Київщина спортивна №2 (гра-подорож)

Завдання

1.Вдосконалюватись у техніці виконання окремих елементів спортивних ігор, легкої атлетики, гімнастики.

2.. Сприяти розвитку фізичних якостей: швидкості сили, стрибучості, координації рухів та спритності.

3. Ознайомити учнів з спортивною картою Київщини та досягненнями її спортсменів.

Виховна мета

Виховувати в учнів любов до рідного краю, почуття гордості за свій народ. Сприяти розвитку свідомого ставлення до занять фізкультурою і спортом. Сприяти зміцненню здоров’я учнів засобами фізичної культури і спорту.

Місце проведення: спортзал.

Необхідні обладнання та інвентар: баскетбольні, волейбольні та футбольні (по 3-5) м’ячі, естафетні палиці, гімнастичні бруси з матами (або обладнаний сектор для стрибків у висоту з розбігу), м’ячики для метань, лижі (3-4 пари), карти Київської області.

П І Д Г О Т О В Ч А Ч А С Т И Н А, 12-13 хв.

1.Шикування. Рапорт чергового. Привітання. Повідомлення мети уроку – 2-3хв. (На стіні – карта Київщини).

Вчитель:”Діти! Сьогодні ми здійснимо подорож по рідній Київщині. За 45 хвилин ми побуваємо в різних містах та містечках Київщини, ознайомимося з досягненнями її олімпійців, розташуванням спортивної інфраструктури. А розпочнемо свою подорож, звичайно ж, з Іванкова, де й проведемо розминку.”

2. Стадіон “Промінь”. ( Побудований до відкриття ХХІІ Олімпійських ігор в Москві, на місці колишнього яру).

3.Замір ЧСС – 30 секунд.

4. Організуючі вправи – 30 секунд.

5. Ходьба, біг, спеціальні бігові та стрибкові вправи – до 3 хв.

6. Загальнорозвиваючі вправи в колі (4-5 хв.)

а) взялись за руки, піднялись на носки, руки вгору ;

б) в.п. – руки на плечі один одному; нахили вперед та назад;

в) в.п. – взятись за руки; випади з підніманням рук вгору;

г) в.п. – те ж;, а потім - присідання з виносом рук вперед;

д) в.п. – руки на плечі один одному...”Присядка”.

е) в.п. – те ж. 1-4 – стрибки вправо; 5-8 – стрибки вліво.

є) ходьба на місці.

7.Перешикування в колону по 4 (1 хв)

О С Н О В Н А Ч А С Т И Н А, 28-29 хв.

Вчитель:” У нашій подорожі беруть участь команди: ”Спартак”, “Динамо”, “Колос”, “Світлячок” (від назв команд майстрів Києва та Київщини). Ми побуваємо у містах Києві, Броварах, Борисполі, Переяславі-Хмельницькому, Білій Церкві.

Учні: Команда “Спартак” до подорожі готова! Наш девіз (цитата з “Оди спорту” П’єра де Кубертена – засновника сучасного олімпійського руху):

Спливає час, за віком вік,

Життя незмінно тріумфує.

Скрізь, де проходить чоловік,

Там завжди поруч спорт крокує!

Команда “Динамо”:

О, спорт, ти зодчий, трудівник,

Формуєш нас, мов сталь гартуєш.

Невтомний майстер-будівник,

Твориш характери й гартуєш.

Команда “Колос”:

Окраса нашого життя,

О, спорт, сьогодні твоє свято.

Там пульс прискорює биття,

Де прапори твої підняті.

Команда “Світлячок”:

Безкомпромісний гряне бій!

Переможу себе, здолаю!

Сьогодні фініш буде мій!

О спорт, я виклик твій приймаю.

Вчитель: ”Команди до подорожі готові, рушаємо в путь!”

1) Зупинка “Київ”.

Вчитель: “Кого з визначних спортсменів Києва, які київські команди ви знаєте?”

