сознании замысел воплотился в вещи, предмете, движении, трудовом, умственном навыке, поступке. Однако человек не только действует, но и контролирует и корректирует свои действия. в каждый момент он сличает получаемый результат с идеальным образом цели (или её части), который был создан заранее.

№21

Психическая деятельность на что-то направлена или на чем-то сосредоточена. Эта направленность и сосредоточенность психической деятельности на чем-либо определенном и называется вниманием. Внимание — избирательная направленность восприятия на тот или иной объект.

Свойства внимания.

1. Концентрация (сосредоточенность) – это удержание внимания на одном объекте или одной деятельности при отвлечении от всего остального. Обычно концентрация связана с глубоким интересом к деятельности, какому-либо событию, факту. Показателем её интенсивности является невозможность отвлечь внимание от предмета деятельности посторонними раздражителями. Например, ребёнок собирает новый конструктор. Он полностью поглощен делом, не отвлекается ни на минуту, не замечает, как течёт время, не реагирует на телефонные звонки, его можно окликнуть, позвать обедать – он не отвечает, а порой даже и не слышит.

1. Устойчивость – длительность сосредоточения на объекте или явлении.

Противоположностью устойчивого внимания является неустойчивое, колеблющееся, которое то и дело ослабляется или отвлекается в сторону. Устойчивость зависит от следующих причин:

• индивидуальные физиологические особенности человека,

• соотнесение с мотивами

• внешние обстоятельства осуществления деятельности

3. Объём внимания – это количество информации (объектов), которые воспринимаются одновременно с достаточной ясностью, т.е. охватываются вниманием одномоментно.

Численная характеристика среднего объёма внимания людей 5 +/- 2.

4. Распределение внимания - это умение выполнять две или более различные деятельности, удерживая на них своё внимание.

5. Переключение внимания – это намеренный перенос внимания с одного объекта на другой в связи с постановкой новой задачи.

Различные свойства внимания в значительной степени независимы друг от друга. Так, высокая сосредоточенность может сочетаться со слабой переключаемостью.

Рассеянность внимания и ее виды. Рассеянностью называется неспособность человека сосредоточиться на чем либо определенном в течении длительного времени. Встречается два типа рассеянности: мнимая и подлинная.

Можно выделить два основных вида рассеянности.

Подлинная рассеянность. Человек, страдающий рассеянностью этого рода, с трудом устанавливает и удерживает произвольное внимание на каком-либо объекте или действии. Для этого ему требуется значительно больше волевых усилий, чем человеку не рассеянному. Произвольное внимание рассеянного человека неустойчиво, легко отвлекаемое. Физиологически подлинная рассеянность объясняется недостаточной силой внутреннего торможения. Возбуждение, возникающее под действием речевых сигналов, легко иррадиирует, но с трудом концентрируется.

Причиной подлинной рассеянности может быть общее расстройство нервной системы (неврастения), малокровие, болезни носоглотки, затрудняющие вентиляцию легких и, следовательно, обедняющие кислородное питание мозговых клеток. Иногда рассеянность появляется в результате физического и умственного утомления и переутомления, тяжелых переживаний. Одной из причин подлинной рассеянности является перегрузка мозга большим количеством впечатлений. Разбросанность интересов также может привести к подлинной рассеянности, неупорядоченность увлечений укрепляет рассеянность. Неправильное воспитание ребенка в семье: отсутствие режима в занятиях, развлечениях и отдыхе ребенка, выполнение всех его прихотей, освобождение от трудовых обязанностей. Скучное преподавание, которое не будит мысль, не затрагивает чувств, не требует напряжения воли - один из источников рассеянности внимания учащихся.

Мнимая рассеянность - это невнимание человека к непосредственно окружающим предметам и явлениям, вызванная крайней сосредоточенностью его внимания на каком-либо предмете. Мнимая рассеянность - результат большой сосредоточенности и узости внимания. Иногда ее называют “профессорской”, так как она нередко встречается у людей этой категории. Внимание ученого может быть настолько сконцентрировано на занимающей его проблеме, что он не слышит обращенных к нему вопросов, не узнает знакомых, отвечает невпопад. Рассеянность как следствие внутренней сосредоточенности не причиняет большого вреда делу, хотя и затрудняет ориентацию человека в окружающем мире.

№ 22

Ощущение (лат. sensus – восприятие) – это психический познавательный процесс отражения отдельных свойств реального внешнего мира и внутреннего состояния человека, которые непосредственно воздействуют на органы чувств в данный момент.