42

Национальный Исследовательский Технологический Университет

«МИСиС»

В. Ю. Голованов таэквон-до itf для студентов

Учебное пособие

Москва 2012

Рецензенты: канд. пед. наук Н. М. Сумарукова (Московский

Государственный Институт Электроники и Математики);

канд. пед. наук Г.А. Зайцева (Национальный

Исследовательский Технологический Университет «МИСиС»)

Голованов В.Ю.

Таэквон-до ITF для студентов. Учебное пособие – Национальный Исследовательский Технологический Университет «МИСиС». М., 2012. – 43 с.

В учебном пособии предлагается обзор по истории развития таэквон-до в России и за рубежом. Приведены правила проведения соревнований и судейства. Указаны требования для сдачи зачётов, а также учебная программа для преподавания по специализации таэквон-до ITF в техническом вузе.

Пособие предназначено для студентов, начинающих спортсменов и преподавателей специализации таэквон-до.

Оглавление

Предисловие………………………………………………………………… 4

1. Проблема физической подготовленности студентов……………... 5

2. Таэквон-до как средство физического воспитания

и гармоничного развития личности……………………………….. 7

3. История развития таэквон-до………………………………………. 8

4. Развитие таэквон-до в России……………………………………… 11

5. Правила таэквон-до ITF……………………………………………. 13

6. Туль………………………………………………………………….. 15

7. Массоги…………………………………………………………….... 20

8. Силовое разбивание………………………………………………… 23

9. Специальная техника……………………………………………….. 24

10. Самооборона……………………………………………………….. 25

11. Показательные выступления……………………………………… 27

12. Терминология……………………………………………………… 29

13. Перечень требований для сдачи зачёта по технике

таэквон-до на «Отлично»………………………………………….. 32

14. Краткое содержание учебной программы

по таэквон-до……………….……………………………………… 35

15. Учебная программа по таэквон-до для студентов……………… 37

Литература…………………………………………………………….. 42

Предисловие

Таэквон-до и другие восточные единоборства являются одними из распространённых видов спорта среди молодёжи в России. К сожалению, восточные единоборства в советское время были запрещены (статьи Административного и Уголовного кодексов РСФСР, приказ Спорткомитета СССР и др.). До сих пор нет достаточного количества литературы по методике и организации преподавания таэквон-до в вузах, научных исследований в этой области.

Данное учебное пособие является результатом многолетнего опыта работы со студентами, начиная с 1998 года. Это уже второе пособие по таэквон-до ITF, написанное в техническом вузе (первое учебное пособие по таэквон-до было опубликовано автором в Московском Государственном Институте Электроники и Математики в 2003 году). В пособие включены разделы, дающие необходимую информацию по истории возникновения таэквон-до в России, классификации занимающихся, правилам судейства и соревнованиям. Указаны также требования для сдачи зачётов студентами. Кроме этого, пособие содержит учебную программу для преподавания на специализации таэквон-до. Перечисленная терминология является официальной международной терминологией, её знание обязательно для всех занимающихся этим видом спорта.

Пособие предназначено для студентов и преподавателей, выбравших специализацию таэквон-до. Занимайтесь таэквон-до и будьте здоровы!