15.8.2 Связки кулачных техник (везде ниже начинаются из основного варианте шичжань цзыши).

Пример 1. Левый и правый чунцюани (рис. 103, 104, 105).

Важные пункты: быстрота и непрерывность, одновременно с ударом правым кулаком левый оттягивается в защитную позицию перед правым плечом.

Пример 2. Левый и правый гуаньцюани (рис. 106, 107).

Важные пункты: левый кулак должен ударить не очень далеко и быстро оттянуться в защитную позицию перед правым плечом.

Пример 3.Левый и правый чаоцюани (рис. 108, 109).

Важные пункты: выброс силы короткий и быстрый, при ударе левым кулаком поясница закручивается не очень сильно, кулак быстро оттягивается в защитную позицию перед подбородком

Пример 4. Левый чунцюань – правый гуаньцюань (рис. 110, 111).

Важные пункты: левый кулак после удара тут же оттягивается, мышцы немного расслабляются, накапливая силы, и тут же идет толчок земли ногой поворот поясницы, заворачивание плеча и удар правым кулаком.

Пример 5. Левый гуаньцюань – правый чунцюань (рис. 112, 113).

Важные пункты: гуаньцюань наносится на не очень большую дистанцию, после него правая нога подтягивается, поясница поворачивается влево, плечи идут по направлению усилия, происходит взрывной выброс правого кулака.

Пример 6. Левый таньцюань – оборот с правым бяньцюанем (рис. 114, 115, 116).

Важные пункты: после таньцюаня быстро вернуть руку на место, правой стопой оттолкнуться от земли, быстро развернуться, нанести хлесткий сметающий поперечный удар, корпус прямой, нужно поддерживать равновесие.

Пример 7.Левый гуаньцюань – правый чаоцюань (рис. 117, 118).

Важные пункты: после завершения поворота поясницы, заворота плеча и согласованного с ним удара левой рукой, левый кулак быстро оттягивается в защитную позицию перед подбородком, одновременно идет проворот поясницы влево и удар правым кулаком вперед-вверх, задняя стопа подтягивается, добавляя силу.

Пример 8. Правый гуаньцюань – левый чаоцюань (рис. 119, 120).

Важные пункты: используя то, что при гуаньцюане корпус повернулся влево и наклонился вперед, осесть вниз, набирая силы, и тут же выпрямить колено, распрямить ягодицы, немного повернуть поясницу вправо и нанести удар вправо-вперёд-вверх.

Пример 9. Левый чунцюань – правый чаоцюань (рис. 121, 122).

Важные пункты: после чунцюаня быстро оттянуть кулак в защитную позицию перед подбородком, одновременно подтянуть заднюю ногу, немного повернуть поясницу влево и нанести удар вперёд-вверх.

Пример 10. Левый чаоцюань – правый гуаньцюань (рис. 123, 124).

Важные пункты: левый кулак без всякого замаха внезапно бьет вперед-вверх, поясница тут же слегка поворачивается влево, плечо заворачивается внутрь, сопутствуя дугообразному движению правого кулака.

15.8.3 Связки техник рук и ног.

П ример 1.Левый чунцюань – левый дэнтуй (рис. 125, 126, 127).

Важные пункты: одновременно с окончанием удара кулаком правая нога быстро подтягивается вперед, левая нога поднимается и с силой бьет вперед, распрямляясь в колене.

П ример 2.Левый чунцюань – левый хэнтитуй (рис. 128, 129, 130).

Важные пункты: чунцюань быстрый, задняя нога тут же подтягивается к передней, подобрать живот, бедро делает смыкающееся движение, бедро приводит в движение голень, удар идет по дуге по диагонали вверх.

Пример 3.Правый чунцюань – правый чуайтуй (рис. 131, 132, 133).

В ажные пункты: повернуть поясницу, помочь плечами, сделать взрывной выброс кулака, используя отталкивание правой ногой от земли, слегка повернуться и накрениться вбок, правая нога из согнутого положения распрямляется с ударом чуайтуй вперед.

Пример 4.Правый чунцюань – правый хэнтитуй (рис. 134, 135, 136).

В ажные пункты: правый кулак бьет по прямой вперед, тут же возвращается назад, правая стопа отталкивается от земли, живот подбирается, бедро делает смыкающееся движение, колено заворачивается внутрь, нога чуть согнута в колене, по дуге вперед-вверх наносится поперечный удар, удар идет по дуге по диагонали вверх.

Пример 5.Левый хэнтитуй – левый чунцюань – правый гуаньцюань (рис. 137, 138, 139, 140).

Важные пункты: во время хэнтитуя нужно подобрать живот, сделать смыкающее движение бедром, завернуть колено, и приводя бедром в движение голень, нанести по дуге поперечный удар; затем нога приземляется, следует левый чунцюань, затем правый гуаньцюань. Движения плотно состыкованы, согласованы и непрерывны.

Пример 6.Правый гуаньцюань – правый гоутитуй (рис. 141, 142).

Важные пункты: во время гуаньцюаня нужно повернуть поясницу, завернуть плечевой сустав внутрь и нанести поперечный удар по дуге; тут же подобрать живот, подобрать ягодицы, стопой в форме крюка сделать пинок растирающим движением по земле по дуге влево; одновременно правая рука скоординировано толкает по касательной вправо. Верх и низ скоординированы, движения согласованы.

Пример 7.Правый бяньцюань с оборотом – левый хэнтитуй (рис. 143, 144, 145, 146).

Важные пункты: при обороте первой поворачивается голова, прямой корпус быстро вращается, используя его инерцию горизонтально хлестнуть; следуя вращению корпуса левая стопа отталкивается от земли, живот подбирается, бедро делает смыкающее движение, колено заворачивается внутрь, нога наносит поперечный удар вперед-вверх. Движения непрерывные, следить за сохранением равновесия.

Пример 8. Левый чунцюань – чжуаньшэнь хэнсаотуй (рис. 147, 148, 149).

Важные пункты: после чунцюаня слегка согнуть левую ногу и перенести на нее вес тела, быстро развернуться, приводя в движение правую ногу, нанести ей поперечный сметающий удар.

1атакующий кулак

2сокращение от хэнбайтитуй

3валящий кулак

4косой удар

5хлёсткий удар кулаком

6рубящий кулак

7поперечный закрывающий удар кулаком

8кулак-хлыст