Используемая литература:

1. А.В. Филанова «Всё о фитнесе», 2000г.

2. «Фитнес в России», Е. С. Панина. 2002-2003 г.г.

3. «Фитнес, аэробика, шейпинг», К. Л. Абрамова, М. Л. Шукшина, 1999 г.

4. Ресурсы сети INTERNET:

   • http://fitness4.narod.ru/(информация)

   • http://www.kleo.ru/(информация & фотографии)

   • http://www.myfitness.ru/(фотографии)

5. Журнал «КЛЕО» выпуск 4, 2002 г.

6. Советы тренеров из фитнес - центров Санкт-Петербурга.

7. Собственные мысли.