В течение недели количество уроков с применением ТСО не должно превышать для учащихся младших классов 3-4, старших классов - 4-6. При использовании ТСО необходимо также знать, что оптимальным раз­мером объекта восприятия для подростков, на расстоянии 7,3 м непос­редственно против экрана, является 40 мм. Потеря информации при считы­вании её с экрана на стене будет минимальной, когда горизонтальный раз­мер предъявляемого объекта составляет 60 мм и виден учащимся крайних первых столов под углом зрения в горизонтальной плоскости 20 минут. Оп­тимальная плоскость просмотра плоского экрана ограничена сторонами треугольника, составляющими угол у вершины в 90°, а допустимая - в 110°.

3.2.6. Рациональная организация общего режима дня школьников

Проблема перегрузки тесно связана с нарушениями в организации общего режима дня учащихся.

В режиме дня учащихся 1-х классов должно быть предусмотрено: полноценный ночной сон (не менее 10 часов);

• активных отдых (прогулки) на воздухе (не менее 2,5 часов);

• дневной сон (для ослабленных детей) (1-1,5 часа);

• свободное время (игры, чтение, любимые занятия, TV, компьютер) (не менее 1,5 часов);

• время на гигиенические процедуры и самообслуживание (не менее 1,5 часов);

время на еду (4-5 раз) (не менее 1,5 часов); учебные занятия + дорога в школу (4-5 часов);

Глава IV. Контроль и оценка влияния школы на здоровье учащихся

4.1. Оценка динамики состояния здоровья учащихся и влияния школы на их здоровье

4.1.1. Оценка динамики состояния здоровья учащихся традиционно яв­ляется трудноразрешимой проблемой как для здравоохранения, так и для образовательных учреждений. Необходимость комплексного подхода дик­тует внушительную программу исследований, включающую как медицин­ские показатели, так и физиологические, и психологические методики. В

результате, организационно, такие обследования трудно выполнимы и мо­гут служить скорее для решения научных задач, чем для практических нужд отдельных образовательных учреждений. С другой стороны, в полу­чаемых результатах трудно развести причинную роль отдельных факторов, тем более, что воздействие на здоровье большинства из них носит кумуля­тивный характер. С этими же проблемами столкнулись и разработчики медико-физиологической программы оценки хода всероссийского экспери­мента по модернизации системы образования. Для того, чтобы выполнить рекомендованный объем наблюдений и исследований не фальсифицируя результаты, необходимо было бы при большинстве экспериментальных школ создать исследовательский центр со своим штатом сотрудников. К сожа­лению, наши ученые нередко «страшно далеки от народа»...

Использование для оценки динамики состояния здоровья школьников показателей медицинской отчетности, конечно, целесообразно, но следует учитывать, что они дают далеко не объективную картину, фиксирующую главным образом острые и тяжелые заболевания (инфекции, травмы и т.п.), связанные с фактом нетрудоспособности. Но такие формы патологии пол­ностью являются прерогативой системы здравоохранения, так как требу­ют медицинской диагностики и лечения. Для администрации же и педаго­гов образовательных учреждений практическое значение имеют показате­ли доклинических расстройств, то есть таких нарушений состояния адапта­ции (трудоспособности и здоровья) учащихся, которые непосредственно связаны с воздействием факторов, зависящих от деятельности образова­тельного учреждения, поскольку именно эти факторы могут служить объек­том анализа и воздействия. Это, в первую очередь, состояния переутомле­ния, хронического дистресса, фрустрации, умеренно выраженные невроти­ческие и психосоматические расстройства, нарушения осанки, зрения. В этих случаях «мишенями» воздействия работников образовательных уч­реждений будут нарушения гигиенических условий проведения занятий, пе­регрузки учащихся, их недостаточная двигательная активность, причины, вызывающие школьные стрессы и т.п. факторы, подконтрольные педаго­гам и специалистам, работающим непосредственно в школах.

В распоряжении руководства управлений образования и администрации школ в этих случаях имеются следующие возможности оценки общей ди­намики состояния здоровья учащихся на уровне доклинических расстройств.

1. Результаты, предоставляемые учителями: их наблюдения и оценки, сведенные в таблицы (карты), позволяющие проследить динамику от меся­ца - к месяцу, от четверти - к четверти, от начала учебного года - к его концу.