Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
М.И. Романенко - Бокс.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
3.38 Mб
Скачать

Оборудование для общеразвивающих упражнений

  • Настенные блоки с грузом — 2

  • Гимнастическая стенка — 6 пролетов

  • Штанга укороченная — 1

  • Гимнастические скамейки —2

  • «Мягкая наковальня» с молотом — 1

  • Ворот — 1

  • Блочная установка — 1

  • Кольца гимнастические — 1 пара

  • Боксерский батут — 1

  • Станок «геркулес» — 1

Оборудование общее

  • Ковры-дорожки

  • Зеркало настенное (2-1 м) — 1

  • Электросекундомер — 1

  • Аптечка — 1

Литература

  1. Булычев А. И. Бокс. М., Физкультура и спорт, 1965.

  2. Бутенко Б. И. Тактическая подготовка боксера перед соревнованиями.— В сб.: Бокс. М., Физкультура и спорт, 1971.

  3. Бутенко Б. И. Специализированная тренировка боксера. М., Физкультура и спорт, 1969.

  4. Викторов И. В., Никифоров Ю. Б. Об управлении тренировочными нагрузками в ударных микроциклах.—В сб.: Бокс. М., Физкультура и спорт, 1977.

  5. Градополов К.. В. Бокс. Учебное пособие для институтов физической культуры. М., Физкультура и спорт, 1965.

  6. Градополов К. В. Воспитание боксера. М., Физкультура и спорт, 1972.

  7. Градополов К. В. Тренировка боксера. М., Физкультура и спорт, 1960.

  8. Дегтярев И. П., Джероян Г. О. Факторный анализ скоростных качеств боксера.— Теория и практика физической культуры, 1968, № 6.

  9. Денисов Б. С. Техника — основа мастерства в боксе. М., Физкультура и спорт, 1957.

  10. Джероян Г. О. Методика совершенствования техники и тактики в боксе.— В сб.: Говорят мастера ринга. М., Физкультура и спорт, 1963.

  11. Джероян Г. О. Тактическая подготовка боксера. М., Физкультура и спорт, 1970.

  12. Джероян Г. О., Худадов Н. А. Предсоревновательная подготовка боксера. М., Физкультура и спорт, 1971.

  13. Джероян Г. О., Худадов Н. А. Общая физическая подготовка боксера высшей квалификации.— В кн.: Друзья встречаются на ринге. М., Физкультура и спорт, 1972.

  14. Клевенко В. М. Быстрота в боксе. М., Физкультура и спорт, 1968.

  15. Кочур А. Г. Тактическое мастерство боксера. Киев, Здоров'я, 1977.

  16. Лавров В. А. Особенности индивидуальной подготовки мастеров спорта к крупнейшим международным соревнованиям по боксу.— В сб.: Вопросы современного бокса. Волгоград, 1968.

  17. Никифоров Ю. В. Чувство дистанции в боксе.— Теория и практика физической культуры, 1969, № 9.

  18. Никифоров Ю. В., Викторов И. В. Об использовании принципа маятника в предсоревновательной подготовке боксеров.— Теория и практика физической культуры и спорта, 1972, № 7.

  19. Лаптев А. П., Лавров В. А., Левитан П. Г. Управление тренированностью боксеров. М., Физкультура и спорт, 1973.

  20. Никифоров Ю. Б., Викторов И. Б. Построение тренировки в боксе. М , Физкультура и спорт, 1978.

  21. Огуренков Е. И. Ближний бой. М., Физкультура и спорт, 1969.

  22. Огуренков Е. И. Современный бокс М., Физкультура и спорт, 1969.

  23. Огуренков Е. И. Левша в боксе. М., Физкультура и спорт, 1969.

  24. Огуренков Е. И., Худадов Н. А. Специальные упражнения боксеров. М., Физкультура и спорт, 1967.

  25. Попенченко В. В. Некоторые особенности психологической и тактической подготовки боксеров к соревнованиям.— В сб.: На ринге. М., Физкультура и спорт, 1966.

  26. Романенко М. И. Молодому боксеру. М., Физкультура н спорт, 1968.

  27. Романов В. М., Никифоров Ю. В. Варианты построения тренировочного процесса у боксеров высшего класса.— В кн.: Друзья встречаются на ринге. М., Физкультура и спорт, 1973.

  28. Савчин М. П., Джероян I . О., Дегтярев И. П. Определение интенсивности действий в соревновательных боях.— В сб.: Бокс. М., Физкультура и спорт, 1977.

  29. Сергеев В. А. Определение общей физической подготовки юных боксеров.— В сб.: Бокс. М., Физкультура и спорт, 1974.

  30. Фролов О. П. Особенности планирования подготовки боксеров высокого класса.— В кн.: Друзья встречаются на ринге. М., Физкультура и спорт, 1972.

  31. Худадов Н. А. К составлению психологических характеристик боксеров. М., Физкультура и спорт, 1971.

  32. Худадов Н. А. Психологическая подготовка боксера. М., Физкультура и спорт, 1968.