- •Учебно-методическое пособие по социально-бытовой ориентировке
- •(Часть первая) г. Москва
- •Учебно-тематический план,
- •5 Класс Учебно-тематический план
- •Личная гигиена.
- •Одежда и обувь
- •Я и моя будущая семья
- •Культура поведения.
- •Жилище.
- •Транспорт
- •Торговля
- •О предмете сбо.
- •1. Личная гигиена.
- •1.1. Правила личной гигиены.
- •1.2. Практическая работа: «Выполнение утреннего туалета»
- •1.3. Практическая работа: «Чистка ушей»
- •1. 4. Уход за волосами.
- •I. 5. Ваше лицо и прическа.
- •1.6. Сюжетно-ролевая игра: «в парикмахерской».
- •7. Берегите зрение!
- •2. Одежда и обувь
- •2. 1. Виды одежды и обуви.
- •2. 2. Назначение одежды и обуви.
- •2. 3. Уход за одеждой.
- •2. 4. Уход за обувью.
- •2.5 Практическая работа: «Уход за обувью»
- •2.6. Практическая работа: «Убираем зимние вещи в шкаф на летнее хранение».
- •3.Питание
- •3.2. Бутерброды.
- •3. 3. Салаты и винегреты.
- •3. 4. Общие правила приготовления салатов.
- •3. 5. Заваривание чая.
- •3. 6.Кухонная посуда и уход за ней.
- •3.7. Сервировка стола к завтраку.
- •3.8.Практическая работа «Приготовление открытых и закрытых бутербродов».
- •3.9.Практическая работа «Приготовление салата картофельного».
- •3.10.Практическая работа «Приготовление винегрета овощного».
- •3.11.Практическая работа: «Заваривание чая».
- •Практическая работа: « Мытье кухонной посуды»
- •Я и моя будущая семья
- •Что такое «семья».
- •4. 2. Что такое «семья» (продолжение).
- •Культура поведения.
- •5. 1. О культуре поведения.
- •5. 2. Красота – родная сестра здоровья.
- •5. 3. Правила общения.
- •6. Жилище.
- •6.1. Виды жилых помещений в городе и в деревне.
- •7. Транспорт.
- •1. Правила ожидания и поведения в общественном транспорте.
- •7.3. Сюжетно – ролевая игра «в автобусе».
- •7. 2. Правила передвижения на велосипеде.
- •8. Торговля.
- •1. Виды магазинов. Их назначение.
- •2. В продовольственном магазине.
- •8.3. Сюжетно – ролевая игра «в продовольственном магазине».
- •6 Класс
- •Содержание программы
- •Личная гигиена
- •Одежда и обувь
- •Питание
- •Я и моя будущая семья
- •Культура поведения
- •Личная гигиена
- •1.1 Закаливание организма
- •Вопросы:
- •Уход за руками
- •Вопросы:
- •1.4Практическая работа: "Уход за руками"
- •1.3 Ноги тоже требуют ухода
- •Вопросы:
- •Одежда и обувь.
- •2.1 Ремонт одежды
- •2.6 Стирка изделий из цветных хлопчатобумажных и шелковых тканей
- •Вопросы:
- •Практическая работа "Стирка изделий из хлопчатобумажных и шелковых тканей вручную"
- •Ход работы:
- •3. Питание
- •3.1 Режим питания
- •Вопросы:
- •3.2 Санитарно-гигиенические требования и правила безопасной работы с режущими инструментами и кипятком
- •3.3 Правила пользования электрической и газовой плитой
- •3.4 Меню ужина
- •Вопросы:
- •3.5 Сервировка стола к ужину
- •Вопросы:
- •3.6 Правила хранения продуктов при наличии холодильника и без него
- •Вопросы:
- •3.7 Ах, эта каша!
