Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Сьюзен Уолш ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ОРИЕНТ...doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
122.88 Кб
Скачать

Стратегия соревнования

Существуют другие важные аспекты технической подготовки. Необходимо как можно больше узнать о предстоящих соревнованиях. Информация о масштабе карты, ее авторе, об особенностях ландшафта, длине дистанции и наборе высот повлияет на подготовку спортсмена. Другие детали типа расстояние от зоны парковки до старта, удаленность финиша от старта и подобное, вплоть до прогноза погоды - все это составляющие хорошей подготовки.

Тренировка психологических навыков

Как уже раньше отмечалось, ТПН должна стать неотъемлемой частью подготовки и соревнования. Сначала тренировку этих навыков, вероятно, придется строго контролировать, но как можно скорее они должны стать составляющей выступления ориентировщика.