- •1.2. Принципы и средства физического воспитания. Принципы физического воспитания
- •Средства физического воспитания
- •1.4. Основы обучения, воспитания и развития в процессе физического воспитания
- •Выделяют 3 этапа обучения:
- •Принципы обучения:
- •1.5. Физическая культура дошкольника в программе «Пралеска»
- •Научно-методическую основу раздела физической культуры в программе «Пралеска» составили:
- •Важнейшая особенность дошкольного образования «Пралеска» - её оздоровительная направленность, которая исследуется на следующих положениях:
- •При самоанализе по результатам за год учитываются:
- •2.1. Задачи и организация физического воспитания в группах детей раннего возраста в работе с детьми раннего возраста выдвигаются следующие задачи развития и воспитания:
- •В процессе физического воспитания детей необходимо обеспечить:
- •Оздоровительная физкультурная работа с детьми раннего возраста должно переводиться в определённой системе, которая включает:
- •Примерная структура двигательного режима:
- •Система закаливания в ду включает следующие обязательные мероприятия:
- •При организации жизнедеятельности детей в ду необходимо предусмотреть следующие обязательные правила:
- •. Развитие движений у детей раннего возраста в самостоятельной деятельности и на физкультурных занятиях
- •В этом направлении руководства самостоятельной дд детей можно предложить несколько советов-алгоритмов:
- •Овладения двигательными умениями в условиях ду обеспечивается 2 путями:
- •Общие умения по руководству двигательной деятельности:
- •. Методика обучения строевым упражнениям
- •Строевые упражнения включают в себя:
- •При обучении детей построению друг за другом, в шеренгу, в круг также используются зрительные ориентиры:
- •Классификация физических упражнений:
- •3.2. Методика обучения дошкольников основным движениям
- •Значимость основных движений для дошкольников заключается в следующем:
- •Существует многообразие видов и способов основных движений:
- •При обучении ходьбе выделяют:
- •Методика обучения основным движениям
- •Техника выполнения различных видов прыжков:
- •Необходимо дифференцировать технику метания при разных способах:
- •3.3. Методика обучения общеразвивающим упражнениям
- •Упражнения указанных групп могут быть направлены:
- •При составлении комплекса необходимо придерживаться следующих требований:
- •Существуют следующие исходные положения:
- •3.4. Методика обучения подвижным играм
- •Существуют различные классификации подвижных игр:
- •При проведении игры выделяются следующие алгоритмы методики:
- •3.5. Методика обучения элементам спортивных игр
- •3.7. Формирование физических качеств у дошкольников
- •4.2. Диагностика и коррекция физического развития детей
- •Оценка уровня здоровья и его прогнозирование
- •Диагностика и прогнозирование двигательного развития
- •Диагностика физической подготовленности
- •4.5. Взаимодействие учреждений образования с семьями воспитанников по вопросам физического воспитания
- •Ду можно рассматривать в качестве источника информации о средствах здоровья ребёнка по следующим причинам:
- •Планирование физкультурно-оздоровительной работы
- •План-конспект
- •4.3. Развивающая физкультурно-игровая среда
Необходимо дифференцировать технику метания при разных способах:
И. п. – ноги на ширине плеч, одна нога впереди, руки внизу – одинаковое во всех способах метания;
Прицеливание – одна рука с предметом выносится вперёд, другая отводится назад; взглядом необходимо «нарисовать» траекторию движения предмета. Этот элемент техники также одинаков для всех способов метания;
Замах – в зависимости от способа метания: вверх (способ «прямой рукой сверху»); за голову (способ «из-за головы»); вниз-назад – вверх (способ «из-за спины через плечо»); в сторону (способ «прямой рукой сбоку»); к плечу (способ «от плеча»); к груди (способ «от груди»); вниз-назад (способ «прямой рукой снизу»);
Энергичный бросок;
Возвращение в исходное положение.
У детей дошкольного возраста в процессе обучения двигательным умениям необходимо обратить внимание на развитие равновесия. Выделяют упражнения в статическом и динамическом равновесии.
К статическим упражнениям относят: стойку на одной ноге, приседание на носках.
К динамическим – ходьба по доске, по приподнятой поверхности (скамейка, бревно), смена направления во время бега, внезапные остановки в подвижных играх.
При обучении основным движениям следует соблюдать технику безопасности: страховку, особенно при выполнении прыжков в глубину, в длину и в высоту с разбега, при лазанье по гимнастической лестнице и по канату, в сложных упражнениях на равновесии.
Вес предметов, с которыми дети выполняют движения (мяч, кубики, кегли и др.), должен соответствовать возрастным возможностям детей. Всё оборудование должно соответствовать гигиеническим нормам, быть безопасным.
3.3. Методика обучения общеразвивающим упражнениям
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) – движения отдельными частями тела или их сочетания, выполняемые с разной скоростью, амплитудой, мышечным напряжением.
ОРУ способствует укреплению мышц, связок, опорно-двигательного аппарата в целом, формирование правильной осанки, укрепляют нервную систему, тренируют органы дыхания. Выполнение ОРУ в коллективе способствует развитию организованности, взаимопонимания, взаимопомощи.
ОРУ используются фактически во всех формах физкультурно-оздоровительной работы, являются частью физкультурных занятий, утренней гимнастики, физкультминуток, хорошо сочетаются с закаливающими процедурами.
Основная классификация ОРУ осуществляется по анатомическому признаку: выделяются упражнения для рук и плечевого пояса, для туловища и шеи, для мышц ног, упражнения для мышц всего тела.
Упражнения указанных групп могут быть направлены:
На развитие отдельных двигательных качеств и способностей – силы, гибкости, ловкости, быстроты, координации, равновесия, ритмичности, пластичности и т. д.;
На развитие свойств психики – внимания, сообразительности, ориентировки в пространстве, во времени и пр.;
На повышение функционального уровня систем организма – упражнения для тренировки дыхательной, сердечно-сосудистой систем, активизации обменных процессов.
ОРУ могут проводиться без предметов, с использованием снарядов, пособий, а также на снарядах и пособиях.
Выполняются ОРУ в разных построениях: свободном (кто где хочет), в кругу, в звеньях, в шеренге, парами, в подгруппах (4 и более человек) и пр.