15.2 Гуаньцюань3.

1.Левый гуаньцюань.

Корпус слегка поворачивается вправо, одновременно левый кулак идет наружу (под углом 45), вперед и внутрь, нанося поперечный сваливающий удар, рука слегка согнута, кулак обращен ладонной стороной вниз, сила достигает передней п оверхности кулака или района указательного пальца; правый кулак находится в защитной позиции у правой щеки (рис.53).

Важные пункты:

(1)Сила исходит из поясницы, поясница поворачивается вправо.

(2)В момент выброса силы рука чуть согнута, локоть находится на одном уровне с плечевым суставом.

Легко возникающие ошибки и способы их исправления:

(1)Слишком большая амплитуда удара. Для исправления нужно, тренируясь перед зеркалом или под наблюдением товарища, отбросив все мысли о силе, тщательно прорабатывать траекторию удара. После достижения заданного стандарта движения можно добавлять силу.

(2)Слишком ранний поворот локтя, вызывающий “швыряние" кулака. Для исправления нужно попросить товарища, чтобы он одной рукой тянул кулак, а другой придерживал локоть, исправляя ошибку.

(3)Заваливание корпуса вперед. Для исправления нужно тщательно проработать выброс силы за счет поворота поясницы, или с помощью товарища не допускать наклона корпуса вперед.

Применение:

Левый гуаньцюань принадлежит к числу поперечных атакующих движений, его можно использовать как в высокой, так и в низкой позиции, атакуя противника сбоку. На верхнем уровне целью может служить висок, на среднем — рёбра или поясница.

Пример 1.Оба противника неподвижно стоят друг против друга. Внезапно сделать шаньбу влево и левым гуаньцюанем атаковать противника в правую часть головы (рис. 54).

Пример 2.Оба противника стоят неподвижно друг против друга. Внезапно сделать цзиньбу вперед, наклонится и левым гуаньцюанем атаковать противника в живот (рис. 55).

Пример 3.Противник левым чунцюанем атакует в верхний уровень; одновременно с шаньбу влево контратаковать левым гуаньцюанем в голову (рис. 56).

Пример 4.Противник правым гуаньцюанем атакует в верхний уровень; после наклона с уходом вниз контратаковать левым гуаньцюанем в ребра (рис. 57, 58).

Пример 5.Противник левым чаоцюанем атакует в грудь или живот; защитившись яньчжоу левой рукой контратаковать левым гуаньцюанем в голову (рис. 59, 60).

Пример 6.Противник левым хэнтитуем атакует в средний уровень; после защиты правым вайгуа тут же сделать цзиньбу, и одновременно левым гуаньцюанем контратаковать в голову (рис. 61, 62).

2. Правый гуаньцюань.

Из юйбэйши правая стопа слегка толкает землю и при этом поворачивается внутрь, бедра смыкаются, поясница при этом поворачивается влево, одновременно правый кулак идет наружу (под 45 град.), вперед и внутрь, нанося поперечный сваливающий удар, сила достигает передней поверхности кулака или района указательного пальца; левый кулак раскрывается в ладонь и оттягивается в позицию перед левой щекой (рис.63).

В ажные пункты:

(1)Заворот правой стопы внутрь, смыкание бедер, поворот поясницы и выброс силы должны быть полностью согласованы.

(2)В момент выброса силы нужно слегка приподнять локоть, чтобы плечевой сустав, локоть и запястье лежали в одной плоскости.

Легко возникающие ошибки и способы их исправления:

См. "Левый гуаньцюань".

Применение:

Правый гуаньцюань также принадлежит к числу поперечных атакующих движений. Его особенностью является возможность полностью использовать силу толчка правой стопой и поворота поясницы, сила от этого удара очень большая. Однако у него слишком длинный маршрут, и его поэтому лучше применять на коротких дистанциях, а не на длинных. Этот удар очень часто используется в связках или в качестве контрудара.

Пример 1.Противники неподвижно стоят друг против друга. Наклониться и сделать левым кулаком ложную атаку в живот, тут же выпрямиться и правым гуаньцюанем атаковать противника в голову (рис. 64).

Пример 2.Противники стоят неподвижно друг против друга. Сделать левым кулаком ложную атаку в голову, когда противник поднимает предплечье для защиты, нанести правый гуаньцюань по левым ребрам (рис. 65).

Пример 3.Противник правым дэнтуем атакует в средний уровень. Левой рукой сделать лигуа для защиты, сделать цзиньбу и правым гуаньцюанем контратаковать в грудь (рис. 66, 67).

Пример 4.Противник правым чаоцюанем атакует в живот; защититься левой рукой с помощью яньчжоу внутрь, контратаковать правым гуаньцюань в голову (рис. 68, 69).

Пример 5.Противник хэнтитуем атакует в верхний уровень; после защиты левым гуадан сделать цзиньбу с контратакой правым гуаньцюанем в верхний уровень (рис. 70, 71).