Санатории и курорты: что выбрать?
У современного человека, как всегда, занятого по горло, очень редко есть возможность постоянно посещать фитнес-центры. В лучшем случае удается найти постоянного врача, который бы был в курсе всех проблем и сложностей вашего здоровья.
Как правило, на все эти удовольствия просто нет времени… Тогда, видимо есть смысл подумать о своем здоровье хотя бы на отдыхе. Как же сделать правильный выбор? Потратив деньги, хочется получить высоклассные условия размещения и эффективное лечение, иметь реальные результаты. Особенно важно проведение профилактических курсов лечения для много работающих людей. Напряженный график работы, ненормированный рабочий день, стрессы, неблагоприятные экологические условия – все это снижает иммунитет, неблагоприятно влияет на нервную систему, приводит к срывам защитных механизмов, усталости, снижает качество жизни. Бороться с этими проблемами мы и будем на отдыхе.
Во многих государствах санаторному лечению, так же как и профилактике различных заболеваний, придают огромное значение. Оно направлено на создание комфортных для пациента условий и расслабляющей атмосферы вкупе с оздоровительными процедурами. В Европе существуют центры, которые специализируются только на этом медицинском направлении. Комплекс услуг здесь достаточно велик: талассо- и бальнеотерапия, лечение водорослями, термальные и другие процедуры и т.д. Все они дают более стойкий лечебный эффект, чем назначение лекарственных препаратов.
В последнее время в рекламных предложениях часто встречаются новые для вас слова – «талассотерапия» (сочетание отдыха, специальных лечебных процедур и правильного питания) или «спа» (курорты, направленные на улучшение внешности и отдых). Эти высокоэффективные методики предназначены для людей, которые страдают излишней полнотой, мало двигаются и испытывают постоянные перегрузки. Талассотерапия снимает стрессы, корректирует вес, снижает артериальное давление и нормализирует психологический фон. Как правило, такое лечение дает длительный результат. Для издерганных, агрессивных и постоянно испытывающих чувств тревоги людей талассотерапия – выход из положения.
Большой популярностью пользуется также бальнеотерапия – комплекс оздоровительных процедур (в том числе физиотерапевтических, термальных, водных) для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета, хронического бронхита и т.д. Талассо- и бальнеотерапия известны в мировой медицинской практике около ста лет.
Турция, в последнее время вошедшая в моду, не только место для отдыха с чистым морем, аквапарками и памятниками древних цивилизаций. Это ещё и одно из самых популярных мест оздоровительного отдыха. Лечение здесь дешевле, чем в Европе, а качество и уровень обслуживания не уступают мировому. Большинство турецких клиник находятся на побережье – они специализируются в основном на заболеваниях бронхов и легких (хронические бронхиты, состояния после пневмоний, бронхоэктатическая болезнь и т.д.).
Куда отправиться в отпуск, чтобы он не обернулся обострениями хронических заболеваний и принес только удовольствие? Врачами установлено, что любое путешествие – стресс. Он полезен молодым и здоровым. У детей и людей, перешагнувших 40-50-летний рубеж, хронических больных поездка за тридевять земель, напротив может обострить заболевания, снизить иммунитет, а то и наградить новыми заболеваниями. Переезды категорически противопоказаны тем, кто тяжело болен или только что перенес операцию.
Как определить то место, которое поможет хорошо отдохнуть, а заодно и подлечить свои хронические заболевания? Легочным больным подходят курорты с влажностью воздуха не выше 65%.
Если болят суставы и позвоночник, жаркое лето на берегу моря как раз для вас. Особенно пойдут на пользу заплывы в теплом море.
Проблемы с мочеполовой системой? Главное – не переохлаждаться и не перегреваться, т.е. провести отпуск в умеренном климате.
На солнышке лучше лечить и кожные заболевания – нейродермит, псориаз. Любое солнечное место с невысокой влажностью воздуха – это для вас. Полезно отправиться на курорты с лечебными минеральными водами и грязями.
Вредно жариться на солнцепеке, если вы испытываете проблемы с нервной системой.
Сердечникам и гипертоникам можно отправляться в места с температурой воздуха не выше 26 градусов и невысокой влажностью воздуха.
Задание 3. Разделите текст на смысловые части и составьте план. Подготовьте пересказ текста.
Задание 4. Ознакомьтесь со значением данных слов. Составьте с ними несколько односоставных предложений с главным членом-сказуемым.
Словарь
КУРОРТ (нем. kurort kur лечение + ort место) – местность, обладающая природными лечебными средствами (минеральные воды, грязи, климат и др.) и необходимыми условиями для их применения.
КУРОРТОЛОГИЯ (см. курорт) – раздел медицины, изучающий природные лечебные факторы, их действие на организм и методы применения с лечебно-профилактическими целями.
