Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
программа экзаменов 10-1 кю.rtf
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
496.91 Кб
Скачать

3.Тайминг

1.КАКЭ ВАЗА-атака до начала атаки противника, атака проводится в момент обнаружения КЁ у противника

2.ОДЗИ ВАЗА- ответные действия на атаку противника; до завершения атаки противника выполнить удар навстречу

а) СЭН (навстречу атаке противника)-контратака на опережение, которая застает противника в состоянии КЁ в момент начала его атаки. Существует три вида СЭН:

Какэ но сэн

(до начала атаки противника)

Тай но сэн

(одновременно с атакой противника)

Атакующие действия выполняются до начала атаки противника

Контратака на опережение до завершения атаки противника

б) ГО НО СЭН (после атаки противника)-выполнение контратаки сразу после атаки противника

или в промежутке между атакующими действиями. Наиболее часто с таким видом тайминга используются 2 техники:

Амаси ваза

Уке ваза

Использование смещения (перемещения),чтобы уйти с линии атаки противника.

Использование блока, чтобы отклонить атаку противника.

3.СИКАКЕ ВАЗА (технические приемы, раскрывающие противника)-обманные движения, использующиеся для того, чтобы ввести противника в состояние КЁ, то есть ослабить его внимание, сделать более открытым для атаки.

Существуют 3 главных типа:

Сасои ваза

(провоцирование атаки)

Кузуси ваза

(техника нарушения равновесия)

Рензоку когеки ваза

(серия атакующих техник, комбинации)

Иногда называется ложный удар, финт. Спровоцировав противника начать атаку ,использовать СЭН или ГО НО СЭН для контратаки.

Нарушение физического равновесия (потеря баланса) или ментального равновесия (потеря контроля над телом) то есть КЁ, для нанесения завершающего удара.

Противник, реагируя на серию атакующих действий перестаёт контролировать защиту,тем самым раскрываясь для завершающей атаки.

4.Дополнительные технические приемы.

Технические приемы, которые облегчают выполнение и увеличивают эффективность главного технического приема.

А)ТАЙ САБАКИ-смещение,перемещение ног для ухода с линии атаки противника

Б)КАВАШИ-повороты тела на месте (без перемещения) для отклонения тела от атаки

В)ХАЗУШИ ВАЗА-техника уклонов и уходов

Г)ТСУКАМИ ВАЗА-техника захватов,болевых,удержаний

2-КЮ (НИ-КЮ)

коричневый пояс

КИХОН

  1. Маэ ни Дзэнкуцу дачи Санбон-тсуки \маватэ

  2. Маэ ни \усиро ни Дзэнкуцу дачи Аге уке\ Гъяку-тсуки Чудан\Уракен учи

  3. Маэ ни\усиро ни Дзэнкуцу дачи Гедан барай\ Уракэн учи\Гъяку тсуки

  4. Маэ ни Дзэнкуцу дачи Сото удэ уке (киба дачи)\ в Киба дачи Йоко эмпи учи +Уракэн учи\переход в Дзенкуцу дачи Гъяку тсуки

  5. Усиро ни Дзэнкуцу дачи Учи удэ уке \ Кизами-тсуки+Гъяку тсуки

  6. Маэ ни\усиро ни Кокуцу дачи Сюто уке\Кизами маэ гери переход в Дзэнкуцу дачи Гъяку Нукитэ\маватэ

  7. Маэ ни Фудо дачи (камаэ) Рэн гери* \маватэ

*Первый удар-Кизами маэ гери чудан,оставить ногу впереди,

второй удар Маэ гери дзёдан.

  1. Маэ ни в Киба дачи (камаэ) с Йоко гери кеаге \дзиро

  2. Маэ ни в Киба дачи (камаэ) с Йоко гери кекоми чудан\маватэ

  3. Маэ ни в Фудо дачи (камаэ) с Маваси гери чудан\дзёдан

  4. Маэ ни в Фудо дачи (камаэ) с Усиро гери