- •Гречневая каша
- •Рисовая каша
- •Пшенная каша
- •Овсяная каша
- •Перловая каша
- •Манная каша
- •3.8 Практическая работа: "Приготовление манной каши"
- •Ход работы:
- •3.9 Практическая работа: "Приготовление отварного картофеля"
- •Ход работы:
- •3.10 Практическая работа: "Приготовление картофельного пюре"
- •Ход работы:
- •3.11 Практическая работа: "Приготовление отварных макарон"
- •Ход работы:
- •3.12 Практическая работа: "Приготовление гречневой каши"
- •Ход работы:
- •3.13 Практическая работа: "Приготовление запеканки творожной"
- •Ход работы:
- •4. Я и моя будущая семья
- •4.1 Семья
- •Вопросы:
- •Счастливая семья.
- •Вопросы:
- •5. Культура поведения
- •5.1 Как вести себя в театре
- •Вопросы:
- •Правила поведения за столом
- •Вопросы:
- •6. Жилище
- •Вопросы:
- •6.2 Уборка квартиры
- •6.6 Пылесос - помощник в доме
- •Вопросы:
- •7. Транспорт
- •7.1 Транспорт - наш помощник
- •Вопросы:
- •8. Торговля
- •8.1 Продовольственные магазины
- •Вопросы:
- •9. Средства связи
- •9.1 Основные средства связи.
- •Вопросы:
- •10.2 Виды медицинской помощи
- •Вопросы:
- •7 Класс Учебно-тематический план.
- •Содержание программы
- •1. Личная гигиена
- •1.1. Что есть внешняя красота?
- •1.2. Уход за кожей лица
- •2.3. Уход за волосами
- •Это интересно
- •2. Одежда и обувь
- •2.1. Ремонт одежды. Штопка. Наложение заплат
- •Это интересно
- •2.3. Практические работы Практическая работа №1 Выполнение ремонта одежды в месте разрыва ткани
- •Практическая работа№2 Ремонт одежды. Штопка
- •Практическая работа№3 Ремонт одежды. Наложение заплаты
- •2.4. Что такое стирка
- •2.5. Стирка хлопчатобумажных и льняных тканей.
- •2.6. Отбеливание
- •2.7. Устройство стиральной машины
- •2.8. Что может стиральная машина
- •Это интересно
- •2.9. Глажение
- •2.10. Прачечная Прачечная самообслуживания
- •3. Питание
- •3.1. О рациональном питании
- •2.2. Пищевая ценность продуктов
- •3.3. Супы
- •Пассировка овощей
- •Общие правила при изготовлении заправочных супов
- •3.4. Приготовление рыбных блюд
- •Первичная обработка рыбы
- •Тепловая обработка рыбы
- •3.5. Приготовление мясных блюд
- •Признаки несвежего мяса
- •Хранение мясных полуфабрикатов
- •3.6. Санитарно-гигиенические требования к сырью и условиям приготовления мясных (рыбных) блюд
- •3.7. Сладкие блюда
- •3.8. Сервировка стола к обеду
- •3.9. Правила безопасной работы при приготовлении пищи
- •3.10. Практические работы Практическая работа №1 Приготовление щей из свежей капусты с картофелем
- •Практическая работа №2 Приготовление второго блюда из мясных консервов с отварным картофелем и сметанным соусом
- •Практическая работа №3 Приготовление рыбы жареной с гарниром
- •Практическая работа №4. Приготовление киселя клюквенного
- •Это интересно
- •Меню на день и неделю
- •4.2.Помощь родителям и воспитателям по уходу за младшими детьми. Играем вместе
- •Это интересно
- •5. Культура поведения
- •5.1. Умение приглашать гостей
- •5.2. В вашем доме поселились гости
- •5.3. Вы собираетесь в гости
- •5.4. Искусство делать подарки
- •5.5. Цветы в подарок
- •5.6. Практическая работа Подарок своими руками
- •6. Жилище
- •6.1.Уборка квартиры
- •6.2. Санитарная обработка помещения в случае необходимости
- •6.3. Подготовка квартиры к зиме
- •6.4. Утепление окон
- •6.5. Чистка и мытье оконных стекол и зеркал
- •6.6. Уход за полом
- •6.7. Уход за мебелью
- •Это интересно
- •6.8. О технике безопасности и мерах предосторожности
- •6.9. Чистильщик, маляр, мойщик…
- •6.10. Правила пользования пылесосом
- •6.11. Правила заготовки топлива и топки печей
