Перевод мяча перед собой с одной руки на другую во время ведения с изменением направления передвижения

Перевод мяча с одной руки на другую во время ведения - прием, который разрешает игроку отдалить мяч от защитника одновременно с изменением направления движения и последующим укрыванием его туловищем (ведение мяча правой рукой справа - перевод мяча в левую сторону - ведение мяча левой рукой слева). Применяется в основном во время активных противодействий защитника. Различают два вида перевода мяча: перед собой (впереди) и за собой (за спиной). Мы будем вести речь только о переводе мяча перед собой.

1. Толчок мяча правой рукой справа.

2. После отскока мяча от площадки кисть встречает его и выполняет амортизационное движение (кисть сверху мяча).

3. Движением кисти, почти касаясь мячом туловища, мяч переводится влево (допустимо продолжительное прикосновение к мячу - кисть сверху).

4. Толчок мяча в площадку правой рукой слева под прямым углом.

5. Отскочивший от поверхности площадки мяч встречается левой рукой для следующего толчка в пол.

Ошибки, которые возникают при обучении:

1. Перевод мяча далеко от туловища.

2. Толкание мяча под острым углом (вместо под прямым углом).

3. Перевод мяча кратковременным толчком (ударом).

4. Ведение разноименной рукой (ближней от защитника).

5. Размещение места отскока мяча впереди себя (близко от ног).

6. Недостаточность перераспределения центрального и периферического

Зрения.

7. Несвоевременный перевод мяча.

8. Недостаточность укрывания мяча туловищем и рукой.

Обводка защитника изменением направления и скорости передвижения (финт ведение - ведение)

1. Толчки мяча в пол выполняются впереди (при высоком ведении в ыве на скорости) или сбоку одноименной ноги.

2 Отвлекающее действие во время обведения выполняется движением вперед-в сторону.

3. Во время изменения направления движения, одновременно с поворотом туловища, кистью перевести мяч для ведения другой рукой.

4. Перевод мяча выполняется движением кисти как можно ближе к

туловищу.

5. Толкать мяч в пол так, чтобы он отскочил перпендикулярно, а не под

углом.

6. Другая рука согнутой кистью встречает мяч и продолжает его ведение.

7. Не "проносить" мяч (не задерживать долго в кисти).

8. Изменение направления движения выполняется шагом одноименной ногой и толчком разноименной ногой.

9. Изменять направление движения тогда, когда защитник начинает смещаться в сторону для противодействия возможному проходу.

10. Высота отскока мяча при ведении и место толчка мяча в пол зависят от расстояния к защитнику: чем ближе защитник, тем ниже и дальше от него выполняется ведение с прикрыванием мяча туловищем.

Ошибки, которые возникают при обучении:

1. Задержание мяча кистью (пронос мяча) при его переведении для ведения второй рукой.

2. Недостаточное согласование поворота туловища и перевод мяча при изменении направления передвижение.

3. Толчки мяча близко от ног.

4. Недостаточное регулирование высоты отскока мяча в зависимости от Расстояния до защитника.

5. Отсутствие или недостаточный толчок разноименной ногой при изменении направления передвижения.

6. Толчок мяча под острым углом (вместо под прямым) при переводе мяча для ведения другой рукой.

Остановка двумя (тремя) шагами после передвижения игрока,

не владеющего мячом

Остановка - прием, который позволяет игроку мгновенно прекратить движение с помощью мышечных усилий ног. Надо уметь останавливаться правым и левым боком по направлению движения, в зависимости от игровой ситуации. В данном случае мы будем вести речь об остановке левым боком, то есть когда впереди находится левая нога.

Классификация остановок:

-шагами 1.2.3.

Напрыгиванием(прыжком)

1. Не нарушая ритма бега, выполняется первый, более широкий, стопорный шаг правой (левой) ногой (опережающее движение ногами).

2. Права (левая) нога сгибается.

3. Вес тела на правой ноге.

4. Туловище поворачивается вправо (боком по направлению движения).

5. Туловище несколько отстает (отклоняется назад).

