
Стойки: бом соги, хактари соги - кумган макки,
Удары ногами: муруп кокки, твио юп чаги (с разбега), твио твит чаги в сочетании со степом, пхальчаги – комбинации ударов в движении. Скоростные удары по мешку - 20 сек.
Удары руками: ду джумок момтом чируги (двойной удар руками по ребрам).
Блоки: отгоро макки (ап куби), гави макки (ап куби), баккат пальмок годуро макки (твит куби), баккат пальмок годуро арэ макки (твит куби).
Кйоруги(해설): против двух соперников.
Тэгук юк джан (№ 6 / КАМ). Основные технические приемы из тэгук чиль джан (перемещение в стойках с изученными ударами и блоками).
Кьок па: юп чаги (средний уровень), ап чаги (верхний уровень), ап чируги.
Хосинсуль: выполнить три освобождения от захватов предложенных комиссией.
Теория. Терминология технического минимума. Правила соревнований ВТФ (оценка разрешенных технических действий).
Общие вопросы:
Вопрос: Какова структура WTF ? Ответ: WTF подчинены континентальные союзы, в которые входят национальные федерации.
Вопрос: Когда была создана WTF ? Ответ: 28 мая 1973 года.
Вопрос: Когда создан ETU (Европейский союз ТХЭКВОНДО)? Ответ: 21 мая 1976 года.
Вопрос: Когда была создана Региональная Федерация Удмуртской республики Тхэквондо WTF ? Ответ: 17 февраля 2006 года
Вопрос: На какие виды подразделяются соревнования по ТХЭКВОНДО ( WTF )? Ответ: Соревнования подразделяются на: 1) Личные, проводимые обычно между участниками одной весовой категории (в случае необходимости две соседние категории объединяются в одну). 2) Командные. Системы соревнований команд по: а) пять участников разных весовых категорий; б) восемь участников, разделенных по весовым категориям; в) четыре участника, разделенных по весовым категориям (соединение двух соседних весовых категорий в одну). 3) Лично-командные. 4)Классификационные. 5) Соревнования по ПУМСЭ.
Вопрос: Каковы способы проведения соревнований? Ответ: Способы проведения соревнований подразделяются на: 1) систему с выбыванием проигравшего («Олимпийская»); 2) круговая система; 3) индивидуальная между участниками (на Олимпийских Играх).
Вопрос: Какие четыре группы нарушений входят в шкалу штрафных санкций (КЬОНГО и КАМЧЖОМ)? Ответ: 1) Атакующие действия; 2) Действия на касание; 3) Негативные действия; 4) Нежелательные действия.
Вопрос: За какие действия объявляются КЬОНГО и КАМЧЖОМ?
Что такое тхэгык юк чжан (тхэгык юк чжан ран)?
Ответ: Формальный комплекс № 6. Триграмма - KAM (ВОДА). Вода - совершенно безупречная стихия. Она самодостаточна и в капельке и в океане. Она текуча и тверда, легка как воздух и может быть тяжела, бывает спокойна и может бурлить в водопадах. Она занимает полностью предложенный объём. Невозможно давить на воду - она обойдет препятствия или взорвет сосуд, при этом созидающее начало воды неизменно.
Для этой формы характерно проявление неизменности сути воды в любых условиях. 19 движений.
СФП |
|
3й гып (сине-красный пояс) |
|
Тест |
Описание |
Скорость
|
попеременно по снаряду 10-12 раз за 10 секунд |
Статика
|
с фиксацией в конечной фазе йоп чаги, дольо чаги (10 (9,7) секунд) на верхнем уровне. |
2й гып (красный пояс / Пальган ти) минимальный срок 36 месяцев