Учасники пробігають через обруч, який тримає вертикально на підлозі помічник судді.
Учасники пробігають під гімнастичним козлом.
Учасники долають гімнастичну колоду (висота 100-120 см).
«Зчеплення вагонів».
Склад команди — 4-6 чоловік. Команди вишикувані в колони по одному. По сигналу перший номер робить швидкий поворот на 360°, потім його за пояс бере другий учасник і вони виконують поворот удвох, потім утрьох і так далі. Виграє команда, яка першою закінчила усі повороти і стала в початкове положення (у потилицю один одному по стійці «струнко»).
Варіант естафети :
Перед направляючими встановлені (у лінію) по дві стійки на відстані 2-3 м одна від одної. Направляючий оббігає ці стійки, потім те ж повторює удвох, утрьох і так далі. Для зручності можна чіплятися не за пояс гравця, а за мотузок до 1,5 м завдовжки, яку тримає в руках направляючий.
«Біг в обручах».
Склад команди — 4-5 чоловік. Команди вишикувані в колони по одному, направляючий тримає в руках надітий на себе обруч. По сигналу він біжить до протилежної сторони майданчика (6-8 м), оббігає контрольну відмітку і повертається назад. У обруч стає другий учасник, і вони в парі з першим повторюють завдання. Потім те ж утрьох і так далі. Гра закінчується у той момент, коли всі учасники виконали завдання і вишикувалися у в.п.
Варіанти естафети :
Виконувати завдання можуть по черзі 1-2-3-4 людини, кожного разу в новому складі (тобто перші номери не біжать повторно, а, виконавши задні, стають в кінець колони), у цьому випадку кількість гравців при чотирьох пробіжках — 10 чоловік, при 5 — 15 чоловік.
Учасники виконують завдання однаковими, заздалегідь визначеними групами по 2, 3 або 4 людини. У цьому випадку кількість гравців у командах має бути кратне 2-3-4.
«Парні перегони».
Команда вишикувана в колону по одному. Направляючі — перший і другий номери — стоять попарно. По сигналу перша пара пересувається обумовленим способом до протилежної лінії. Перший номер залишається за рискою, а другий повертається назад і виконує завдання в парі з третім, потім сам залишається на місці, а повертається за партнером третій номер і так далі. Виграє команда, яка першою закінчила «переправу».
Способи пересування :
а) бігом, взявшись за руки;
б) боком, приставними стрибками, лицем один до одного, взявшись за руки;
в) те ж, стоячи в потилицю, тримаючи партнера за пояс;
г) те ж, стоячи спиною один до одного, взявшись за руки;
д) широким кроком, стоячи спиною один до одного (один з партнерів рухається спиною вперед, інший — назад), взявшись під руки;
е) стрибками на двох ногах, обхопивши один одного за поперек (суміжні різнойменні ноги прив’язують одну до іншої).
«Не розчепися»! (мал. 4).
Команди вишиковуються в колони по одному перед стартовою лінією і розраховуються по 3-5 чоловік (тобто на три-чотири мікрогрупи). По команді «Приготуватися»! направляючий ставить руки на пояс, а інші учасники першої мікрогрупи кладуть ліву руку на плече попереду того, що стоїть, згинають назад праву ногу, яку підхоплює знизу за гомілковостопний суглоб правою рукою учасник, що знаходиться позаду. По сигналу «Марш»! мікрогрупи кожної команди долають встановлену дистанцію (6-10 м), зберігаючи зчеплення. Те ж повторюють другі групи і так далі. Виграє команда, учасники якої першими перетнуть фінішну рису і не порушать зчеплення.