«Собака и Лис»

И грающие распределяются на две команды, занимают места за лицевыми линиями и проводят расчет. В середине площадки на расстоянии 3-4 метров от центральной линии, ближе к “лисам”, кладется набивной мяч (рис. 19).

Рис. 19. Расположение игроков на площадке

Ход игры: Преподаватель называет любой номер. Названный игрок из команды “лис” стартует, стараясь как можно быстрее прибежать к мячу, коснуться его и вернуться на свое место. “Собака” должен поймать “лису” в пределах игрового поля (до лицевой линии). Если “лис” убежал – очко получает его команда. Если “собака” поймал “лиса” – он приносит очко своей команде. Побеждает команда, набравшая большее количество очков. Затем команды меняются своими функциями.

Варианты игры: Можно играть двумя, тремя мячами, вызывая при этом соответствующее количество номеров. Пятнать можно только свой номер, обозначив коридоры перемещения.

Педагогическое значение игры: 1. Развивать быстроту бега на короткие дистанции. 2. Развивать быстроту реакции.

Игры, подготовительные к метанию «За чужим мячом»

Д ве команды располагается параллельно друг другу за линией старта. У направляющего игрока - теннисный мяч (рис. 20).

Рис. 20. Расположение игроков на площадке

Ход игры: По сигналу надо метнуть свой мяч как можно дальше по прямой и после этого сбегать за чужим, стараясь принести мяч за линию старта раньше соперника. Игрок, прибежавший первым, приносит очко своей команде. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков.

Варианты: То же, но игроки бросают в поле набивной мяч.

Педагогическое значение игры: 1. Совершенствовать технику метания теннисного мяча на дальность.

«По воздушной цели»

Две команды с одинаковым количеством игроков располагаются в шеренгах напротив друг друга. В центре находится тренер с баскетбольным мячом.

Ход игры: Игроки выполняют метание теннисного мяча поочередно. Надо успеть метнуть свой мяч, пока баскетбольный не опустился ниже уровня головы тренера. Игрок, попавший своим мячом в подброшенный баскетбольный мяч, приносит своей команде одно очко. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков.

Варианты: Метание выполняется одновременно игроками из одной и другой команды.

Педагогическое значение игры: 1. Совершенствовать мощность в метании теннисного мяча.

Игры, подготовительные к прыжкам «Челнок»

Игроки двух команд располагаются справа и слева от проведенной линии. Договариваются, что игроки одной команды будут прыгать (толкаясь двумя ногами) вправо от линии, а игроки другой команды – влево. Команды выбирают капитанов.

Ход игры: Капитаны посылают по очереди игроков к средней линии. После начального прыжка первого номера по пяткам отмечается линия его приземления. От отмеченной линии в обратную сторону прыгает игрок другой команды. Так же делается отметка его приземления. От этой отметки в другую сторону снова прыгает игрок первой команды и т.д. Контрольной является средняя линия. Если последнему игроку удалось перепрыгнуть через нее, его команда побеждает. Если не удалось, то команда проигрывает тот отрезок, которого не достает до средней линии.

Варианты: Игра “Челнок” с тройным прыжком. В этом случае линию начала прыжков переносят ближе к одной стороне площадки. Техника прыжка может быть различной. Принцип определения команды – победителя - тот же.

Педагогическое значение игры: 1. Совершенствовать прыжок с места в длину, толчком двумя ногами.