
- •1.Раскройте уровни организации живой системы.
- •5.Раскройте основные составляющие зож.
- •6.Объясните, чем опасен алкоголь и никотин для здоровья детей и подростков?
- •7.Назовите основные профилактические мероприятия по профилактике вредных привычек в оу.
- •8.Раскройте основные закономерности роста и развития детского организма .
- •9Дайте общую характеристику критериям здоровья.
- •15Раскройте сущность психического здоровья человека.
- •17Охарактеризуйте свойство нервных процессов как основу типов высшей нервной деятельности.
- •20Раскройте основные функции и общий план строения нервной системы.
- •21Установите взаимосвязь между строением и функциями головного мозга.
- •25Установите взаимосвязь между строением и функциями уха человека.
- •26Раскройте механизм восприятия слуховых ощущений. Какие нарушения анатомического строения анализатора могут вызвать глухоту.
- •27Установите взаимосвязь между нарушениями зрения и изменениями в строении зрительного анализатора.
- •28Предложите пути предупреждения близорукости у детей в школе.
- •Близорукость: доступная профилактика
- •29Сравните состав и строение костей у взрослых и ребенка. Каковы возрастные особенности строения скелета младшего школьника?
- •30Предложите оптимальный двигательный режим школьника .
- •31Дайте понятие гормоны. Назовите их «гипер» и «гипо» функции.
- •32Приведите примеры влияния желез внутренней секреции на рост и развитие детей.
- •33 Охарактеризуйте правильную осанку, виды осанки.
- •34Назовите условия формирования правильной осанки.
- •37Охарактеризуйте сердечный цикл. Каково влияние физических нагрузок на сердечно – сосудистую систему человека?
- •40Проанализируйте, как организм человека защищается от инфекции.
- •42Приведите примеры, характеризующие взаимосвязь между строением и функциями органов дыхания.
- •43Раскройте механизм осуществления процесса дыхания.
- •44Чем характеризуется микроклимат учебных помещений.
- •45Предложите метод оздоровления воздушной среды школьных помещений.
- •46Приведите примеры, характеризующие взаимосвязь между строением и
- •«Когда я ем я глух и нем»
- •49Охарактеризуйте режим питания школьника и требования к организации
- •50Какие гигиенические навыки необходимо воспитывать в связи с
- •57Охарактеризуйте роль кожи в процессе теплорегуляции.
- •58Установите взаимосвязь между строением и функциями кожи.
- •59Предложите и обоснуйте меры профилактики кожных заболеваний в период эпидемии (чесотка, стригущий лишай).
- •64Раскройте гигиенические требования к расписанию уроков в школе.
- •Ранговая шкала трудности общеобразовательных предметов
- •65Предложите наиболее рациональную последовательность выполнения домашних заданий. Ответ обоснуйте.
6.Объясните, чем опасен алкоголь и никотин для здоровья детей и подростков?
Никотин - алкалоид, наркотик, нейротоксин, вырабатываемый корневой системой паслёновых, и накапливаемый в их листьях. Находится в форме маслянистой жидкости с ярко выраженными тошнотворным запахом и горьким вкусом. Больше всего никотина в табаке (0,3 - 5% от массы табака в сухом виде) и листьях коки, но также в небольших дозировках он содержится в помидорах, картофеле, баклажанах. Не верно распространенное заблуждение о том, что для приобретения зависимости надо курить долго и много.
Для привыкания к сигаретам, ребенку достаточно 2 дней.
Учеными определенно установлено, что употребление спиртных напитков в возрасте до 20 лет приводит к алкоголизму почти в 80% случаев. Оказывается, развивающийся, молодой организм в 6—8 раз быстрее привыкает к хмельному, чем взрослый, а потому подросток и становится алкоголиком скорее. Нервная система подразделяется на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую. Оба этих отдела страдают от воздействия алкоголя. При его поступлении в организм возникают поведенческие нарушения, проявляющиеся у одних заторможенностью и «затуманенностью» сознания, а у других раздражительностью и психомоторным возбуждением. Частой проблемой лиц, злоупотребляющих алкоголем, является панкреатит – заболевание, возникшее из-за токсического воздействия этилового спирта на поджелудочную железу и проявляющееся болями в животе, а также изменением уровня глюкозы в крови (у детей это особенно выражено). Печень тоже сильно страдает от воздействия алкоголя. Поэтому частым спутником злоупотребляющих им людей становится алкогольный гепатит, а затем и цирроз печени.
7.Назовите основные профилактические мероприятия по профилактике вредных привычек в оу.
