Гігієна роботи за комп’ютером.

1. Кімната, в якій повинен бути встановлений комп’ютер повинна бути просторою з достатньо природнім освітленням. Щоб уникнути за світок екрану і зниження перепадів яскравості в полі зору, бажано, щоб на вікнах були світлорозсіюючі штори. Для штучного освітлення краще використовувати світильники з люмінесцентними лампами. Освітленість в кімнаті повинна бути 210-540 лк.

2. Пристрої управління комп’ютером (клавіатуру, мишу і т.п.) необхідно розмістити так, щоб руки при їх використанні займали найбільш зручне положення. Руки не повинні відходити далеко від тулуба при роботі з комп’ютером. Клавіатуру необхідно розмістити безпосередньо перед користувачем, а висота стола на якому вона розміщена, повинна бути такою, щоб кут у ліктьовому згину складав 90 градусів.

3. Для роботи дуже важливо мати рухоме крісло в якому регулюється все: висота, нахил спинки, відстань спинки від сидіння. Обов’язково, щоб крісло було з підлокітниками. Вибирайте крісло з невисокою спинкою (до Ваших лопаток).

4. Випромінювання від монітора в результаті вдосконалень мінімальне, але випромінювання монітора в сторону протилежну екрану може бути значно більше, тому не потрібну задню частину повертати в сторону до сусідів по кімнаті.

5. Рекомендується обмежувати тривалість неперервної роботи за комп’ютером. Необхідно робити перерви по 5-10 хвилин кожну годину роботи. Час відпочинку потрібно використовувати для активного відпочинку і гімнастики для очей.

Тема: Загальні поняття інформатики 7 3

Тема: Склад, архітектура та функціонування ПК 18 3

Тема: Загальні поняття інформатики 5 3 26 3

Тема: Склад, архітектура та функціонування ПК 16 3 26 3

Тема: Основні відомості про операційні системи 24 3 26 3

Тема: Основи роботи з операційною системою Windows. 32 3 26 3

Тема: Система обробки тексту Microsoft Word. Панелі інструментів, меню. 39 3 26 3

Тема: Обробка текстів, редагування, виділення, робота з блоками, правила вводу тексту. 45 3 26 3

Тема: Форматування тексту. 50 3 26 3

Тема: Робота з таблицями. Створення графічних об’єктів. Печать тексту. 55 3 26 3

Тема: Створення презентацій за допомогою майстра автовмісту та шаблонів оформлення. 64 3 26 3

Тема: Створення текстових написів і вставлення графічних зображень на слайдах. Анімаційні ефекти зміни слайдів. 74 3 26 3

Тема: Види комп’ютерних мереж. Міжнародна комп’ютерна мережа Інтернет. 79 3 26 3

Тема: Служби Інтернету. Електрона пошта. 86 3 26 3

Тема: Правила безпечної роботи в Інтернеті. Антивіруси. 96 3 26 3

Тема: Мови програмування. Середовище програмування Turbo Pascal. 109 3 26 3

Тема: Turbo Pascal. Основні мовні конструкції. 113 3 26 3

Тема: Turbo Pascal. Програмування лінійного та розгалуженого розрахункових процесів. 119 4 26 3

Тема: Turbo Pascal. Програмування циклічного розрахункового процесу. 123 4 26 3

Тема: Microsoft Excel. Структура програмного вікна. Запровадження даних. 128 4 26 3

Тема: Microsoft Excel. Форматування, сортування та фільтрація даних. Формули та функції. 137 4 26 3

Тема: Створення діаграм. Печать документів. 145 4 26 3

Тема: Бази даних. СУБД Access. 150 4 26 3

Тема: Створення БД в Access 156 4 26 3

Тема: Запити, форми та звіти Access 162 4 26 3

Тема: Основи web- дизайну 168 4 26 4

Тема: Загальні поняття інформатики 5 26 4

Тема: Склад, архітектура та функціонування ПК 16 26 4

Тема: Основні відомості про операційні системи 26 26 4

Тема: Основи роботи з операційною системою Windows. 35 27 4

Тема: Система обробки тексту Microsoft Word. Панелі інструментів, меню. 42 27 4

Тема: Обробка текстів, редагування, виділення, робота з блоками, правила вводу тексту. 48 27 4

Тема: Форматування тексту. 53 27 4

Тема: Робота з таблицями. Створення графічних об’єктів. Печать тексту. 58 27 4

Тема: Створення презентацій за допомогою майстра автовмісту та шаблонів оформлення. 67 27 4

Тема: Створення текстових написів і вставлення графічних зображень на слайдах. Анімаційні ефекти зміни слайдів. 77 27 4

Тема: Види комп’ютерних мереж. Міжнародна комп’ютерна мережа Інтернет. 82 27 4

Тема: Служби Інтернету. Електрона пошта. 89 27 4

Тема: Правила безпечної роботи в Інтернеті. Антивіруси. 99 27 4

Тема: Мови програмування. Середовище програмування Turbo Pascal. 112 27 4

Тема: Turbo Pascal. Основні мовні конструкції. 116 27 4

Тема: Turbo Pascal. Програмування лінійного та розгалуженого розрахункових процесів. 122 27 4

