Хід роботи
1. Спортсмена сфотографувати в досліджуваному положенні в двох площинах одночасно (сагітальній та фронтальній).
2. Графічним методом визначити ЗЦМ.
3. Провести лінію тяжіння (опускаємо перпендикуляр із ЗЦМ на площу опори тіла). Її довжину вимірюємо та заносимо до таблиці.
4. Виміряти сагітальний та фронтальний розміри площі опори.
Таблиця 1
Критерії стійкості тіла людини
№ |
Показники |
Значення показників |
1. |
Висота розташування ЗЦМ |
|
2. |
Сагітальний розмір площі опори |
|
3. |
Фронтальний розмір площі опори |
|
4. |
Величина площі опори |
|
5. |
Передньо-задній кут стійкості (α1) |
|
6. |
Задньо-передній кут стійкості (α2) |
|
7. |
Правий кут стійкості (α3) |
|
8. |
Лівий кут стійкості (α4) |
|
9. |
Плече прикладання сили ваги в передньо-задньому напрямку (l1) |
|
10. |
Момент стійкості в передньо-задньому напрямку (М1) Мст.=Р х l |
|
11. |
Плече прикладання сили ваги в задньо-передньому напрямку (l2) |
|
12. |
Момент стійкості в задньо-передньому напрямку (М2) |
|
13. |
Плече прикладання сили ваги справа наліво (l3) |
|
14. |
Момент стійкості правий (М3) |
|
15. |
Плече прикладання сили ваги зліва направо (l4) |
|
16. |
Момент стійкості лівий (М4) |
|
17. |
Перекидаючий момент Мпер.= h x P |
|
18. |
Коефіцієнт стійкості у передньо-задньому напрямку (k1) |
|
19. |
Коефіцієнт стійкості у задньо-передньому напрямку (k2) |
|
20. |
Коефіцієнт стійкості правий (k3) |
|
21. |
Коефіцієнт стійкості лівий (k4) |
|
22. |
Загальний коефіцієнт стійкості kзаг.= k1+k2+k3+k4 |
|
5. Виміряти кути стійкості.
6. Виміряти плечі прикладання сили ваги в усіх напрямках.
Рис.1. Фотограми для визначення ЗЦМ тіла людини [1, 5]
7. Обчислити моменти стійкості тіла в усіх напрямках.
8. Розрахувати перекидаючий момент.
9. Розрахувати коефіцієнт стійкості тіла в даному положенні.
10. Висновок.
Контрольні питання
1. Від чого залежить ступінь стійкості тіла людини ?
2. Що називається площею опори тіла людини ?
3. Що таке кут стійкості тіла людини ?
4. Що таке момент стійкості тіла людини ?
5. Як визначити перекидаючий момент тіла спортсмена?
6. Що таке коефіцієнт стійкості ?
7. Який зміст та послідовність виконання роботи з визначення ступеня стійкості тіла спортсмена, який знаходиться в положенні рівноваги?
Література
Біомеханіка спорту /Під заг. ред. А.М.Лапутіна. – К.: Олімпійська література, 2005. – С. 188-190.
2. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – С. 167-179.
3. Донской Д.Д. Биомеханика физических упражнений. – М.: Физкультура и спорт, 1958. – С. 177-207.
4. Жуков Е.К., Котельникова Е.Г., Семенов Д.А. Биомеханика физических упражнений. – М.: Физкультура и спорт, 1963. – С. 115-125.
5. Лапутин А.Н. Практическая биомеханика. – К.: Науковий світ, 2000. – С.181-183.
Лабораторна робота № 4