
- •Инструкция по выполнению задания.
- •Гигиенические правила занятий физическими упражнениями.
- •Инструкция для школьников при занятиях легкой атлетикой.
- •Инструкция для школьников при лыжной подготовке.
- •Правила самостоятельных занятий физическими упражнениями.
- •Как вы понимаете термин "Здоровый образ жизни" (зож)? Что это такое?
- •Основные показатели самоконтроля за уровнем физического развития. Чсс.
- •Значение утренней гимнастики.
- •Какие упражнения направлены на развитие скоростных качеств?
- •Какие формы физической культуры используются в школе?
- •Упражнения направленные на развитие выносливости.
- •Какие существуют виды туризма? Простейшие туристские соревнования.
- •Раскройте содержимое понятий "Физическая культура личности", "Физическое совершенство", "Физическое воспитание".
- •Развитие волевых и нравственных качеств в повседневном занятии физической культурой и спортом.
- •Приемы закаливания.
- •Приемы саморегулирования и самоконтроля.
- •Какие упражнения направлены на развитие силовых качеств?
- •Дыхательная система и ее функции при занятиях физическими упражнениями.
- •Пагубность вредных привычек.
- •Упражнения направленные на развитие ловкости.
- •Значение теоретических знании по физической культуре.
- •Упражнения направленные на развитие гибкости.
- •Часть 2
- •Олимпийские игры в Древней Греции, когда и где они проводились?
- •Символика, атрибутика и девиз Олимпийских игр. Что они выражают?
- •Чем объясняется возрождение интереса к Олимпийским играм в конце XIX века? Где проводились первые Олимпийские игры современности?
- •Участие России в Олимпийских играх.
- •Олимпийские игры в Москве. Каким был их талисман?
- •Мок и его значение в организации и проведении Олимпийских игр.
- •Что такое Олимпийская хартия?
- •Кто такой Пьер де Кубертен? в чем его заслуги?
- •Кто в настоящее время является президентом Олимпийского комитета России?
- •Какие и где проводятся Олимпийские игры?
- •Понятие «Олимпиада».
- •Кто из спортсменов-владимирцев представлял нашу область на международных соревнованиях?
Символика, атрибутика и девиз Олимпийских игр. Что они выражают?
Олимпийский девиз гласит: «Быстрее, выше, сильнее!» и выражает устремление современного олимпизма. Эти слова принадлежат французскому священнику, директору одного из духовных колледжей. Он одним из первых сумел понять благородное влияние спорта на людские души, а особенно на души молодых. Во время открытия каких-то соревнований в колледже он попробовал выразить в коротком и звучном изречении смысл честной спортивной борьбы. Вот тогда-то и прозвучали латинские слова: «Ситиус, альтиус, фортиус!», которые очень понравились Кубертену. А скромный священник конечно, и помыслить не мог, что три удачно придуманных слова обессмертят его имя,
Олимпийская эмблема состоит из пяти переплетенных колец: голубого, черного, красного (верхний ряд), желтого и зеленого(нижний ряд) цветов. В национальном флаге любой страны есть хотя бы один из этих цветов. А переплетение колец символизирует пять объединенных в олимпийском движении континентов,
Олимпийский флаг. Его идея, как и многое другое в олимпийском движении, была предложена Пьером Кубертеном. МОК утвердил ее в 1913 году. Флаг решено было поднять на Играх 1916 года. Однако помешала первая мировая война. Флаг-это белое атласное полотнище размером два на три метра, на котором изображена олимпийская эмблема - пять разноцветных колец. Белое поле флага дополняет идею дружбы всех без исключения наций Земли.
Впервые, как ни странно, этот флаг появился не на Олимпийских, а на Панегипетских играх 5 апреля 1914 года: дело в том что Игры эти тоже проводились под покровительством МОК. А впервые на олимпийских соревнованиях флаг был поднять в 1920 году.
При закрытии Игр представитель города , проводившего олимпийский форум, передает флаг президенту МОК. А тот в свою очередь вручает полотнище мэру города, который становится хозяином будущих Игр.
Мысль о том, чтобы зажигать олимпийский огонь прямо на древней прародине Олимпийских игр, родилась у Кубертена еще в 1912 году. Продумал он и весь торжественный романтический ритуал зажигания огня. Олимпийский огонь зажигают от солнечных лучей возле развалин храма, посвященного Зевсу. Затем начинается факельная эстафета: спортсмены всех стран, лежащих на пути от Олимпии до города - столицы Олимпиады, днем и ночью несут факел к олимпийском; стадиону. Традиция зажигать олимпийский огонь на стадионе взяла свое начало в 1928 году, на Играх в Амстердаме. А на зимних Играх это произошло в 1952 году в Осло. Эстафета же олимпийских факелов впервые состоялась в 1936 году.
Олимпийских клятв две. Первая от имени участников, текст ее предложил Пьер де Кубертен. Правда, теперь клятва несколько видоизменилась: «От имени всех участников я обещаю, что мы будем участвовать в этих играх,
уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд». На Играх 1980 гола в Москве клятву произнес владимирский гимнаст Николай Андрианов. А впервые олимпийская клятва прозвучала в 1920 году.