6. Руки перед собой.

7. Вперед двигается левая (права) нога с одновременным поворотом туловища вправо.

8. Движение левой ногой с постановкой стопы на всю ступню с целью увеличения площади опоры.

9. Левая нога сгибается до положения полусогнутой.

10.Амортизация осуществляется за счет сгибания ног и дополнительных мышечных усилий, главным образом ноги, которая находится впереди (в данном случае левая нога).

11. Вес тела на обеих ногах. Вследствие инерции вес тела может незначительно перемещаться на ногу, которая располагается впереди.

Остановка двумя (тремя) шагами после передвижения игрока,

владеющего мячом

1. Игрок овладевает мячом под шаг правой (левой) ногой (первый шаг).

2. Первый шаг опережающий, то есть ноги двигаются впереди туловища.

3. Первый шаг более широкий, тормозящий.

4.Правая (левая) нога сгибается сильнее левой (правой).

5. Туловище несколько отстает (отклоняется назад).

6. Вес тела на правой ноге.

7 Вперед двигается левая нога (второй шаг).

8. Одновременно туловище поворачивается вправо (левое плечо впереди).

9. Движение левой ногой с постановкой стопы на всю ступню.

10. Левая нога (как и правая) сгибается в положение полусогнутой.

11. Амортизационное движение осуществляется за счет сгибания ног и допо лнительных мышечных усилий, главным образом ноги, которая находится впереди (в данном случае левой ноги).

12. Вес тела на обеих согнутых ногах.

В начале остановки вес тела должен быть на ноге, которая делает первый (правая нога) шаг. Дальше, благодаря инерции, тяжесть тела перемещается на обе ноги или незначительно на ногу, которая находится впереди. При остановке первый шаг выполняется или левой, или правой ногой, в зависимости от того, каким боком выполняется остановка, что диктуется игровой ситуацией.

Ошибки, которые возникают при обучении:

1. В начале остановки вес тела не находится на ноге, которая делает первый шаг.

2. Недостаточное опережающее движение ногами.

3. Недостаточное расстояние между стопами.

4. Недостаточная степень сгибания ног.

5. Недостаточное или опаздывающее амортизационное движение ногами.

6. Чрезмерный наклон туловища вперед.

7. Выполнение движений на носках.

8. Короткие шаги, в особенности первый.

Остановка напрыгиванием (прыжком) игрока, не прекращающего ведение мяча

С учетом техники и ошибок, которые возникают при овладении остановкой игроком, овладевающим мячом.

1. Выполнение ведения мяча в движении.

2. Одновременно с опережающим движением ногами, толчок мяча в площадку под прямым углом.

3. Место толчка мяча - впереди туловища.

4- В момент и после остановки ведения мяча на месте.

5. Высота ведения мяча - на уровне пояса.

Ошибки, которые возникают при обучении:

1. Толчок мяча в момент остановки под острым углом (вместо прямого).

2. Несвоевременное сочетание толчка мяча под прямым углом с первьщ шагом остановки.

2. Толчок мяча близко от ноги, которая размещается позади.

4. Расстояние между ступнями - шире плеч.

5. Ноги полусогнутые.

Остановка напрыгиванием (прыжком) с приземлением одновременно на обе ноги игрока, не владеющего мячом

1. Напрыгивание (прыжок) осуществляется в длину (с минимальной высотой отталкивания) толчком одной ногой.

2. Опережающее движение ногами.

3. Приземление одновременно на обе ноги.

4. Вес тела в начале приземления размещен на ноге, которая находится позади.

2. Одна нога впереди.

3. Приземление на переднюю часть ступни, с последующим переходом на всю стопу.

4. В зависимости от скорости передвижения: на небольшой скорости - от лицом по направлению движения или полубоком, на большой - боком по направлению движения.

8. Туловище не наклоняется вперед.

9. Во время амортизационного движения ноги сгибаются, дополнительно прибавляются усилия ногой, которая размещается впереди.

10.Вес тела на обеих ногах. Вследствие инерции возможно перенесение веса тела на ногу, которая находится впереди.