- •7.Транспорт
- •7.1. Междугородный железнодорожный транспорт
- •Железнодорожный вокзал
- •7.3. Приобретение билетов. Типы вагонов
- •7.4. Камеры хранения
- •Торговля
- •8.1. Универмаги и универсамы
- •8.2. Распродажа товаров по сниженным ценам
- •9. Средства связи
- •9.1. Почта. Посылки и бандероли
- •10. Медицинская помощь
- •10.1. Первая помощь при порезах, ссадинах и ушибах
- •10.2. Оказание первой помощи при вывихах и переломах костей
- •10.3. Доврачебная помощь при ранениях
- •10.4. Как измерить температуру тела
- •10.5. Лекарственные растения
- •10.6. Отвары, настои, настойки, чаи
- •10.8. Практическая работа №1 Приготовление витаминизирующего отвара
- •Практическая работа №2 Приготовление поливитаминного настоя
7.3. Приобретение билетов. Типы вагонов
Если вы собираетесь в поездку, то вам необходимо приобрести билет. Детям, не имеющим паспорта, билет в кассе не продадут. Маленьким пассажирам детский билет приобретает один из родителей или социальный педагог, если ребенок живет в детском доме или в школе-интернате. Но в кассе обязательно попросят паспорт или свидетельство о рождении. Данные с удостоверения личности вносятся в билет, и при посадке в поезд проводник тщательно проверяет все документы. И если в билете проставлена одна фамилия, а в паспорте значится другая, если в билете есть исправления, зачеркивания, то проводник не разрешить вам войти в вагон. Также не пропустят в вагон одного ребенка без сопровождения взрослого, даже если у него есть детский билет и свидетельство о рождении.
Билет на поезд можно купить за 45 суток до отправления в центральной кассе. А если вы отправляетесь в путешествие через сутки и меньше, то вам следует обратиться в кассу вокзала.
Цена билета полностью зависит от типа вагона.
На железнодорожном транспорте используется масса разновидностей вагонов: пассажирские, грузовые, платформы, цистерны и многие другие. Рассмотрим самые популярные пассажирские вагоны, увидим фотографии интерьера вагонов. Вагон СВ (спальный вагон) Вагон класса «Премиум» Купейный вагон Плацкартный вагон (некупейный) Сидячий вагон (межобластной)
Спальный
пассажирский вагон (СВ) имеет 9 двухместных
купе, 2 туалета с умывальниками в передней
и задней части вагона, а так же двухместное
купе проводников.
Вагон предназначен
для перевозки 18 пассажиров. В купе
имеются мягкие спальные полки, имеющие
мягкую спинку, стол, плафон освещения
на потолке, плафон освещения на каждой
из стен, а так же небольшие лампы для
чтения, зеркало на двери купе и стенах.
Некоторые купе в СВ укомплектованы
телевизором. Место для багажа имеется
под спальными полками, а так же в нише,
находящейся над проходом вагона.
В
туалете вагонов СВ зачастую используются
стульчаки с гигиенической пленкой, а
на умывальниках установлен смеситель,
при открытии кранов которого вода течет
постоянно, т.е. не нужно нажимать на
клапан как в купейном вагоне или
плацкарте.
Главным преимуществом
вагона СВ по сравнению с купейным или
плацкартным является малое количество
пассажиров. На один туалет приходится
9 пассажиров (в плацкартном 27 пассажиров),
что исключает утомительные очереди в
проходах. В вагоне значительно тише,
свежее и спокойнее, нежели в вагонах с
большей вместимостью.
Недостаток –
цена проезда, обычно в 4-5 раз превышающая
цену проезда в плацкартном вагоне и в
2 раза превышающая цену купейного
билета.
В СВ вагоне проводники всегда
буде внимательны к пассажирам и вежливы.
Вагон
класса «Премиум» имеет 4 одноместных
или двухместных купе с различными
планировками и обстановкой.
