
- •Физическая культура
- •По специальности 030900.62 «Юриспруденция» квалификация «бакалавр»
- •Введение
- •Компетенционные требования к результатам обучения по дисциплине «Физическая культура».
- •Объем дисциплины и виды учебной работы
- •Тематический план
- •1 Курс (1 – 2 семестры)
- •Программа 1 курс
- •I. Основы физической культуры.
- •Тема 1: Научно-методические, программно-нормативные и организационные основы системы физического воспитания; задачи, содержание и формы физического воспитания в вузах.
- •Тема 2: Гигиенические и естественнонаучные основы физического воспитания.
- •Тема 3: Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья.
- •Тема 4: Знания и навыки, необходимые для самостоятельного использования средств физического воспитания в быту.
- •Тема 5: Роль и место физической культуры в научной организации труда, пути и формы использования средств физической культуры для повышения производительности труда.
- •Тема 6: Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания.
- •Тема 7: Значение и требования врачебного контроля и самоконтроля в процессе физического воспитания и спортивной тренировки.
- •II Легкая атлетика
- •1. Общеразвивающие упражнения.
- •3. Вольные упражнения.
- •4. Акробатика.
- •6. Игры, эстафеты.
- •Методические рекомендации по изучению дисциплины и по организации самостоятельной работы под руководством преподавателя.
- •Методические рекомендации при выполнении упражнений.
- •Рекомендуемая литература Нормативно-правовые акты
- •Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Вопросы для подготовки к зачету по дисциплине «физическая культура» (вариант 1)
- •Вопросы для подготовки к зачету по дисциплине «физическая культура» (вариант 2)
- •Темы рефератов по дисциплине «Физическая культура».
- •Примерная тематика рефератов для студентов специального отделения.
- •I семестр
- •II семестр
- •Правила по безопасности занятий по физической культуре в российской академии правосудия
- •Рубежный контроль во 2 семестре.
- •Нормативы и оценка физической подготовленности.
- •Примерные контрольные упражнения для оценки физической подготовленности студентов специального учебного отделения
- •Девушки.
- •Девушки.
Темы рефератов по дисциплине «Физическая культура».
Физическая культура в Древнем мире (Спарта, Афины, Рим).
Физическая культура в средние века.
Физическая культура и спорт в эпоху Возрождения.
История создания Олимпийских игр.
Олимпийские игры современности.
Участие советских спортсменов в Олимпийских играх 1952 г., 1956 г. и 1960г.
Участие советских спортсменов в Олимпийских играх 1964г., 1968г. и 1972 г.
Участие советских спортсменов в Олимпийских играх 1976 г., 1980 г., 1984 г. и 1988 г.
Участие российских спортсменов в Олимпийских играх 1992 г., 1996 г., 2000 г., 2004 г.
Легкоатлетические виды спорта в современных Олимпийских играх.
Игровые виды спорта в современных Олимпийских играх.
Водные виды спорта в современных Олимпийских играх.
Спорт – как социальное явление.
Организация международного спортивного движения.
Физическая культура как общественное явление.
Тенденции развития физической культуры в обществе.
Физическое воспитание в семье.
Физическое воспитание в ВУЗах.
Эстетическое воспитание в процессе физического воспитания.
Взаимосвязь умственного и физического воспитания.
Формирование нравственности в процессе физического воспитания.
Гимнастика как средство эстетического воспитания.
Принципы и правила гимнастической терминологии.
Атлетическая гимнастика.
Утренняя гигиеническая гимнастика.
Общеразвивающие оздоровительные упражнения, совершенствующие дыхательный аппарат, в том числе и подвижность грудной клетки.
Основы методики воспитания осанки.
Общеразвивающие упражнения как одно из средств формирования осанки.
Оздоровительные силы природной среды и гигиенические факторы как средства физического воспитания.
Нетрадиционные средства физического воспитания (аэробика, шейпинг и т.д.).
Развитие силовых качеств.
Развитие выносливости.
Развития гибкости.
Развитие ловкости.
Развитие быстроты.
Принцип комплектования сборных команд (баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, ручной мяч – по выбору).
Профилактика травматизма при занятиях физической культурой.
Развитие двигательных качеств: быстроты, выносливости, прыгучести в различных видах спортивных игр (баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, ручной мяч – по выбору).
История развития игр (баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, ручной мяч – по выбору).
Туристские возможности Нижегородской области.
Примерная тематика рефератов для студентов специального отделения.
I семестр
Диагноз и краткая характеристика заболевания студента. Влияние заболевания на личную работоспособность и самочувствие.
II семестр
Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболевании (диагнозе).
Список тем не является исчерпывающим. Тема реферата может назначаться преподавателем индивидуально.
Объем рефератов 5 – 12 машинописных страниц.
Приложение 1
«Утверждаю»
Ректор Российской академии правосудия
_________________________В.В. Ершов
«_______»____________________2007 г.