1) Потребность в кислороде (дыхании).
Физиологическая функция легких – дыхание. Человек, удовлетворяя эту потребность, поддерживает необходимый для жизни газовый состав крови. Благодаря дыханию кислород из наружного воздуха проникает в кровь и доставляется к каждой клетки организма, где участвует в реакциях биологического окисления. Клетки организма чувствительно к недостатку кислорода, особенно клетки коры головного мозга.
Поддержание потребности в кислороде является приоритетной задачей.
2) Потребность в пище.
Питание имеет важное значение для сохранения здоровья и хорошего самочувствия. Питание должно быть адекватным и рациональным.
Адекватное питание обеспечивает:
нормальный рост и развитие человека;
возможность предупреждения заболеваний и лечение уже имеющихся;
поддержание идеальной массы тела.
Адекватное питание обеспечивается за счет:
употребление пищи с низким содержанием холестерина;
рациона, богатого овощами, фруктами, злаками;
малым количеством сахара и сладких продуктов;
употреблением соли в умеренном количестве;
разумным употреблением алкогольных напитков;
соотношением в питании белков, жиров, углеводов = 1:1:4 у здорового взрослого человека;
соответствующей возрасту и энергозатратам калорийностью пищи.
Пища – необходимый источник энергетического и пластического материала для живых существ.
3) Потребность в жидкости.
Здоровый человек должен употреблять жидкости больше, чем он выделяет (1,5 – 2 литра в день). Неудовлетворение потребности в жидкости может привести к изменению водно-электролитного баланса, обезвоживанию организма и нарушению функций органов и систем. Потребность в жидкости может повышаться при определённых обстоятельствах, например: обильном потоотделении, вследствие лихорадки, повышенной температуры воздуха, интенсивной физической нагрузки. И, наоборот, при некоторых заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы рекомендуют ограничение приёма жидкости.
4) Потребность в выделении продуктов жизнедеятельности.
пища
пот
организм
кал
жидкость
моча (70-80% от
выпитого)
Режимы выделения мочи и кала у каждого индивидуальны. Большинство людей считают процесс выделения сугубо личным, интимным, поэтому медсестра, оказывающая помощь пациенту, имеющему данную проблему, должна :
быть деликатна;
уважать право пациента на конфиденциальность;
обеспечить ему возможность уединения.
5) Потребность в сне и отдыхе.
Для полноценного отдыха человеку необходимо 8 – 8,5 часов сна в сутки.
При недосыпании человек замедляются мыслительные процессы (рассеивается внимание, ухудшается память), снижается физическая активность (появляется чувство усталости). На больного человека полноценный сон оказывает терапевтическое воздействие.
На сон оказывают влияние следующие факторы:
физическое недомогание (боль, нарушение дыхания или страх в их возникновении);
лекарственные средства и наркотики;
образ жизни;
эмоциональный стресс;
окружающая среда;
физическая нагрузка.
Медицинская сестра должна помнить, что снотворные средства для решения данной проблемы не панацея, т.к. можетт возникнуть зависимость от лекарственных средств.
Отдых – состояние пониженной психической и физической активности. Отдыхать можно не только лежа, но и во время прогулки, чтения книг, выполнения специальных релаксирующих упражнений.
В ЛПУ отдыху могут мешать шум, яркий свет, присутствие других людей, частые лечебные процедуры и т.д. Задача медсестры заключается в создании необходимых условий для полноценного сна и отдыха.