Ошибки, которые возникают при обучении:

1. Отсутствие или недостаточное опережающее движение ногами.

2. Перераспределение веса тела в начале остановки на ногу, которая находится впереди.

3. Недостаточная степень сгибание ног.

4. Незначительное расстояние между стопами.

5. Вес тела на передней части стопы.

6. Недостаточный поворот туловища.

7. Наклон туловища вперед.

Эти виды остановки выполняются точнее напрыгиванием, так прыжок

Может быть и вверх, что неверно.

Бросок мяча согнутой рукой сверху с места

Боосок мяча - прием, с помощью которого игрок направляет мяч в ворота

соперника.

Классификация бросков:

. по отношению к туловищу (сверху, сбоку, снизу );

_а по отношению к опоре (в опорном положении, в безопорном положении -_в прыжке);

• по степени изгибания руки (согнутой рукой, прямой рукой).

• по отношению к характеру движения (с места, на месте и в движении вперед).

1. Исходное положение - одна нога впереди, ноги незначительно согнутые, расстояние между стопами - не меньше ширины плеч. Мяч находится впереди туловища и удерживается обеими руками.

2. Вес тела передается на правую ногу.

3. Одновременно туловище поворачивается вправо.

4. Выполняется замах (одним из необходимых способов) для броска.

2. Бросок начинается одновременным толчком правой ногой и движением правого плеча.

2. "Хлест" правой рукой с одновременным движением туловища вперед.

Замах для броска - отведение руки в сторону с одновременным поворотом туловища с целью увеличения амплитуды для разгона мяча. Рука по отношению к туловищу отводится в сторону, а по направлению движения назад.

Способы замаха: снизу - в сторону - вверх; сверху - в сторону - вниз, кратчайшим путем.

Ошибки, которые возникают при обучении:

1.Недостаточность "хлестообразного" движения рукой.

2. Недостаточность объединения толчка ногой и "хлестообразного" Движения рукой.

3. Запоздалый толчок одноименной ногой.

4. Опережающее движение локтем, в результате чего кисть двигается под мяч.

5.Сгибание ноги, которая размещается впереди.

6.Отсутствие активного движения кистью, которая сопровождает и"накрывает" мяч.

7. Отсутствие достаточного поворота туловища при броске.

8. Отклонение туловищу в сторону.

Бросок мяча согнутой рукой сверху после скрестного шага

Скрестный шаг - шаг правой ногой впереди левой с одновременным поворотом туловища и замахом для броска. Вес тела перемещается на правую ногу и остается на ней до выполнения броска.

Скрестный шаг выполняются двумя способами: впереди себя (впереди) и позади себя (сзади). В данном случае мы говорим о выполнении скрестного шага первым способом, то есть впереди себя. В этом способе выполнения скрестный шаг напоминает заключительные шаги метателя копья в легкой атлетике. Бросок при этом выполняется из опорного положения. Обычно выполняется скрестный шаг впереди себя .

1.Исходное положение - стойка нападающего после овладения мячом.

2. Ловля мяча осуществляется под шаг левой ногой. Мячом игрок овладевает тогда, когда поднятая вверх левая нога начинает выполнять шаг, до постановки на площадку. То есть, левая нога становится на пол (первый шаг), когда игрок уже овладел мячом.

3. Второй шаг является скрестным и выполняется движением правой ногой впереди левой, возможно напрыгиванием (прыжком).

4. Одновременно туловище поворачивается вправо.

5. Рука, которая удерживает мяч, движением назад отводится в положение в сторону - вверх (в положение замаха).

6. Другая рука остается согнутой впереди.

7. Вес тела находится на правой ноге и остается на ней к началу броска.

8. Третий шаг выполняется левой ногой, которая ставится впереди правой сначала на носок, а потом на всю ступню.

9. Положение как при броске с места: ноги полусогнутые, вес тела на правой ноге, туловище повернуто вправо, левым боком по направлению движения, рука с мячом отведена в сторону - вверх, чуть согнутая, локоть на уровне или выше плеча.

