Вопрос 38. Индивидуальный стиль деятельности и типологические особенности личности спортсмена

Понятие «стиль»(от лат.stilv,i- палочка с заостренным концом для письма, в дальнейшем манера письма, способ изложения.) В настоящее время слово «стиль» применяется широко, в самых различных сферах. Общеизвестны понятия- «стиль жизни», «стиль управления». В спортивной деятельности говорят о стиле плавания (брасс, кроль, баттерфляй), стиле борьбы(вольная, классическая), стиле лыжных гонок (коньковый ход, классический) и т.д.

Индивидуальное своеобразие спортсменов наиболее отчетливо проявляется в индивидуальном стиле деятельности, который компенсирует недостатки темперамента и определяется в действиях, применяемых для осуществления цели (говорят о характерном почерке ведения доя боксером или фехтовальщиком, о неповторимой манере исполнения упражнений гимнастом или фигуристами и т.д.)

Индивидуальный стиль деятельности (ИСД) в узком смысле слова- «обусловленная типологическими особенностями устойчивая система способов, которая складывается у человека, стремящегося к наилучшему осуществлению данной деятельности», в широком- «индивидуально- своеобразная система психологических средств, к которым сознательно или стихийно прибегает человек в целях наилучшего уравновешивания своей (типологически обусловленной) индивидуальности с предметными, внешними условиями деятельности» (Е.А.Климов, 1969).

В отечественной психологии формирование ИСД связывается, главным образом, с типологическими различиями людей, обусловленными свойствами нервной системы (н.с.) и темперамента (Е.А.Климов,1969; В.С.Мерлин,1986 и др.) В психологии спорта ИСД исследовали Б.И.Якубчик,1969; Е.П.Ильин,2001; А.В.Дмитриев,1988; М.В.Приставкина,1984; В.А.Толочек,1984 и др.)

Выделено несколько групп стилей спортивной деятельности.

1.Характеризующие предпочитаемую тактику ведения спортивной борьбы (бокс, фехтование, теннис…):атакующий- сильная, подвижная, с преобладанием возбуждения н.с.; контактирующий- слабая, инертная, с преобладание торможения н.с.; комбинированный.

2.Связанные с распределением сил на дистанции: равномерный (слабая н.с., инертность нервных процессов с преобладанием торможения); с ускорением вначале (слабая н.с., подвижность, уравновешенность нервных процессов с преобладанием возбуждения); с ускорением в конце (сильная н.с., уравновешенные нервные процессы).

3.Стили соревновательной деятельности, основанные на двух параметрах: типе эмоциональной регуляции деятельности (ровная и взрывная) и типе ориентации в деятельности (внешняя и внутренняя).

ИСД может складываться стихийно, но гораздо выгоднее формировать его целенаправленно, с опорой на сильные стороны личности и компенсацией нежелательных для вида спорта проявлений индивидуальных особенностей спортсмена.

Вопрос 39. Психологические особенности личности спортсмена и успешность спортивной деятельности

Рассмотрим такие свойства личности, как тревожность и эмоциональная устойчивость в связи с успешностью спортивной деятельности .

Тревожность, как черта личности является устойчивой индивидуальной характеристикой и отражает склонность эмоционально реагировать на угрозу извне. Тревожность проявляется в преувеличении человеком физической и социальной опасности (в любых жизненных ситуациях, в том числе и не располагающих к этому). Повышенная личностная тревожность свидетельствует о внутренней напряженности, неуравновешенности, склонности к навязчивому беспокойству, нерешительности, пониженной помехоустойчивости, снижении настроения. Тревожность влияет на готовность человека к действию, качество и результаты выполнения различных заданий.

Исследования связи тревожности и успешности спортивной деятельности, довольно противоречивы. Одни исследователи считают, что спортсмены(как высоко, так и низкотревожные) не покажут хороших результатов в деятельности. Другие высказывают мнение, что тревожность является одним из источников, мотивирующих человека на деятельность. Третьи рассматривают тревожность как основной дезорганизатор деятельности. Необходимо отметить, что высокая тревожность является фактором, мотивирующим и активирующим спортсмена только до определенного предела. Чрезмерное беспокойство переходящее границу, до которой оно выполняет роль положительно действующего фактора, делает невозможным успешное выполнение деятельности (закон Йеркса-Додсона).

Эмоциональная устойчивость рассматривается как свойство личности, способствующее сохранению и повышению физической и психической работоспособности при воздействии эмоциогенных факторов. Эмоциональная устойчивость как свойство личности определяется единством четырех компонентов: мотивационного (постоянство и оптимальная сила мотивов определяют в значительной мере эмоциональную устойчивость), эмоционального опыта личности, накопленного в процессе преодоления отрицательных влияний экстремальных ситуаций; волевого, выражающегося в сознательной саморегуляции действий; интеллектуального- оценка требований ситуации, прогноз ее изменения, принятие решений.

Показатели эмоциональной устойчивости спортсмена: правильное восприятие обстановки, ее анализ, оценка; последовательность и безошибочность действий, поведенческие реакции: точность и своевременность движений, громкость, скорость и выразительность речи, ее грамматический строй, выражение лица, взгляд, мимика, пантомимика и т.д.

Противоположным свойством является невротизм. Спортсмен с высоким уровнем невротизма характеризуется выраженной чувствительностью, впечатлительностью, раздражительностью, что является неблагоприятным условием для достижения стабильно высоких результатов.