
- •«Психология физического воспитаня и спорта»
- •050100.62 «Педагогическое образование»
- •В вопросах и ответах (методическая разработка)
- •Предисловие
- •Часть 1. Психология физической культуры и спорта как отрасль психологической науки
- •Вопрос 1. Предмет и задачи психологии физической культуры и спорта.
- •Вопрос 4. Методы исследования в психологии физической культуры и спорта
- •Часть 11. Возникновение и современное состояние психологии физической культуры и спорта
- •Вопрос 5. Этапы становления и развития отечественной психологии физической культуры и спорта
- •Вопрос 6. Вклад а.Ц.Пуни в развитие психологии физической культуры и спорта
- •Вопрос 7. Вклад п.А.Рудика в развитие психологии физической культуры и спорта
- •Вопрос 8. Значение спортивной психологии в подготовке спортсменов
- •Вопрос 9. Актуальные проблемы спортивной психологии
- •Вопрос 10. Особенности деятельности учителя физической культуры
- •Психическая напряженность.
- •Вопрос 11. Адаптация учителя физической культуры и профессиональной деятельности.
- •Вопрос 12.Психологические основы профессионального мастерства учителя физической культуры
- •Вопрос13. Педагогические способности учителя физической культуры
- •Вопрос14. Стили деятельности учителя физической культуры
- •Часть 1у. Психологические особенности воспитания учащихся в процессе занятий физической культурой
- •Вопрос 15. Психологические особенности воспитательных задач на уроках физической культуры
- •Вопрос 16. Развитие потребности в движении на занятиях физической культурой
- •Вопрос 17. Психологические основы активизации деятельности учащихся на уроке физической культуры
- •Вопрос18. Учащиеся как субъекты познания на уроках физической культуры
- •Вопрос19. Эмоционально-волевая сфера личности учащегося, ее формирование на уроках физической культуры
- •Вопрос 20. Понятие «спортивная деятельность» , подходы к ее изучению
- •Вопрос 21. Психологическая характеристика спорта как вида деятельности.
- •Вопрос 22. Психологическая систематика видов спорта и соревновательных упражнений
- •Вопрос23. Психологическая структура спортивной деятельности
- •Вопрос 24. Мотивационная сфера личности спортсмена
- •Вопрос 25. Особенности мотивации спортивной деятельности на различных этапах достижения спортивного мастерства
- •Вопрос 26. Формирование мотивации спортивной деятельности
- •Вопрос 27. Психологические основы физической подготовки спортсмена
- •Вопрос 28. Двигательные реакции в спорте, их виды
- •Вопрос29. Психологические основы технической подготовки спортсмена
- •Вопрос 30. Психологические основы формирования двигательных навыков в спорте
- •Вопрос 31. Роль представления в управлении движениями
- •Вопрос 32. Психологические основы практической подготовки спортсмена
- •Вопрос 33.Особенности тактического мышления спортсмена
- •Вопрос 34. Антиципация в спорте
- •Вопрос 35. Психологические основы формирования личности в процессе занятий спортом
- •Вопрос 36. Особенности проявления основных свойств нервной системы у спортсменов различных видов спорта
- •Вопрос 37. Особенности проявления темперамента в спорте
- •Вопрос 38. Индивидуальный стиль деятельности и типологические особенности личности спортсмена
- •Вопрос 39. Психологические особенности личности спортсмена и успешность спортивной деятельности
- •Вопрос 40. Понятие о надежности в спортивной деятельности
- •Вопрос 41. Личностные факторы надежности спортсмена в соревновательной деятельности
- •Вопрос 42. Влияние спорта на становление личности
- •Вопрос 43. Специальные спортивные способности
- •Часть VIII. Социальная психология спортивных групп.
- •Вопрос 44. Понятие о спортивной команде как малой группе.
- •Вопрос 45. Сплоченность команды и результативность деятельности
- •Вопрос 46. Совместимость в спорте, ее виды
- •Вопрос 47.Лидерство в спорте, функции и типы лидеров
- •Вопрос 48. Руководство спортивной командой и эффективность в спортивной деятельности
- •Вопрос 49. Взаимоотношения в системах «тренер-спортсмен», «спортсмен-спортсмен»
- •Вопрос 50. Конфликты в спортивной деятельности, их профилактика
- •Часть 1х. Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности
- •Вопрос 51. Психологические особенности спортивной тренировки
- •Вопрос 52.Психические состояния спортсменов в учебно-тренировочном процессе («угроза отказа», «мертвая точка»)
- •Вопрос 53. Психические состояния спортсменов в учебно-тренировочном процессе («монотония», «психическое пресыщение»)
- •Вопрос 54. Психическое напряжение и перенапряжение в учебно-тренировочном процессе
- •Вопрос 55. Психологическая характеристика спортивного соревнования
- •Вопрос 56. Предсоревновательные психические состояния спортсменов
- •Вопрос 57. Характеристика предстартовой лихорадки и предстартовой апатии спортсмена
- •Вопрос 58. Характеристики предстартового состояния спортсмена- боевой готовности
- •Вопрос 59. Спортивный стресс как соревновательное состояние.
- •Вопрос 60. Психологические особенности спортивных эмоций.