10. Бросок начинается одновременными толчком правой ногой и поворотом туловища (обгон снаряда, то есть мяча).

11. Вследствие толчка правой ногой и движения броска правой рукой вес тела перемещается на левую ногу: туловище проходит почти через прямую, "жесткую" левую ногу.

12. Вслед за плечом двигается рука: последовательно плечо, предплечье, кисть с опережением одного звена другим (хлестообразное движение).

13. .После выпуска мяча, правая нога двигается вперед вместе с правым после прикосновенья пола стопорит движение.

Ошибки, которые возникают при обучении:

1 При выполнении скрестного (второго) шага: недостаточный шаг вперед

й ногой, не одновременный поворот туловища, недостаточно согнутые ноги.

2. Перенесение тяжести тела на левую ногу ранее толчка правой ногой.

3. . Раздельное выполнение движений толчка и броска.

4. Сгибание ноги, которая находится впереди.

5. Бросок начинается из перенесения веса тела на ногу, которая стоит впереди.

6. Недостаточный поворот туловища.

7. Недостаточное объединение движений шагов разбега с покушением.

8. 8. Присутствие одноопорного движения, то есть нарушение осязательного двухопорного положения (игрок начала отрывает опорную

ногу, ^{а Пот}°м, стоя на одной ноге, выполняет бросок мяча).

9. Мяч удерживается всей кистью, в том числе ладонью.

Ю. При броске кисть двигается сбоку, вследствие чего мяч вращается. ' 1 Толчок ногой, которая расположена впереди.

Бросок мяча согнутой рукой сверху в прыжке (в безопорном положении)

Отличие этого способа броска в том, что он выполняется в безопорном положении, то есть в прыжке, в фазе полета. Для этого используется толчок вверх, и мяч покидает руку в самой высокой точке, которая вынуждает защитника к прыжку для блокирования.

1. Исходное положение - стойка нападающего.

2. Выполнение трех шагов: первый шаг левой ногой (ловля мяча перед постановкой левой ноги на площадку), второй шаг правой ногой, третий - левой ногой.

3. Прыжок вверх толчком левой ногой.

4. Замах на бросок выполняется одновременно с движением правой полусогнутой ногой вверх.

5. Замах выполняется движением руки вниз - назад - вверх или кратчайшим путем.

6. Поворот туловища вправо.

7. Рука с мячом отводится в сторону - вверх движением снизу - вверх, или кратчайшим путем.

8. Смотреть вперед.

9. Бросок мяча осуществляется в высшей точке прыжка.

10. Бросок выполняется согласованными движениями: поворотом туловища и движением руки, как и во время передачи, с одновременным движением книзу правой ногой.

11. Левая рука полусогнутая, локоть направлен вперед, а не прижат к туловищу, движением влево помогает поворота туловища.

12. Приземление выполняется на левую ногу с последующим шагом правой ногой.

Ошибки, которые возникают при обучении:

1. Несогласование движений толчка левой ногой и движения вверх правой полусогнутой ногой.

2. Недостаточность или отсутствие согласованных движений правой полусогнутой ногой и замаха для броска правой рукой.

3. Недостаточный поворот туловища.

4. Недостаточное выполнение "хлестообразного" движения рукой.

5. Несогласованные движения правой ногой вниз и.

Пры жок вперед, вместо вверх.

Бросок мяча согнутой рукой сбоку (от бедра) после скрестного шага с места и в движении

Основная особенность броска сбоку - выполнение основной и чительной фазы броска, то есть движения мяча вперед и его вылет, выполняются на уровне пояса.

1. Исходное положение - основная стойка нападающего.

2. Ловля мяча под шаг левой ногой (первый шаг).

3. Второй шаг скрестний (с поворотом туловища вправо).

4. Замах для броска осуществляется при выполнении скрестного шага движением мяча назад (подробнее смотреть бросок сверху).

5. Мяч на уровне пояса.

6. Вес тела на правой ноге и остается там к началу броска.

