Выражение любви посредством обслуживания другого человека, занятий по благоустройству совместного быта

Это язык помощи. Помогать – значит делать что – то для другого. Помогая супругу, некто старается ему угодить, выражает любовь.

• Научиться формулировать просьбы о помощи

• Супругам предлагается на листах бумаги изложить, что каждый из них может сделать к тому или иному времени, чтобы другой почувствовал его любовь.

Если другой будет это делать, вы поймёте, что он вас любит? Как вы думаете, насколько ему будет сложно делать это? А его пожелания осуществимы? Вы смогли бы делать то, о чем он вас просит?

• В течение двух месяцев исполняйте просьбы другого, изложенные в списке. Обратите внимание на изменение отношений.

• Воспринимайте критику как информацию о том, что еще не сделано, как просьбу о любви и помощи.

• Повысьте информативность критики с помощью вопроса типа: «Мне кажется, для тебя очень важно, чтобы я сделала...Объясни, почему.»

Выражение любви через различного рода прикосновения друг к другу:

Если этот язык любви основной для вашего партнёра:

• Спросите его, какие прикосновения ему приятны, а какие – нет.

• Научитесь делать массаж, читайте книги на тему сексуальных взаимоотношений, чтобы сделать ваши отношения более качественными.

• Будьте нежны друг к другу на людях: чаще держитесь друг с другом за руки, обнимайтесь и целуйтесь.

• Помните, что таким людям нужно физически ощущать, что супруг рядом. Для таких людей нужна ласка, тогда они чувствуют любовь.

Как узнать свой язык любви и язык любви другого

Вопросы и задания для распознания своего языка любви:

• Для того, чтобы понять, какой язык любви для человека является основным, можно предложить ему проанализировать, что он чаще всего просит другого или как он обычно пытается выразить свою любовь, что для этого делает.

• Что причиняет вам боль?

• Пофантазируйте, как вы представляете себе идеального супруга?

• Закончите предложение: «Я чувствую себя наиболее любимым (ой) моей женой / моим мужем, когда... ».

• Проанализируйте приятные воспоминания, связанные с общением с любимым человеком

• Сделайте выбор из двух или более альтернатив. Например, «Если бы ваша жена удовлетворяла бы ваши сексуальные желания, никогда бы не отказывала вам, но ворчала, вечно бы была недовольна, критиковала вас при посторонних, вам казалось бы, что она любит вас? »

• Обратите внимание на то, какой язык любви был у родителя одного с вами пола в родительской семье. Возможно, вы копируйте его, не задумываясь о своём собственном языке любви.

Обучение супругов навыкам выражения любви друг к другу:

• Составьте список: перечислите пять языков любви в порядке важности для вас. Сделайте такой же список для супруга (и) и покажите ему. Обсудите друг с другом ваши списки

• Игра «Сосуд любви».

Вернувшись домой вечером, спросите у супруга, насколько полон его сосуд любви. Используйте 10 бальную шкалу: 0 – значит пусто, 10 – полон до краёв. Когда вам назовут цифру, спросите, как его можно наполнить.

• Вы с близким человеком по очереди говорите, чего бы вам больше всего хотелось, а затем меняетесь ролями.

• Обращается внимание на то, что в реальном браке ради любви всегда приходиться идти на некоторые волевые усилия и жертвы.

• Поставьте эксперимент. Скажите супругу, что хотите наладить ваши отношения. Пусть посоветует, что можно сделать для этого. Так вы определите его родной язык любви. Если он отказывается говорить, вспомните, о чем он просит чаще всего, чем бывает недоволен. Старайтесь говорить на языке его любви. Каждый месяц спрашивайте супруга, заметил ли он перемены и что можно сделать ещё.

• Просите его о том, что для вас действительно важно. Со временем он начнёт отвечать на ваши просьбы.