На сегодняшний день настоящая профилактика вредных привычек в нашей стране если и ведется, то большей частью энтузиастами, которые сами осознали какой эффект имеют вредные привычки и их влияние, после чего стараются донести их до своих близких. Увы, на промышленный поток, который действительно смог бы принести заметный эффект, такая пропаганда не поставлена. А ведь это очень важно. Именно вредные привычки подростков искоренить легче, чем привычки взрослых – дети легче воспринимают подобную информацию и быстрее усваивают её. Но, конечно, лучше работать на опережение – пояснять о вреде подобных привычек заранее. К сожалению, сегодня вся профилактика сводится к немногочисленным плакатам с маловразумительными надписями. В лучшем случае в школы, университеты и крупные компании приходят медики, которые сами слабо разбираются в такой науке, как собриология (наука о трезвости). Увы, их познания редко выходят за рамки стандартных знаний, которые даются в учебниках по биологии. Для действительно эффективной профилактики желательно привлечение узкоспециализированных специалистов, работающие именно в данной области, приведение живых примеров и статистики, а также подробное описание всех процессов, которые запускает в организме потребление спиртного и курение.
8.Раскройте основные закономерности роста и развития детского организма .
Характерной особенностью процесса роста детского организма являются его неравномерность и волнообразность. Периоды усиленного роста сменяются его некоторым замедлением. Особенно ярко эта закономерность прослеживается при графическом выражении темпа роста организма ребенка
Наибольшей интенсивностью рост ребенка отличается в первый год жизни и в период полового созревания, то есть в 11—15 лет. Если при рождении рост ребенка в среднем равен 50 см, то к концу первого года жизни он достигает 75—80 см, т. е. увеличивается более чем на 50%; масса тела за год утраивается — при рождении ребенка она равна в среднем 3,0—3,2 кг, а к концу года — 9,5—10,0 кг. В последующие годы до периода полового созревания темп роста снижается и ежегодная прибавка массы составляет 1,5—2,0 кг, с увеличением длины тела на 4,0—5,0 см.
Второй скачок роста связан с наступлением полового созревания. За год длина тела увеличивается на 7—8 и даже 10 см. Причем с 11—12 лет девочки несколько опережают в росте мальчиков в связи с более ранним началом полового созревания. В 13—14 лет девочки и мальчики растут почти одинаково, а с 14—15 лет мальчики и юноши обгоняют в росте девушек, и это превышение роста у мужчин над женщинами сохраняется в течение всей жизни.
Масса тела к 4-5 месяцам удваивается, а к 12 месяцам -утраивается. В возрасте 3-7 лет ежегодная прибавка массы происходит на 5-7,5%. В последующие годы интенсивность нарастания массы тела уменьшается и вновь возрастает в период полового созревания.
Наиболее интенсивно в раннем возрасте идет развитие опорно-двигательного аппарата. К моменту рождения ребенка отмечается только окостенение диафизов трубчатых костей. В позвоночнике до 14 лет пространства между телами позвонков заполнены хрящом, в 14-15 лет в хрящах между позвонками появляются новые точки окостенения, в 20-21 год пластинки срастаются с телами позвонков. Срастание нижних отрезков грудной кости происходит в 15-16 лет, верхних - к 21-25 годам. Кости таза начинают срастаться с 7 лет, и полностью этот процесс заканчивается к 20-21 году.
Пропорции тела с возрастом также сильно меняются. С периода новорожденности и до достижения зрелого возраста длина тела увеличивается в 3,5 раза, длина туловища — в 3 раза, длина руки — в 4 раза, длина ноги — в 5 раз.
Мышечная система развивается следующим образом: вначале формируются крупные мышцы конечностей, а мускулатура мелких костей - лишь к 6-7 годам. К 6-7 годам ребенок владеет своими мышцами, но тонкие движения выполнить не может. Даже в возрасте 8-12 лет отмечается недостаточная ловкость и согласованность в мышечных движениях. Только к концу полового созревания развитие двигательного аппарата заканчивается.
Особенности дыхательной системы детей и подростков заключаются в недоразвитии полостей носа и дыхательной мускулатуры, сердечно-сосудистой - в отставании роста сердца от роста сосудов.
Масса головного мозга к 1 году у детей увеличивается в 2-2.5 раза, к 3 годам - в 3 раза по сравнению с изначальной. Формирование мозга заканчивается к 8-9 годам.
Орган зрения развивается к 7-10 годам. В возрасте 1-7 лет у детей отмечается дальнозоркость, которая может переходить в близорукость.
Половые различия в физическом развитии можно проследить на примере основных размеров тела. Так рост, масса тела и окружность грудной клетки у мальчиков при рождении обычно больше, чем у девочек. У девочек в 12-13 лет они выше, чем у мальчиков, а к 14-15 годам параметры тела мальчиков вновь превышают таковые у девочек.