7. Бросок начинается одновременным толчком правой ногой и движением правого плеча (обгон снаряда - мяча).

8. "Хлестообразное" движение рукой.

9. Мяч двигается на уровне пояса.

10. Впереди туловища, в зависимости от направления броска, мяч двигается в необходимое положение (книзу, вверх).

11. Вследствие броска, тяжесть тела перемещается на левую ногу.

12. Туловище двигается вперед через прямую, "жесткую" левую ногу.

13. После броска находиться лицом к воротам.

Ошибки, которые возникают при обучении:

1. Ограниченное действие руки в локтевом суставе (недостаточность движения).

2. Ошибки при выполнении "хлестообразного" движения рукой.

3. Локоть значительно ниже плеча.

4. Значительно согнутая или прямая рука.

5. Преждевременная передача тяжести тела на ногу, которая находится впереди.

6. Недостаточность объединенных движений толчка ногой и броска.

Бросок согнутой рукой сбоку (от бедра) после скрестного шага в опорном положении в движении

1 • Исходное положение - основная стойка нападающего. 2. Ловля мяча под шаг правой ногой (первый шаг).

3. Второй шаг скрестный с поворотом туловища вправо.

4. Замах осуществляется при выполнении скрестного шага движением руки вверх - назад, назад или кратчайшим путем в сторону.

5. Мяч на уровне пояса.

6. Рука, которая удерживает мяч, немного согнутая.

7. Вес тела на ноге, которая расположенный позади себя.

5. Бросок начинается толчком правой ноги, движением бедра и поворотом стопы ("хлест" - туловище, нога, рука).

5. Поворот туловища влево с помощью левой руки.

10. Движение плеча вперед, потом локтя, предплечья и кисти - "хлест" рукой.

11. Вследствие толчка, правая нога двигается вперед.

12. Мяч выпускается впереди туловища в крайней точке.

Ошибки, которые возникают при обучении:

1. Значительно согнутая или испрямленная рука.

2. Несвоевременный толчок правой ногой.

3. Не достаточное выполнение хлестообразного движения рукой.

4. Передача веса тела на ногу, которая располагается впереди.

5. Несогласование объединенных движений толчка ногой и броска.

6. Недостаточный толчок правой ногой.

Бросок полусогнутой рукой сверху после скрестного шага с переводом мяча мимо блока соперника (в опорном положении)

Бросок мимо блока соперника - является финтом (бросок-бросок), состоящим из отвлекающего движения - броска слева (справа от блока) и заключительного - броска справа (слева), то есть изменяется направление броска.

1. Выполнение замаха для броска согнутой рукой сверху после скрестного шага справа от блока, то есть отвлекающее движение финта бросок-бросок.

2. Немного отклонить туловище влево.

3. Рука с мячом также отводится влево.

4. Вес тела остается на правой ноге.

5. Одновременно с толчком правой ногой, поворотом туловища и движением руки, мяч бросается в ворота слева от блока (заключительное движение финта бросок-бросок).

6. Эффективность броска с переведением значительно зависит от выполнения отвлекающего движения на бросок справа, чтобы убедить защитника, что именно в этом направлении будет осуществлен бросок.

7. Финт (бросок с переводом) может включать как бросок с изменением

направления как в данном случае, так и бросок с изменением способа ' выполнения: сбоку, сверху и прочее.

Ошибки, которые возникают при обучении:

1. Неуверенное выполнение отвлекающего движения на бросок.

2. Не слитое выполнение движения отклонения туловища и броска.

3. Недостаточное движение мяча в сторону.

Бросок согнутой рукой сверху в падении (с последующим падением), выполняемым по центру ворот

Бросок в падении (с последующим падением) применяется для быстрого ухода от защитника, который находится в непосредственной близости от нападающего. Бросок с последующим падением выполняется после толчка одной или двумя ногами, в опорном или безопорном положениях, с места или после разбега, стоя левым или правым боком к воротам. Основной способ броска - бросок в прыжке с последующим падением. Его основное отличие -толчок ногою вперед.

1. Исходное положение - основная стойка нападающего боком к воротам, ноги полусогнутые.