ПРОФИЛАКТИКА (гр. prophylaktikos предохранительный) – 1) в медицине – система мер по предупреждению болезней, сохранению здоровья и продлению жизни человека; 2) в технике – совокупность мер по предохранению механизмов, машин и т.д. от износа и поломки; 3) меры, направленные на предупреждение чего-л.
ПРОФИЛАКТОРИЙ (см. профилактика) – лечебно-профилактическое учреждение, осуществляющее лечение рабочих и служащих при сохранении обычного режима труда.
САНАТОРИЙ (нем. sanatorium, лат. sanare лечить, исцелять) – лечебно-профилактическое учреждение для лечения больных преимущественно природными и физиотерапевтическими средствами, диетой и режимом.
ФИТНЕС – (англ. fitness приспособленность, выносливость) – 1) система физических упражнений, сбалансированного питания и пр.; 2) амер. активный, здоровый образ жизни.
ТАЛАССОТЕРАПИЯ – (гр. thalassa море + терапия) – лечение морским климатом и купаниями в сочетании с солнечными ваннами.
БАЛЬНЕОТЕРАПИЯ – (лат. balneum ванна, купание + терапия) – совокупность методов лечения, профилактики, основанных на использовании минеральных вод.
ТЕРМАЛЬНЫЙ (фр. thermal, гр. thermē жар, тепло) – связанный с температурой; термальные воды, термы – теплые и горячие источники и подземные воды.
ФИЗИОТЕРАПИЯ (гр. physis природа + терапия) – 1) область медицины, изучающая физиологическое действие на организм естественных (вода, воздух, солнечное тепло и свет) и искусственных (электрический ток, магнитное поле и др.) физических факторов, а также разрабатывающая методы их лечебного профилактического применения; 2) лечебное использование этих факторов; 3) разг. отделение поликлиники, больницы, осуществляющее применение этих факторов.
ЭФФЕКТ (лат. effectus исполнение, действие) – 1) результат, следствие каких-л. причин, действий, напр. эффективное лечение; 2) сильное впечатление, произведенное кем-л., чем-л.
ЭФФЕКТИВНЫЙ (лат. effectivus) – дающий определенный эффект, действенный.
______________________________________________________________________________________
Безличные предложения – это односоставные предложения со сказуемым – глаголом в форме. 3-го лица единственного числа в настоящем и будущем времени или в форме среднего рода в прошедшем времени. Например: 1) Уже совсем стемнело. (Т.) 2) Скоро светать будет. (М.Г.) 3) На дворе было тихо. (Л.Т.)
Назывные предложения – это такие односоставные предложения, которые имеют один главный член – подлежащее.
Они сообщают о том, что какое-нибудь явление или предмет существует (имеется) в настоящем, например: 1) Лес. Просека. По просеке, теряющейся вдали, тянется полотно железной дороги. Ряд телеграфных столбов. Ночь. (Ч.) 2) Весна! Выставляется первая рама. (Майк.)
С частицами вот, вон назывные предложения приобретают указательное значение: Вот парадный подъезд. (Н.)
Назывные предложения употребляются преимущественно в художественной литературе (поэзии и прозе), в газетах и журнальных очерках и статьях. С их помощью писатели и журналисты обычно в начале своих произведений (или их глав, частей) лаконично и точно рисуют место и время действия, пейзаж, обстановку, например: 1. Ночь. Землянка. Фитилёк разгорелся еле-еле. (П.А.) 2) Двадцать первое. Ночь. Понедельник. Очертанья столицы во мгле. (Ахм.)
________________________________________________________________________________________________________________________
Задание 5. Прочитайте, указывая в каждом предложении подлежащее и сказуемое. Переделайте эти предложения в безличные по образцу. Чем они отличаются по значению? Запишите безличные предложения.
Образец: Летом студенты не сидят дома. – Летом студентам не сидится дома.
1) Я сегодня всю ночь не спал. 2) Однокурсник не верил в успех операции. 3) Я хочу научиться измерять давление у больных. 4) Он сегодня нездоров. 5) Ребята не хотят уезжать из клиники.
Задание 6. Составьте 5 безличных предложений, включив в составное глагольное сказуемое слова нужно, нельзя, некогда (нет времени), невозможно, пора.
Образец: Можно. – Тебе можно заниматься спортом.
Задание 7. Прочитайте назывные предложения. Составьте небольшой текст, в который бы входили данные предложения.
Первое сентября. Медицинский университет. Встреча с ректором.
Раннее утро. Степь. Звонкие голоса птиц.
Задание 8. Расположите в логической последовательности «рассыпавшиеся» абзацы, чтобы получился связный текст. Найдите в тексте односоставное предложение, определите его вид, затем перестройте его в двусоставное предложение.