Пантомімічна частина психогімнастичного заняття

Пантомімічна частина в психогімнастиці є найважливішою і в зрілій психокоректувальній групі займає велику частину часу.

Вибирають теми, які клієнти представляють без допомоги слів. Теми можуть пропонуватися як психологом, так і самим клієнтом. Зміст тем для пантоміми не обмежений і вони можуть бути орієнтовані на проблеми окремого клієнта, на проблеми всіх членів групи і групи в цілому, тобто торкатися міжособової взаємодії.

Найчастіше в пантомімічній частині використовуються наступні теми:

1. Подолання труднощів. Це теми, що відображають загальнолюдські проблеми і конфлікти, які можуть бути представлені в символічному вигляді («подолання труднощів», «заборонений плід», «перехрестя», «хвороба», «здоров'я», «щастя», «тривога» тощо). Всі клієнти по черзі зображають, як вони долають життєві труднощі. Символічно трудність може втілювати будь-який предмет, наприклад лава або стілець зображають перешкоду, яку потрібно подолати.

2. Заборонений плід. Всі клієнти по черзі розповідають, як вони поводяться у ситуації, коли їх бажання розходяться із зовнішніми або внутрішніми нормами. Роль забороненого плоду також може відігравати який-небудь предмет.

3. Моя сім'я. Клієнт вибирає декілька учасників групи, розставляє їх в просторі, так, щоб фізична дистанція приблизно відповідала мірі емоційної близькості з членами сім’ї або найближчим оточенням.

4. Скульптор. Один з членів групи виступає в ролі скульптора, тобто додає членам групи пози, які, на його думку, відображають їх особливості і конфлікти.

5. Моя група. Тема пов'язана з виразом почуттів до членів групи, свого найближчого оточення, членам своєї сім'ї. Члени групи розставляються в просторі, причому фізична відстань між членами групи повинна відображати ступінь емоційної близькості.

6. Звичні життєві ситуації {прохання, вимоги, звинувачення, сварки, спізнення і

тощо).

7. Тема «Я». Теми, що відносяться до проблем конкретних клієнтів («Яким я є»; «Яким хотів би бути»; «Яким здаюся оточуючим»; «Я серед людей»; «Моя сім'я»; «Моє життя»; «Моя травма» тощо).

8. Казка. Тема зв'язана з використанням казкових сюжетів і фантазій. Клієнти зображають дії в ролі чарівників, зачарованих героїв казок.

В ході пантоміми широко використовуються допоміжні прийоми типу «двійники» або «дзеркала». Суть їх полягає в наданні клієнтам невербального зворотного зв'язку, що дозволяє побачити себе очима інших (якщо члени групи повторюють невербальну поведінку граючого клієнта) і одержати інформацію про можливі варіанти (коли інші пацієнти пропонують свої способи невербальної поведінки для щойно представленої ситуації).

Після виконання кожного пантомімічного завдання група обговорює побачене. Йде емоційний обмін власними переживаннями, що виникли в процесі виконання завдання або спостереження за невербальною поведінкою інших, своїми асоціаціями, спогадом, досвідом. Пропонується власне розуміння ситуації, аналізуються взаємостосунки і взаємодії учасників групи. Матеріал, одержаний в ході виконання пантомімічних завдань, може бути використаний для подальшої групової дискусії.