2. Овладение мячом в движении вперед в площадь вратаря.

3. Одновременно с падением, руки двигаются к мячу, охватывая его двумя кистями.

4. Толчок ногой (ногами) вперед.

5. После охвата мяча выполняется поворот туловища в сторону ворот.

6. Движение мяча в пределы площади вратаря.

7. Выполнение замаха для броска.

8. Бросок мяча в падении.

9. Приземление на руки - туловище с последующим касанием площадки бедрами.

10.Приземление производится сначала на свободную от мяча руку, затем ^и на другую руку, выполнившую бросок.

11. Вес тела сдерживается руками. Амортизационное движение компенсируется скольжением на груди и перекатом через плечо.

Ошибки, возникающие при обучении:

1 ■ Недостаточное развитие двигательных качеств.

2. Замах ранее или вначале потери равновесия.

3- Координационные недостатки, особенно при приземлении.

4. Нечеткое выполнение одновременных движений туловища вперед ц ловли мяча.

5. Падение с последующим приземлением на руки и правую ногу.

6. Короткий замах.

7. Неполное выпрямление ноги.

8. Асинхронные движения руками и ногами.

Бросок левой согнутой рукой сверху с правого угла

Этот способ броска используется игроком, который его выполняет бросок левой рукой, то есть "левшой". Такие игроки чаще используются на правом краю, так как с этого места такой бросок более эффективный. Бросок с края выполняется в основном в движении, поэтому исходное положение указано условно.

1. Исходное положение - правая нога впереди, мяч в обеих руках перед грудью, ноги незначительно согнутые. Место расположения - ближе к правому углу площадки.

2. Направление разбега - вдоль площади вратаря для увеличения угла атаки ворот.

3. Толчок правой ногой.

4. Руки с мячом движутся в площадь вратаря.

5. Последующий замах для броска.

6. Туловище поворачивается полубоком.

7. Левая нога сгибается и двигается вперед.

8. Правая полусогнутая рука в момент замаха находится впереди.

9. Выполнение броска: левая рука с мячом ("хлест") двигается вперед, туловище поворачивается вперед, бедро левой ноги опускается книзу.

Ошибки, возникающие при обучении:

1. Разбег под недостаточным кутом.

2. Толчок ногою под недостаточным углом.

3. Замах для броска ранее необходимого.

4. Несвоевременное движение для овладения мячом.

5. Выбрасывание мяча из-за боязни падения.

Чаще этот вид броска выполняется с последующим падением на руки -туловище с перекатом через левое плечо. Особенность этого броска - разбег и толчок для прыжка с мячом для увеличения угла атаки выполняется вдоль площади вратаря, а не прямо на вратаря.

Бросок правой согнутой рукой сверху с правого угла

Особенность этого способа броска в том, что толчок с целью увеличения атаки ворот, выполняется левой ногой влево с одновременным замахом и Своротом туловища вправо.

1. Направление разбега прямо на ворота.

2. Толчок вперед - влево левой ногой.

3. Почти одновременно туловище поворачивается вправо. 4 Рука с мячом выполняет замах.

5. Правая нога двигается вперед - вверх.

6. Левая полусогнутая рука находится впереди.

7. Движение руки для броска.

В условиях игры чаще этот бросок выполняется в прыжке вперед с последующим падением, о чем было сказано при анализе предыдущего броска левой рукой.

Ошибки, возникающие при обучении:

1. Преждевременное выполнение замаха.

2. Толчок ногой вперед, вместо в сторону.

3. Выбрасывание мяча раньше необходимого.

4. Боязнь падения.

Бросок правой согнутой рукой сверху с левого угла

Этот способ броска выполняется, как и бросок левой рукой справа, который уже рассматривался ранее.

Одношажный финт (проход-проход) в движении, выполняемый игроком, который овладевает мячом

Финт - прием, который позволяет дезориентировать соперника с целью подготовки условий для реализации ранее задуманного, заключительного действия. Финт состоит из двух частей: отвлекающей и заключительной.