Тема: Turbo Pascal. Програмування циклічного розрахункового процесу. 126 27 4

Тема: Microsoft Excel. Структура програмного вікна. Запровадження даних. 131 27 4

Тема: Microsoft Excel. Форматування, сортування та фільтрація даних. Формули та функції. 140 28 4

Тема: Створення діаграм. Печать документів. 148 28 4

Тема: Бази даних. СУБД Access. 153 28 4

Тема: Створення БД в Access 159 28 4

Тема: Запити, форми та звіти Access 165 28 4

Тема: Основи web- дизайну 171 28 4

Тема: Основні відомості про операційні системи 28 4

Тема: Основи роботи з операційною системою Windows. 37 4

Тема: Система обробки тексту Microsoft Word. Панелі інструментів, меню. 45 5

Тема: Обробка текстів, редагування, виділення, робота з блоками, правила вводу тексту. 51 5

Тема: Форматування тексту. 56 5

Тема: Робота з таблицями. Створення графічних об’єктів. Печать тексту. 61 5

Тема: Створення презентацій за допомогою майстра автовмісту та шаблонів оформлення. 70 5

Тема: Створення текстових написів і вставлення графічних зображень на слайдах. Анімаційні ефекти зміни слайдів. 80 5

Тема: Види комп’ютерних мереж. Міжнародна комп’ютерна мережа Інтернет. 85 5

Тема: Служби Інтернету. Електрона пошта. 92 5

Тема: Правила безпечної роботи в Інтернеті. Антивіруси. 102 5

Тема: Мови програмування. Середовище програмування Turbo Pascal. 115 5

Тема: Turbo Pascal. Основні мовні конструкції. 119 5

Тема: Turbo Pascal. Програмування лінійного та розгалуженого розрахункових процесів. 125 5

Тема: Turbo Pascal. Програмування циклічного розрахункового процесу. 129 5

Тема: Microsoft Excel. Структура програмного вікна. Запровадження даних. 134 5

Тема: Microsoft Excel. Форматування, сортування та фільтрація даних. Формули та функції. 143 5

Тема: Створення діаграм. Печать документів. 151 5

Тема: Бази даних. СУБД Access. 156 6

Тема: Створення БД в Access 162 6

Тема: Запити, форми та звіти Access 168 6

Тема: Основи web- дизайну 174 6

ЛЕКЦІЯ № 1 7

Тема: Загальні поняття інформатики 7

ЛЕКЦІЯ № 2 18

Тема: Склад, архітектура та функціонування ПК 18

Тема: Основні відомості про операційні системи 30

ЛЕКЦІЯ № 4 38

Тема: Основи роботи з операційною системою Windows. 38

ЛЕКЦІЯ № 5 45

Тема: Система обробки тексту Microsoft Word. Панелі інструментів, меню. 45

ЛЕКЦІЯ № 6 51

Тема: Обробка текстів, редагування, виділення, робота з блоками, правила вводу тексту. 51

ЛЕКЦІЯ № 7 56

Тема: Форматування тексту. 56

ЛЕКЦІЯ № 8 61

Тема: Робота з таблицями. Створення графічних об’єктів. Печать тексту. 61

ЛЕКЦІЯ № 9 70

Тема: Створення презентацій за допомогою майстра автовмісту та шаблонів оформлення. 70

ЛЕКЦІЯ № 10 80

Тема: Створення текстових написів і вставлення графічних зображень на слайдах. Анімаційні ефекти зміни слайдів. 80

ЛЕКЦІЯ № 11 85

Тема: Види комп’ютерних мереж. Міжнародна комп’ютерна мережа Інтернет. 85

Лекція № 12 92

Тема: Служби Інтернету. Електрона пошта. 92

ЛЕКЦІЯ № 13 102

Тема: Правила безпечної роботи в Інтернеті. Антивіруси. 102

ЛЕКЦІЯ № 14 115

Тема: Мови програмування. Середовище програмування Turbo Pascal. 115

ЛЕКЦІЯ № 15 119

Тема: Turbo Pascal. Основні мовні конструкції. 119

ЛЕКЦІЯ № 16 125

Тема: Turbo Pascal. Програмування лінійного та розгалуженого розрахункових процесів. 125

ЛЕКЦІЯ № 17 129

Тема: Turbo Pascal. Програмування циклічного розрахункового процесу. 129

ЛЕКЦІЯ № 18 134

Тема: Microsoft Excel. Структура програмного вікна. Запровадження даних. 134

ЛЕКЦІЯ № 19 143

Тема: Microsoft Excel. Форматування, сортування та фільтрація даних. Формули та функції. 143

ЛЕКЦІЯ № 20 151

Тема: Створення діаграм. Печать документів. 151

ЛЕКЦІЯ № 21 156

Тема: Бази даних. СУБД Access. 156

ЛЕКЦІЯ № 22 162

Тема: Створення БД в Access 162

ЛЕКЦІЯ № 23 168

Тема: Запити, форми та звіти Access 168

ЛЕКЦІЯ № 24 174

Тема: Основи web- дизайну 174

СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ 181