1. Требования к психофизической подготовленности инженеров

Работа инженера требует от него определенных свойств и качеств, обусловленных объективными факторами его профессиональной деятельности. Многие требования являются общими для представителей всех инженерных профессий, отдельные инженерные специальности предъявляют свои «частные» требования. На основе анализа литературных источников (2,6,9) составлена таблица 1, где качества, являющиеся специальными обозначены «1», а качества, являющиеся общими «2».

Таблица 1 – Общие и специальные психические и физические качества,

необходимые в профессиональной деятельности работников специальностей,

преподаваемых в СевНТУ

Качества, необходимые в будущей профессиональной деятельности	Факультеты СевНТУ
	АВТ	РЭ	МТС			ЭМ	ТАМПТ
			ЭС	ЭД
Простая сенсомоторная реакция	1	1	2		2	2	1
Реакция различения	1	1	2		2	2	1
Реакция выбора	1	1	2		1	2	2
Реакция переключения	1	1	1		1	2	1
Реакция на движущийся объект	1	1	1		2	2	2
Быстрота движений	1	1	1		1	1	1
Координация движений	1	1	1		1	1	2
Ловкость	1	2	2		2	2	2
Точность выполнения мелких движений кистями и пальцами рук	1	1	2		1	1	1
Объем и распределение внимания	1	1	2		2	2	1
Концентрация внимания	1	1	1		1	1	1
Устойчивость внимания	1	1	2		1	1	2
Оперативное мышление	1	1	2		2	2	1
Устойчивость к стрессам	2	2	1		1	1	1
Общая выносливость	2	2	2		2	2	2
Силовая выносливость	2	2	1		1	2	1
Скоростная выносливость	2	2	1		1	2	2
Статическая выносливость и устойчивость к гиподинамии.	1	1	1		1	1	1
Вестибулярная устойчивость	2	2	2		1	1	2
Устойчивость к укачиванию	2	2	2		1	1	2
Помехоустойчивость	1	1	1		1	1	1

2. совершенствование профессионально важных

физических и психических качеств

Установлено, что большинство физических и психических качеств инженера совершенствуются с помощью воздействий на соответствующие механизмы, обеспечивающие развитие этих качеств, специальными физическими упражнениями, естественными факторами природы и гигиеническими факторами.

2.1. Физические качества, как основа работоспособности

2.1.1. Быстрота

Быстрота - это способность человека совершать действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Быстрота проявляется в трех основных формах:

а) быстрота двигательной реакции;

б) скорость одиночного двигательного действия;

в) частота движений.

Развитие сенсомоторных реакций

Для развития простой двигательной реакции в процессе физического воспитания эффективным приемом является повторное, предельно быстрое выполнение различных заданий: бег с высокого и низкого старта по свистку, разнообразные спортивные и подвижные игры, выполнение различных заданий по зрительному и слуховому сигналам.

При формировании простой реакции у будущих специалистов, профессиональная деятельность которых требует особо высокого уровня, можно использовать специальные методики, в часности, раздельное совершенствование быстроты реакции на звуковой и световой сигналы, совершенствование скорости движений в облегченных и постепенно усложняющихся условиях. Хорошие результаты может дать “сенсомоторная методика”. Она основывается на тесной связи между быстротой реакции и способностью различать небольшие интервалы времени (десятые и сотые доли секунды). Формирование простой реакции в данном случае сводится к тому, чтобы развить способность точного восприятия времени.

Эффективными средствами развития реакции на движущийся объект являются легкоатлетические эстафеты, упражнения со скакалкой, ловля мяча на месте и в движении, подвижные и спортивные игры с мячом, особенно с малым мячом .

Реакции различения, переключения, слежения формируются в процессе длительной тренировки с помощью специальных упражнений. При этом используется принцип постепенного усложнения обстановки, в которой проявляются эти виды реакции (6).