В данном случае идет речь о выполнении отвлекающей части финта -

прохода (влево или вправо) с помощью одного шага, и заключительной (в

Другую сторону) - при помощи двух шагов. Деление финта на две части

Целесообразнее отвечает требованиям методики обучения. Иначе не всегда

понятно, какой финт подразумевается, когда идет речь, например, о финте на

росок. В заключительной части этого финта, можно выполнить как ведение,

и передачу, и бросок любым способом.

Проход-проход

Передача-бросок

Передача-передача

Передача – ведение

Бросок-бросок

Бросок-передача

Бросок-ведение и т. д.

Финты в гандболе

1. Исходное положение - стойка нападающего, владеющего мячом.

1. Отвлекающее движение выполняется шагом (выпадом) правой (левой) ноги вперед - вправо (вперед - влево) - первый шаг.

3. Туловище незначительно поворачивается вправо и немного наклоняется в сторону.

4. Вес тела передается на правую ногу.

5. Мяч удерживается возле туловища.

6. Одновременно с поворотом влево выполняется заключительное движение правой ногой влево.

7. Заключительное движение выполняется двумя шагами - влево (второй и третий шаги).

8. После выполнения третьего шага осуществляется ведение мяча (для предотвращения пробежки).

Ошибки, которые возникают при обучении:

1. Недостаточная амплитуда выполнения отвлекающего действия или недостаточное отвлекающее движение туловищем и ногой.

2. Вес тела незначительно передается на ногу, которая выполняет отвлекающее движение.

3. Незначительный или чрезмерный наклон туловища.

4. Недостаточно согнутые ноги.

5. Движения мячом для отвлечения.

6. Выполнение одного шага в заключительной части.

7. Выполнение заключительного шага одноименной ногой.

Двушажный финт (проход - проход) с места и в движении, выполняемый игроком, который владеет мячом

В данном случае идет речь о выполнении отвлекающей части финта двумя шагами в разные стороны, и заключительной - одним шагом в другую сторону.

Исходное положение - положение нападающего с мячом (как при _1Олнении одношажного финта).

2 Первое отвлекающее движение выполняется шагом (выпадом) правой si ноги вперед - вправо (первый шаг выполняется, как и в одношажном

финте)-

3 Туловище немного поворачивается вправо.

4 Вес тела передается на правую (левую) ногу, выполняющую шаг (движение на проход).

5. Туловище немного наклоняется в сторону выпада.

6. Мяч удерживается возле туловища.

7 Второе отвлекающее движение выполняется толчком правой ногой вперед - влево (второй шаг).

8. Одновременно туловище немного наклоняется влево.

9. Вес тела передается на левую ногу.

10. При выполнении выпада правая нога не приставляется.

11. Заключительное движение финта - уход от защитника, выполняется толчком левой ногой (третий шаг) и небольшим шагом вперед - вправо правой ногой.

12. Одновременно туловище поворачивается вправо.

13. После выполнения третьего шага правой ногой мяч толкается в площадку, то есть выполняется ведение мяча или его передача.

Ошибки, которые возникают при обучении:

8 дополнение ошибок, которые указанны при выполнении одношажного финта:

1. Нечеткое выполнение второго шага.

2. Выполнение третьего шага движением одноименной ногой.

Финт на бросок в прыжке с последующим ведением мяча (бросок - ведение)

1. Выполнение отвлекающей части - броска в ворота в прыжке.

2. Движение рукой, которая выполняет бросок.

3. Вместо заключительного движения - броска в ворота, кисть движением сверху толкает мяч в пол (справа, слева от защитника).

4. Приземление (без мяча).

5. Наклон к мячу, который отскочил от пола, с целью овладения ним сразу же после отскока.

6. Ведение мяча в необходимом направлении.

Ошибки, которые возникают при обучении:

1 .Недостаточность выполнения отвлекающего движения (отсутствие начального движения броска).

2.Отсутствие наклона к мячу, который отскочил от поверхности пола. 3.Недостаточность движения левой рукой для выполнения страхования.