Aikijujutsu – Yoseikan

Examination

Aikijujutsu Yoseikan Examination 12 kyu

Физическая подготовка:

стандартный Ф.Б. по 10 раз

• отжимания

• прогибы

• приседания

• складочка

UKEMI

• 3 вида перекатов

ATEMI - VADZA

Heyko dachi Kata

• Tsuki

• Mae geri

Aikijujutsu Yoseikan Examination 11 kyu

Физическая подготовка:

стандартный Ф.Б. по 10 раз

• отжимания

• прогибы

• приседания

• складочка

UKEMI

• 3 Вида перекатов

• Страховка падения на спину (с колен)

• Страховка падения на бок (с колен)

• Страховка падения вперёд (с колен)

ATEMI - VADZA

Heyko dachi Kata

• Tsuki chudan

• Tsuki jodan

• Hidza giri

• Mae geri

• Ushiro geri

Aikijujutsu Yoseikan Examination 10 kyu

Физическая подготовка:

стандартный Ф.Б. по 15 раз

• отжимания

• прогибы

• приседания

• складочка

UKEMI

1. 3 Вида перекатов

2. Страховка падения на спину (с колен)

3. Страховка падения на бок (с колен)

4. Страховка падения вперёд (с колен)

Kamae

Heyko dachi

Migi kamae

Hidari kamae

Передвижения

• nagashi

ATEMI - VADZA

Heyko dachi Kata

• Tsuki chudan

• Tsuki jodan

• Hidza giri

• Mae geri

• Ushiro geri

TAYJUTSU

Освобождения от захватов

• Junte dori

• Dosokute dori

• Ryote ippo dori

• Riote dori gedan

• Riote dori jodan

Aikijujutsu Yoseikan Examination 9 kyu

Физическая подготовка:

стандартный Ф.Б. по 15 раз

• отжимания

• прогибы

• приседания

• складочка

UKEMI

5. 3 Вида перекатов

6. Страховка падения на спину (с колен)

7. Страховка падения на бок (с колен)

8. Страховка падения вперёд (с колен)

9. mae ukemi

Передвижения

• nagashi

• hiraki

ATEMI - VADZA

Heyko dachi Kata

• Tsuki chudan

• Tsuki jodan

• Hidza giri

• Mae geri

• Ushiro geri

TAYJUTSU

Освобождения от захватов

Освобождения от захватов с ударами

• Junte dori – Uraken uchi

• Dosokute dori – Gyaku tsuki

• Ryote ippo dori – Mae geri

• Riote dori gedan – Hidza giri

• Riote dori jodan – Mawashi giri

Aikijujutsu Yoseikan Examination 8 kyu

Физическая подготовка:

стандартный Ф.Б. по 20 раз

• отжимания

• прогибы

• приседания

• складочка

UKEMI 3 вида перекатов Страховка падения на спину Страховка падения на бок Страховка падения вперёд mae ukemi ushiro ukemi

Передвижения nagashi hiraki irimi

ATEMI - VADZA

Heyko dachi Kata (+ демонстрация ударов по макиваре)

• Tsuki chudan

• Tsuki jodan

• Hidza giri

• Mae geri

• Ushiro geri

TAYJUTSU

Освобождения от захватов

Освобождения от захватов с ударами

• Junte dori – Uraken uchi

• Dosokute dori – Gyaku tsuki

• Ryote ippo dori – Mae geri

• Riote dori gedan – Hidza giri

• Riote dori jodan – Mawashi giri

• Junte dori – Kote goyashi

• Dosokute dori – hiki otoshi irimi

• Ryote ippo dori – Robuse

• Riote dori gedan – hiki otoshi

• Riote dori jodan – hiji kudaki

Aikijujutsu Yoseikan Examination 7 kyu

Физическая подготовка:

стандартный Ф.Б. по 20 раз

• отжимания

• прогибы

• приседания

• складочка

UKEMI 3 вида перекатов Страховка падения на спину Страховка падения на бок Страховка падения вперёд mae ukemi ushiro ukemi yoko ukemi

Передвижения nagashi hiraki irimi o-irimi

ATEMI - VADZA

Heyko dachi Atemi Kata Tsuki chudan Tsuki jodan Hidza giri Mae geri Ushiro geri

Kamae Atemi Kata Oi tsuki jodan Gyaku tsuki chudan Hidza giri Mae geri Ushiro geri

(+ демонстрация ударов по макиваре)

TAYJUTSU

Освобождения от захватов

Освобождения от захватов с ударами

• Junte dori – Uraken uchi

• Dosokute dori – Gyaku tsuki

• Ryote ippo dori – Mae geri

• Riote dori gedan – Hidza giri

• Riote dori jodan – Mawashi giri

• Junte dori – Kote goyashi

• Dosokute dori – hiki otoshi irimi

• Ryote ippo dori – Robuse

• Riote dori gedan – hiki otoshi

• Riote dori jodan – hiji kudaki

• tsuki chudan – Kote goyashi

• tsuki chudan – hiki otoshi irimi