Клятва спортивных арбитров появилась на Играх в 1968 в Мехико по предложению Олимпийского комитета СССР. Текст клятвы таков:"От имени всех судей и официальных лиц я обещаю, что мы будем выполнять наши обязанности во время этих Олимпийских игр со всей беспристрастностью, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся в подлинно спортивном духе.
Талисман игр впервые появился на Играх в Мехико. Обычно это какой-нибудь хороший зверь, как бы "хозяин" той страны, где проходит Олимпиада. Талисманом игр XXII Олимпиады стал медвежонок Миша.
Расскажите о ритуалах Олимпийских игр.
К ритуалам Олимпийских игр относятся церемонии открытия и закрытия Игр. Они включают в себя:
на открытии Игр
-парад участников (команды идут в порядке алфавита страны-организатора, но впереди всегда команда Греции, замыкает колонну команда-хозяйка);
-выступление президента Оргкомитета, президента МОК;
-глава государства объявляет Олимпийские игры открытыми;
-подъем олимпийского флага;
-зажжение олимпийского огня;
-олимпийская клятва (произносит представитель страны-организатора, один из лучших спортсменов мира);
-судейская клятва (один из наиболее уважаемых спортивных судей в мире, представитель страны-организатора);
на закрытии Игр
-парад участников;
-гимны Греции, страны-организатора, страны будущей хозяйки Олимпийских игр;
-мер нынешней олимпийской столицы передает флаг Игр президенту МОК, а тот передает ее меру города, в котором состоятся следующие Игры;
-речи мера города-организатора и президента МОК, который объявляет Игры закрытыми;
- гаснет олимпийский огонь;
- опускается флаг Игр.
Какова программа летних Олимпийских игр? Назовите виды спорта, входящие в нее.
На играх спортсмены соревнуются по так называемым олимпийским видам спорта. Отбор их проводился постепенно и не одно десятилетие. Это наиболее популярные и зрелищные виды спорта, которыми руководят международные спортивные федерации или союзы легкой атлетики, академической гребли, бадминтона, бейсбола, баскетбола, волейбола, гимнастики, тяжелой атлетики, гандбола, хоккея на траве, дзю-до, борьбы, плавания (водное поло, синхронное плавание, прыжки в воду), современного пятиборья, тенниса, настольного тенниса, стрелкового спорта, стрельбы из лука, гребли на байдарках и каноэ, велоспорта, конного спорта, фехтования, футбола, парусного спорта, триатлона, тейквондо, софтбола, бокса.
Для того, чтобы быть включенным в программу Олимпийских игр, вид спорта должен быть широко распространен не менее, чем в 75 странах на четырех континентах (из пяти) для мужчин и не менее, чем в 40 странах на трех континентах – для женщин.
Какова программа зимних Олимпийских игр? Назовите виды спорта, входящие в нее.
Для зимних игр Олимпийскими считаются виды спорта, которыми руководят федерации бобслея и тобоггана, хоккея на льду, санного спорта, биатлона, конькобежного спорта (включая фигурное катание и шорт-трек), лыжного спорта (включая горные лыжи, двоеборье, прыжки на лыжах, фристайл), кёрлинга.
Для того, чтобы быть включенным в программу зимних Олимпийских игр, он должен быть распространен в двадцати пяти странах на трех континентах.
Что вы знаете о клятвах спортсменов-олимпийцев и судей? Каковы олимпийские награды?
Олимпийских клятв две. Первая от имени участников, текст ее предложил Пьер де Кубертен. Правда, теперь клятва несколько видоизменилась: «От имени всех участников я обещаю, что мы будем участвовать в этих играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд». На Играх 1980 года в Москве клятву произнес владимирский гимнаст Николай Андрианов. А впервые олимпийская клятва прозвучала в 1920 году.
Клятва спортивных арбитров появилась на Играх в 1968 года в Мехико по предложению Олимпийского комитета СССР. Текст клятвы таков: «От имени всех судей и официальных лиц я обещаю, что мы будем выполнять наши обязанности во время этих Олимпийских игр со всей беспристрастностью, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся в подлинно спортивном духе».
Медали вручают в каждом номере программы – победителю и двум призерам. На Играх 1896 года победитель получал серебряную медаль, второй призер бронзовую. И всё. На Олимпийских играх 1900-го года медалей не вручали вовсе.
Два слова о самих медалях. За третье место медаль действительно бронзовая, за второе - действительно серебряная. А вот за первое место… тоже серебряная, но покрытая толстым слоем золота (не менее 6 граммов)!
Спортсмены, занявшие места с первого по восьмое в личных и командных соревнованиях, получают дипломы МОК.
Дипломы, а также памятные медали вручают всем участникам Игр и официальным лицам команд.
С недавнего времени победителям и призерам олимпийских соревнований стали вручать и нагрудные значки. Соответственно – золотой, серебряный, бронзовый.
За особые заслуги перед олимпийским движением МОК награждает спортивного деятеля или спортсмена Олимпийским орденом. Высшим, золотым Олимпийским орденом был награжден Президент России Б.Н. Ельцин .Серебряного ордена удостоены выдающиеся спортсмены – Елена Мухина, Лариса Латынина, Галина Кулакова, Сергей Белов, Лев Яшин, Юрий Титов, наш знаменитый комментатор Николай Озеров, спортивный врач Зоя Миронова.