(Футбольна ”Динамо”, гандбольна “Спартак”, футболісти Шевченко, Ребров, легкоатлети Говорова, Борзов).

Вчитель: “ А тепер і ми продемонструємо свої вміння”:

а) естафета з веденням футбольного м’яча;

б) естафета з бігом та передачею естафетної палиці.

2) Зупинка “Бровари”. Спортінтернат.

Заняття за інтересами:

а) відділення футболу – жонглювання футбольного м’яча;

б) відділення гімнастики – вправи на брусах;

в) відділення волейболу – передачі волейбольного м’яча через сітку;

г) відділення легкої атлетики – стрибок у висоту, з розбігу, або кидки малого м’яча в стіну.

3) Зупинка “Бориспіль”.

Вчитель: “ Що ви знаєте про спортивний Бориспіль?”

(Команда “Колос” з хокею на траві – володар Кубка європейських чемпіонів).

а) естафета з веденням клошкою малого м’яча.

4) Зупинка “Переяслав-Хмельницький”.

Вчитель: “Що ви можете сказати про спортивний Переяслав-Хмельницький ?

(Тут діє факультет фізичного виховання педуніверситету, який закінчили відомі українські боксери брати Клички). Тож давайте завітаємо на кафедру спортігор факультету і здамо іспит з техніки баскетболу”:

а) ведення м’яча з подальшим прозходженням через скакалку, яку обертають двоє учнів.

Виставити оцінки кращим учням.

5) Переправа через Дніпро.

Вчитель: „Наступне місто нашої подорожі - Біла Церква. Але для цього ми повинні переправитись з лівого на правий берег Дніпра”.

а) гра “Переправа”.

6) Зупинка “Біла Церква”.

Вчитель: „Що вам відомо про спортивну славу Білої Церкви? (Саме тут починали шлях у великий спорт триразовий олімпійський чемпіон Олександр Медвідь, чемпіонка і рекордсменка Європи в стрибках з жердиною Анжела Балахонова, учасниками Олімпіади в Сіднеї 2000 року була плавчиха Ольга Мукомол та велосипедист Сергій Матвєєв, родом з Миронівки, який став срібним призером. У Білій Церкві є великий стадіон “Трудові резерви”, діють спортивний ліцей, спортінтернат. Взагалі, це, напевне, найспортивніший райцентр Київщини).

а) естафета з стрибками на двох ногах; м’яч затиснутий ногами;

б) юнаки виявляють найсильнішого в грі “Чемпіон” на гімнастичній колоді: зустрічаючись лицем один до одного на середині колоди, намагаючись зіштовхнути суперника вниз;

дівчата: розвиток фізичних якостей – пересування в положенні лежачи на гімнастичній лаві як при плаванні брасом;

в) вправа “велосипедисти”.

Вчитель:” Я бачу – ви вже втомились, тож перед поверненням додому виконаємо вправу “велосипедисти”.

в.п. – лежачи на спині. Поперемінне згинання і розгинання ніг (імітація) рухів велосипедиста. 15-20 секунд.

З А К Л Ю Ч Н А Ч А С Т И Н А

Вчитель: „Завершується наша подорож спортивною Київщиною. Думаю, кожен з вас дізнався щось нового про кращих спортсменів Київщини, спортивні навчальні заклади. Можливо, хтось і з вашого класу колись буде стояти на найвищих щаблях п’єтдесталів пошани. Але не це головне.

Все купити нині можна

У нас в магазині.

Лиш здоров’я ти не купиш,

Не дістанеш з скрині.

Щоб рости і закаляться,

Будем спортом ми займаться.

Закаляйся, дітвора, –

В добрий путь – фізкульт-ура!”

1. Підсумки уроку-подорожі. Виділити кращих учнів. Оголошення оцінок.

2. Домашнє завдання.

3. Замір ЧСС.

4. Організований вихід зі спортзалу.