- •Автономной некоммерческой организации
- •«Институт восстановительной медицины»
- •Кондратенко а.С
- •Лфк в педиатрии
- •Содержание
- •II Частные методы лфк
- •I Общая часть Основы лфк
- •Механизмы формирования компенсации.
- •Средства, формы, содержание метода лфк.
- •Спортивно-прикладные упражнения.
- •Общие требования к методике применения физических упражнений.
- •Формы лфк.
- •Организация лфк.
- •Показания и противопоказания к применению лфк.
- •Оценка воздействия и эффективности лфк.
- •Краткий экскурс по анатомии и физиологии в плане взаимного расположения частей организма и органов
- •Кровеносная система
- •Дыхательная система
- •Нервная система
- •Пищеварительная система
- •Выделительная система
- •Эндокринная система
- •II Частные методы лфк
- •Комплекс № 1.
- •Лечебная гимнастика. Возраст ребенка — от 1 до 2 мес. Комплекс № 2. Продолжительность занятий — 8—10 мин. Каждое упражнение повторяют 3—4 раза
- •Для проведения гимнастики и массажа необходимы:
- •Лечебная гимнастика. Возраст ребенка - 9—12 мес.
- •Физическое воспитание детей второго и третьего года жизни
- •Массаж и гимнастика для детей в возрасте от одного года до трех лет
- •Особенности массажа
- •1. Массаж спины
- •2. Ягодичная область
- •3. Массаж ног
- •4. Массаж живота
- •5. Массаж передней поверхности грудной клетки
- •Упражнения для детей
- •Упражнения с флажками
- •Упражнения для рук и плечевого пояса
- •Упражнения для ног
- •Упражнения для туловища
- •Упражнения с мячом
- •Питание
- •Особенности питания у детей
- •Плоскостопие причины возникновения плоскостопия.
- •Лфк при нарушении осанки
- •Массаж и упражнения для детей с варусной установкой стоп с 3-х лет
- •Лечебная гимнастика
- •Сколиоз
- •Методика и техника массажа при сколиозе
- •Заключение
- •Контрольные вопросы
- •Список литературы
Особенности массажа
При массаже ребенка от одного года до трех лет особенное внимание уделяется тем частям тела, тем мышцам, которые несут большую нагрузку, связанную с прямохождением. Укрепляются мышцы спины, живота и ног. Массаж наилучшим образом подготавливает несовершенный мышечно-связочный аппарат к новым нагрузкам и способствует профилактике нарушения осанки, искривлений ног, плоскостопия. Для улучшения деятельности органов дыхания следует массировать 1рудную клетку сзади и спереди. Желательно делать массаж кистей, каждого пальчика в отдельности, т. к. существует тесная связь между развитием тонких движений пальцев и умственным развитием, особенно речью. Массировать ручки можно несколько раз в день. Ребенку полезно играть с мелкими предметами (под контролем взрослых), «считать» на счетах, «играть» на пианино и т. п. В массаже применяются все приемы: поглаживание, растирание, разминание, легкие ударные приемы.
1. Массаж спины
(особенно тщательно — поясничной области). Поглаживание по всей поверхности, 2-3 раза. Растирание подушечками пальцев (тыльной поверхностью согнутых пальцев, пиление, по всей поверхности спины, 2-3 раза, отдельно — 1раблеобразное растирание по межреберным промежуткам, 1-2 раза). Разминание преимущественно накатывание и сдвигание), 1-2 раза, ударные приемы (пунктирование или легкие похлопывания) по боковым поверхностям грудной клетки. Поглаживание.
2. Ягодичная область
Поглаживание (круговое или Х-образное), 2-3 раза. Растирание (поочередно каждую ягодицу, другая рука удерживает массируемую область), 2-3 раза каждую. Разминание (двумя руками), 2-3 раза. Ударные приемы (легкое рубление, похлопывание, пощипывание). Поглаживание.
3. Массаж ног
Проводится поочередно: сначала задняя поверхность одной ноги, затем — другой, после этого — передняя поверхность ног. Поглаживание всей ноги, 1-2 раза.
Бедро (задне-наружная поверхность). Поглаживание, 1-2 раза. Растирание подушечками пальцев, тыльной поверхностью согнутых пальцев, пиление, 2-3 раза. Разминание (одной или двумя руками), 2-3 раза. Поглаживание, 1-2 раза.
Голень Поглаживание, 1-2 раза. Растирание подушечками пальцев или кольцевое, 1-2 раза. Разминание (одной или двумя руками), 2-3 раза. Поглаживание, 1-2 раза. Для укрепления коленного сустава проводится поглаживание и растирание (круговое) мыщелков бедра (костных выступов по краям подколенной складки). Отдельно поглаживается и растирается ахиллово (пяточное) сухожилие. Внутреннюю и наружную лодыжки следует поглаживать и растирать круговыми движениями. Подошва поглаживается и растирается гребнеобразным приемом, разминается наружный и внутренний край стопы.
Передняя поверхность ног И. п. лежа на спине, под коленями — валик. Поглаживание всей ноги, 1-2 раза. Бедро (передне-наружная поверхность) Поглаживание, 1-2 раза. Растирание подушечками пальцев и др., 2-3 раза. Разминание (одной или двумя руками). Ударные приемы (легкое похлопывание, пунктирование). Поглаживание. Голень (передне-наружная поверхность) Поглаживание, 1-2 раза. Растирание подушечками пальцев, 1-2 раза. Разминание (одной рукой, щипцеобразное), 1-2 раза. Поглаживание, 1-2 раза. Стопа Поглаживание, 1-2 раза. Растирание, 2-3 раза (граблеобразное, поперечное). Если есть время и желание — хорошо промассировать каждый пальчик. Затем следует еще раз погладить и растереть внутреннюю и наружную лодыжки. Заканчивайте массаж ноги общим поглаживанием. Для профилактики плоскостопия можно сразу после массажа стоп дать ребенку задание: удерживать стопами мячик или какую-нибудь округлую игрушку.