Вот
несколько вариантов вагона класса
«Премиум»:в купе установлена двуспаль
ная
кровать, имеется душевая кабинка,
умывальник, вещевой шкаф, телевизор и
DVD-проигрыватель, рабочий стол с креслом.
Существуют варианты с нижней полкой, ширина которой в разложенном состоянии 1,2 метра – полноценная односпальная кровать, и верхней полкой меньшего размера. В таких купе так же могут располагаться душевая кабинка, умывальник, рабочий стол с креслами, телевизор с DVD-проигрывателем.
Так
же возможен вариант без душевой кабины
в купе. В таком случае душевая кабина
одна на весь вагон.
В вагонах класса
«Премиум» имеется бар, просторный тамбур
для курения в нетормозном конце вагона.
Купейный
пассажирский вагон (Купе) имеет 9
четырехместных, 2 туалета с умывальниками
в передней и задней части вагона, а так
же двухместное купе проводников.
Вагон
предназначен для перевозки 36 пассажиров.
В купе имеются мягкие или жесткие (в
зависимости от года выпуска вагона и
типа поезда) спальные полки, две верхние
и две нижние, имеющие мягкую спинку,
стол, плафон освещения на потолке и
небольшие лампы для чтения, зеркало на
двери купе. Место для багажа имеется
под спальными полками, а так же в нише,
находящейся над проходом вагона.
Основное
преимущества купейного вагона – это
запираемое купе на четверых человек и
меньшее, по сравнению с плацкартным,
число пассажиров в вагоне. Купе надежно
запирается и вы можете не переживать
во время сна о сохранности ваших личных
вещей, вам не мешают разговоры в проходе
вагона, а так же на один туалет приходится
18 пассажиров (в плацкартном 27).
В
настоящее время в некоторых поездах
РЖД введены женские купе, билеты мужчинам
в такие купе не продаются. При покупке
билета необходимо уточнить кассиру,
что вам необходим билет в купе для
женщин. На цену билета это не влияет.
Плацкартный
пассажирский вагон состоит из 9 купе
открытого типа. Вагон рассчитан на 54
спальных места, по 4 места в каждом купе:
два нижних места, два верхних и 18 боковых
мест: верхних и нижних. В каждом купе, а
так же на боковых местах имеется складной
стол, третья полка для вещей и место для
сумок под каждым нижним пассажирским
местом.
Вагон оборудован двумя
туалетами с унитазами и умывальниками,
титаном для подогрева воды, рабочим
(тормозной конец) и нерабочим (нетормозной
конец) тамбурами, двухместным купе для
проводников с верхней и нижней полками
и столом.
Плацкартные
вагоны в РФ являются одним из самых
дешевых и популярных видов проезда на
дальние расстояния.
Пассажирский
вагон с местами для сиденья (межобластной
вагон) имеет салон, в котором установлены
кресла для сиденья пассажиров, два
туалета, два тамбура в тормозном и
нетормозном концах вагона, а так же
служебное купе проводников.
В
зависимости от класса вагона число мест
в нем различно. В эконом-классе (поезд
Москва-Казань №50 и др.) используются
вагоны на 63 или 68 пассажиров. Сидячий
вагон бизнес-класса имеет 43 места, а
вагон первого класса всего 10 мест.
Поездка
в сидячем вагоне на дальние расстояния
утомительна. Спать в таком вагоне крайне
сложно, публика вокруг разнослойна. В
связи с крайне низким уровнем комфорта
такого вагона, большого числа пассажиров
обстановка там очень не дружелюбна,
скандалы, ругань, пьянка.
Настоятельно
рекомендуется избегать поездки в таком
вагоне и стараться купить билет хотя
бы в плацкартный вагон.
Вопросы:
За сколько суток можно купить железнодорожный билет?
Что проверяет проводник у входа в вагон?
Какие виды вагонов вы знаете и какова цена на билеты в различные типы вагонов?
Словарь: спальный, купейный, плацкартный, межобластной вагоны, проводник, тамбур.
