- •1.2. Принципы и средства физического воспитания. Принципы физического воспитания
- •Средства физического воспитания
- •1.4. Основы обучения, воспитания и развития в процессе физического воспитания
- •Выделяют 3 этапа обучения:
- •Принципы обучения:
- •1.5. Физическая культура дошкольника в программе «Пралеска»
- •Научно-методическую основу раздела физической культуры в программе «Пралеска» составили:
- •Важнейшая особенность дошкольного образования «Пралеска» - её оздоровительная направленность, которая исследуется на следующих положениях:
- •При самоанализе по результатам за год учитываются:
- •2.1. Задачи и организация физического воспитания в группах детей раннего возраста в работе с детьми раннего возраста выдвигаются следующие задачи развития и воспитания:
- •В процессе физического воспитания детей необходимо обеспечить:
- •Оздоровительная физкультурная работа с детьми раннего возраста должно переводиться в определённой системе, которая включает:
- •Примерная структура двигательного режима:
- •Система закаливания в ду включает следующие обязательные мероприятия:
- •При организации жизнедеятельности детей в ду необходимо предусмотреть следующие обязательные правила:
- •. Развитие движений у детей раннего возраста в самостоятельной деятельности и на физкультурных занятиях
- •В этом направлении руководства самостоятельной дд детей можно предложить несколько советов-алгоритмов:
- •Овладения двигательными умениями в условиях ду обеспечивается 2 путями:
- •Общие умения по руководству двигательной деятельности:
- •. Методика обучения строевым упражнениям
- •Строевые упражнения включают в себя:
- •При обучении детей построению друг за другом, в шеренгу, в круг также используются зрительные ориентиры:
- •Классификация физических упражнений:
- •3.2. Методика обучения дошкольников основным движениям
- •Значимость основных движений для дошкольников заключается в следующем:
- •Существует многообразие видов и способов основных движений:
- •При обучении ходьбе выделяют:
- •Методика обучения основным движениям
- •Техника выполнения различных видов прыжков:
- •Необходимо дифференцировать технику метания при разных способах:
- •3.3. Методика обучения общеразвивающим упражнениям
- •Упражнения указанных групп могут быть направлены:
- •При составлении комплекса необходимо придерживаться следующих требований:
- •Существуют следующие исходные положения:
- •3.4. Методика обучения подвижным играм
- •Существуют различные классификации подвижных игр:
- •При проведении игры выделяются следующие алгоритмы методики:
- •3.5. Методика обучения элементам спортивных игр
- •3.7. Формирование физических качеств у дошкольников
- •4.2. Диагностика и коррекция физического развития детей
- •Оценка уровня здоровья и его прогнозирование
- •Диагностика и прогнозирование двигательного развития
- •Диагностика физической подготовленности
- •4.5. Взаимодействие учреждений образования с семьями воспитанников по вопросам физического воспитания
- •Ду можно рассматривать в качестве источника информации о средствах здоровья ребёнка по следующим причинам:
- •Планирование физкультурно-оздоровительной работы
- •План-конспект
- •4.3. Развивающая физкультурно-игровая среда
Значимость основных движений для дошкольников заключается в следующем:
Они важны как источник удовлетворения биологической потребности в движении;
Обеспечивают формирование систем и функций организма, оптимизируют мозговую деятельность;
Способствуют формированию физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости;
Оптимизируют игровую деятельность, выступая в качестве её операционального состава.
Существует многообразие видов и способов основных движений:
Ходьба. Виды ходьбы разделяются по построению (в колонне, по кругу, по темпу (ускоренный, замедленный, обычный), по направлению (змейкой, противоходом, вперёд, назад), по способу выполнения (обычная, ходьба на носках, пятках, внешней стороне стопы, ходьба с высоким подниманием коленей, ходьба широким шагом, приставным (прямо и боком), перекатом с пятки на носок, ходьба в полуприседе, приседе, выпадами, скрестным шагом, гимнастическим шагом);
Бег. Виды бега – по построению (в колонне, по кругу), по темпу (ускоренный, замедленный, обычный), по направлению (змейкой, противоходом, вперёд, назад), по способу выполнения (обычный, высоко поднимая колени, с захлёстом голени назад, широким шагом, на носках);
Прыжки: подпрыгивание на месте и с продвижением вперёд, прыжок в глубину (спрыгивание), в длину с места, в длину и высоту с разбега, со скакалкой;
Метание вдаль и в цель: одной рукой (из-за спины через плечо, прямой рукой сверху, из-за плеча, от плеча, от груди, прямой рукой сбоку, прямой рукой снизу), двумя руками (из-за головы, от головы, от груди, от плеча, сбоку, снизу);
Лазанье: ползание, подлезание, пролезание, перелезание, лазанье по канату, гимнастической лестнице различными способами;
Обучение разнообразию движений способствует обогащению двигательного опыта детей, который ребёнком переносится во все дошкольные виды деятельности и в первую очередь игровую.
Обучение основным движениям происходит постепенно. Дети раннего и младшего дошкольного возраста овладевают основами движений в среднем и старшем дошкольном возрасте – элементами техники, культурой движений.
При обучении ходьбе выделяют:
Сохранение направления;
Координацию движений рук и ног;
Постановку стопы;
Положение головы и туловища;
Равномерность шага.
При обучении бегу обращают внимание на фазу полёта, лёгкости движений, координацию, сохранение направления, постановку стопы.
В метании выделяют фазы:
Исходное положение;
Прицеливание;
Замах;
Бросок;
Возвращение в исходное положение.
В прыжках:
Исходное положение;
Толчок;
Полёт;
Приземление.
При обучению лазанью важно добиваться координации движений соответствующего положения корпуса.
Методика обучения основным движениям
Ходьба – одно из первых движений, которыми ребёнок овладевает после умения ползать. Умение ходить формируется в конце первого – начале 2-го года жизни.
Последовательность обучения ходьбе:
Вставание на ноги, держась руками за неподвижную опору;
Переступание при поддержке подмышки;
Переступание при поддержке за руки;
Переступание, держась за неподвижную опору (приставным шагом);
Переступание, держась за подвижную опору (каталку);
Переступание при поддержке за руку;
Самостоятельная ходьба.
В младшей группе детей учат ходить с хорошей осанкой, правильной координацией движений рук и ног, правильной постановкой стоп; в средней – добиваются улучшения техники ходьбы, освоения её новых видов и способов. Детей старшего дошкольного возраста необходимо учить ходить ритмично, с хорошей осанкой и координацией движений.
Бег отличается от ходьбы тем, что в нём присутствует фаза полёта. Бег появляется у детей на 2 году жизни. При обучении детей раннего и младшего дошкольного возраста бегу широко используется игровой образ (мышка, лисичка), подвижные игры. В средней группе обращают внимание на лёгкость бега. Дети бегают на скорость по сигналу, обегают предметы. Для старших детей рекомендуется длина беговых дистанций, используются элементы соревнований на скорость, выносливость. Старших дошкольников нужно научить бегать быстро, легко и ритмично, с хорошей координацией движений рук и ног.
Прыжок состоит из нескольких последовательно и совместно выполняемых действий. Первые попытки выполнить прыжок появляются рано. Сначала это ритмичные приседания, затем подпрыгивание; далее – прыжки с продвижением вперёд, спрыгивание, прыжок и высоту места и др. В старшем дошкольном возрасте дети осваивают сложные виды прыжков: в длину и высоту с разбега; прыжки со скакалкой.