- •Вопрос 61. Послесоревновательные состояния спортсменов
- •Вопрос 62. Содержание психологического обеспечения спортивной деятельности
- •Вопрос 63. Психологические основы диагностики в спорте
- •Вопрос 64. Психологическая подготовка спортсмена
- •Вопрос 65. Общая психологическая подготовка спортсмена
- •Вопрос 66. Специальная психологическая подготовка спортсмена
- •Вопрос 67. Непосредственная психологическая подготовка спортсмена
- •Вопрос 68. Психическая готовность спортсмена, ее компоненты
- •Вопрос 69.Отношение спортсменов к предстоящему соревнованию
- •Вопрос 70. Волевая подготовка в спорте
- •Вопрос 71. Характеристика волевых качеств спортсмена
- •Вопрос 72. Препятствия и трудности в спорте
- •Вопрос 73. Значение психорегуляции в спортивной деятельности
- •Вопрос 74. Классификация средств и методов регуляции
- •Вопрос 75. Характеристика методов гетерорегуляции
- •Вопрос 76. Психическая саморегуляция спортсмена
- •Вопрос 77. Аутогенная тренировка
- •Вопрос 78. Психорегулирующая и психомышечная тренировка
- •Вопрос 79. Идеомоторная тренировка
- •Вопрос 80.Психологические основы отбора в спорте
Часть VIII. Социальная психология спортивных групп.
Вопрос 44. Понятие о спортивной команде как малой группе.
Малая группа – общность людей, выделяемая в социальном целом на основе какого-либо признака. Основной признак группы – способность к согласованным действиям.
Спортивная команда может рассматриваться как реальная малая группа, в рамках которой осуществляется спортивная деятельность. Спортивной команде присущи следующие признаки:
1.Численность. Спортивной командой следует считать группу, в состав которой входит не менее 2-х и не более 25 человек (например, команда футболистов - 11 игроков).
2.Общегрупповая цель, общность целей отличает спортивную команду (такой целью является достижение высоких личных и командных результатов).
3.Сплоченность. Спортивная команда представляет собой высшую форму развития группы по уровню социальной зрелости (коллектив). Внутри спортивной команды деятельность осуществляется на основе сотрудничества, взаимопонимания, наличия осознаваемой всеми цели, общественных потребностей, мотивов и ценностей.
4.Автономность группы проявляется в некоторой обособленности от других групп. Внутри спортивной команды существуют узкие групповые цели, своя система ценностей, правил, традиций, условностей и т.д.
5.Дифференцированность и структурность. В спортивной команде выделяют формальную и неформальную структуры.
- Неформальная не регламентирована администрацией, основана на естественных отношениях, родстве интересов (т.е. включает спонтанно возникающие взаимоотношения, нормы поведения и действия в форме неформальных отношений).
*Формальная является административно санкционированной (распоряжения вышестоящих организаций или тренера), члены группы имеют свои права и обязанности, ей присуща иерархия. Включает два компонента: а)горизонтальная структура- распределение ролей (амплуа) в команде (например, команда гандболистов – вратарь, правый, левый, полусредний…); б)вертикальная структура- определяется наличием субординационных отношений внутри команды (например, старший тренер- капитан- основные игроки- запасные…).
6.Психологический климат является качественной характеристикой межличностных отношений в группе, характеризует систему отношений к условиям, характеру, содержанию совместной деятельности, к руководителю и другим членам группы. Формирование позитивного климата является одной из важнейших задач тренера, руководителя спортивной команды и психолога.
Вопрос 45. Сплоченность команды и результативность деятельности
Рассматривая закономерности развития малой группы как определенное сочетание процессов групповой дифференциации и интеграции, в качестве одного из основных параметров развития малой группы большинство психологов выделяют групповую сплоченность или единство группы.
Первые эмпирические исследования групповой сплоченности начались в западной социальной психологии при изучении групповой динамики Л.Фестингер (1950) определял групповую сплоченность как результат влияния всех сил, действующих на членов группы с тем, чтобы удерживать их в ней.
Сплоченность- социально- психологическое групповое явление, которое свойственно коллективу и характеризует степень привлекательности группы для ее членов (симпатии и антипатии) и удовлетворенность членством в группе(удовлетворение потребности в общении, безопасности).
Сплоченную группу характеризуют: единство взглядов, мотивов, ценностей; сотрудничество(готовность и умение бороться за достижение общих целей, способность легче преодолевать трудности, мобилизовать усилия, не допускать разногласий и конфликтов на тренировках и соревнованиях); дружеская атмосфера, способствующая развитию личности каждого спортсмена (заинтересованность членов группы друг в друге и желание помочь); эффективность деятельности группы.
Объективно сплоченность спортивной команды проявляется в высоких стабильных результатах, в едином мнении, сопереживании успехов и неудач, в высокой дисциплине, взаимопонимании, постоянстве состава.
Уровень сплоченности малой группы определяется частотой и устойчивостью непосредственных межличностных (прежде всего- эмоциональных) контактов в ней. Говоря о сплоченности спортивных команд, следует иметь в виду не только эмоциональные взаимоотношения между спортсменами, но и игровые, так как очевидно, что симпатии не являются единственной причиной, побуждающей спортсменов быть членами данной команды. В спортивных командах необходимо рассматривать сплоченность в двух аспектах деловом и эмоциональном.
Сплоченность команды связывают успешностью деятельности:
*положительная взаимосвязь между уровнем сплоченности и результатом характерна для командных видов спорта;
*отрицательная взаимосвязь или ее отсутствие характерна для индивидуальных видов спорта;
*результат в большей степени влияет на уровень сплоченности, чем наоборот.
Таким образом, в результате многочисленных исследований было выявлено, что сплоченность повышает результат в командных видах спорта и снижает или практически не оказывает влияния в индивидуальных видах спорта. Высокий результат приводит к увеличению уровня сплоченности, что в свою очередь улучшает результат.