Правила соревнований по метанию

Не допускается наносить смазочные материалы на снаряд, но разрешается наносить на руки для улучшения захвата снаряда. При поломке снаряда во время попытки участнику предоставляется повторная попытка.

Попытка не засчитывается, если:

участник, выполняя попытку (от выпуска снаряда до принятия устойчивого положения), коснулся любой частью тела, одежды, обувью грунта спереди планки или наступил на планку, или выпустил снаряд, который упал за планку;

снаряд упал за линии, ограничивающие сектор для метаний или оказался на линии границ сектора;

участник после метания вышел вперед через планку;

участник покинул дорожку для разбега до момента приземления снаряда;

нарушены частные правила для каждого вида метаний.

След от снаряда отмечается колышком. Измерения производятся после каждой попытки. Нулевая отметка рулетки всегда находится в секторе и ставится на ближний край следа снаряда. Ось рулетки должна проходит через центр отмеченного сегмента для метаний гранаты.

Частные правила по метаниям

Метатели мяча и гранаты имеют право размещать свой разбег вдоль края дорожки разбега, но выставлять отметки на дорожке запрещается. Метание гранаты и мяча выполняется с места или с разбега через плечо или предплечье метающей руки. Не допускается никаких изменений в способе метания. Не разрешается покидать пределы дорожки до касания снаряда земли.

Сектор для метаний

Сектор для метаний состоит из следующих частей:

место для разбега (дорожка с горизонтальной поверхностью): длина – 30-36,5 м; ширина – 4 м; ограничивающие линии шириной 5 см, не входящими в размер дорожки;

сектор для метания с углом 29º от криволинейной планки. Планка шириной 7 см (белого цвета), изогнута по радиусу 8 м, длина по хорде 4 м. С обоих концов планки делаются линии (усы) длиной 75 см и шириной 7 см. Сектор для метаний может быть и прямоугольной формы. При этом ширина коридора равна 10 м.

Бригада судей по метаниям (3-7 человек) может состоять из 1-2-х бригад или организуются по всем видам метаний. Старший судья следит за правильностью выполнения метаний, безопасностью при выполнении метаний. Судьи – измерители определяют результат. Секретарь ведет протокол и передает его в секретариат.

Судьи на виде «метание» следят за техникой безопасности; правильностью выполнения попытки; за временем, отведенным на попытку; измеряют результат при удачной попытке; возвращают снаряды. Судьи в поле дают команду для выполнения попытки, после чего старший судья разрешает участнику выполнять метание. Секретарь вызывает участников на очередную попытку, записывает результаты в протокол, при неудачной попытке ставит прочерк.

Заключение

Методическое пособие включает в себя основные теоретические сведения, необходимые для профессионально-педагогической деятельности студентов факультета физической культуры.

Пользуясь пособием, студенты смогут:

научиться использовать приобретенные знания в решении конкретных педагогических задач физического воспитания школьников;

приобрести навыки самостоятельной работы с методической литературой;

освоить технику метания;

овладеть умениями и навыками обучения технике метания гранаты и мяча, диска, толкание ядра;

приобрести навыки судейства.